今日はスタバに行ってきます いつも行く時間帯とは違う時間に行くので不安はけっこう高いです でもスタバに行きたい気持ちが高いので行ってくる 慣れで治すのではなく、湧いてくる症状と対話をしながらお茶してきます☕ #スタバ　#パニック障害 #行動練習　#対人恐怖　#広場恐怖 #人の目

今日はスタバに行きました 僕の個人的な悩みがあり行くのを毎回、ためらったりしてしまったり、行くか迷ったりします だけど「不安もあった、怖さもあったけど行けた」 チャレンジした自分よ、ありがとう🧡 がんばったね☺️ #スタバ　#悩み　#パニック障害 #社会不安障害　#人の目　#広場恐怖症

僕は今、スタバに来ている 気分転換しに来た ぼーっとしに 私は何も知らない 店員さんのことも何も知らない 知ってる？としたら外側だけ 僕は僕の目的があって来た 私は何も知らない、何もわかっちゃいない #スタバ　#パニック障害 #自意識過剰　#人の目　#先入観

今日は作業所に行きました 「不安もあった、怖さもあったけど行けた！」 がんばったね🧡 #就労継続支援Ｂ型事業所 #パニック障害　#広汎性発達障害 #対人恐怖　#広場恐怖　#人の目 #緊張　#あがり症

今日はすごく、すごぉ〜く久しぶりにスタバに行ってきました 僕の個人的な悩みもあってスタバに行くのは避けていました ぼーっとしに行きました 「不安や怖さや緊張もあったけど、とりあえずやってみたよ」 また次回、チャレンジします がんばったね、俺🥰🧡 #スタバ　#パニック障害　 #人の目

返信先:@nemuponReお互いに #自分を正直に大事に見てあげる やっていきましょうね。 簡単なようで、本当に難しい。 すぐ、#人の目 ばっかり追いかけちゃいますからね、 人間って。 ネムーさん、いつも #琴線 にふれる投稿、 ありがとうございます！ おやすみなさい🙏🙏🙏🙋‍♀️

はてなブログに投稿しました YouTube【20回目】更新。 - 闊達行雲のお絵かき＆レビュー kattatu-yukigumo.com/entry/2024/10/… #はてなブログ #YouTube #動画 #厚塗り #人の目 #ブログ

他人の目を気にしなくなる究極のマインド youtu.be/bjJY1iUuP50?si… @YouTubeより ☑️New post 他人の目が気になるなら是非見てください。 #自己啓発 #人の目 #男磨き #YouTube