今日は職場の人に愚痴聞いてもらえてスッキリできた、やっぱ安心するメンバーだと心にも余裕が出来てミスもなしだった( ´ω` )ﾎｯ 明日はまた苦手メンバーだから、、がんばらないと💦 #仕事の愚痴 #信頼出来る先輩 #仕事のストレス #誰かと繋がりたい #主婦さんと仲良くなりたい

波動がどこか低迷してる時。仕事で落ち込んでる時。 人間関係でどこか調子悪い時など。 元気になれる本！ amazon.co.jp/dp/B0DCVDXJMP #鬱　#仕事の悩み　#仕事のストレス　#売り上げ激減　#売り上げアップ　#集客　#集客の悩み

今日はイライラ止まらなくて当たりまくり。そんな自分に嫌気がさす。休みなのに全然休めてない😮‍💨 #イライラ #休日 #仕事のストレス

ストレスレベルが高い職場の特徴 ・仕事量が多くて勤務時間が長くなり、気分転換をする余暇の時間もない ・会社、部署の方針が一貫せず、上司の指示がコロコロと変わる ・自分の立場に見合わない程の重い責任を負わされる ・納得のいかない人事評価が行なわれている #仕事のストレス

#お酒 #飲みすぎ #週2〜3回まで #仕事のストレス #それがタバコならそれでもいいのかも みんな オラに力を分けてくれぇ…

おはようございます😃 今日もお仕事頑張ってください✨ でも身体になんらかの不調が出た時、 原因をはっきりさせてくださいね。 職場の問題で無理してるなら、限界が来る前にご相談ください kyoko-kitahara.com #職場の人間関係 #仕事のストレス #転職 #パワハラ

アメブロを投稿しました。 『昨日の晩ごはん』#晩ごはん　#おうちごはん　#仕事のストレス　#こむらがえり　#蛋白尿　#ダイエット中　#ダイエットご飯　#脂質異常症 #アメブロ #昨日の晩ごはん ameblo.jp/machi6090/entr…

なんでこうも #仕事のストレス が簡単に #睡眠 に影響するんだろう… とりあえず今年度の配置は確実に失敗だと思う。 動かさなければ今のような大変な状態に陥ることはなかっただろうな。

最近、僕の仕事は未だストレスが多いです。毎日、新しい問題や新しい挑戦にも遭遇しています。毎日毎日、ずっと消耗しいているような気がしますが、新しい製品や新しいものを学んだわけでは有りません、仕事はまだ仕事ですが、此の日は僕の一生に伴うかも知れません #仕事のストレス　#メンタルヘルス

ストレスとうまく付き合うための考え方4選 ＊ストレスの原因がわかるだけでセルフケアになる ＊ストレスを０にはできないが８０を５０にはできる ＊ストレスが多いと感じた時は既に十分が頑張っている ＊程よいストレスは健康に生きるため必要なもの #仕事行きたくない #セルフケア #仕事のストレス

【仕事のストレスを解消する方法】 月曜日：身体を動かす 火曜日：泣けるドラマ・動画を見る 水曜日：ぼーっとする 木曜日：銭湯につかる 金曜日：贅沢なものを食べる 土曜日：家を掃除する 日曜日：仲のいい人と時間を過ごす #仕事のストレス

『アシデマトイクソジョウシ』 こっちの仕事増やすな😠 instagram.com/p/C_DCpZHSeVp/… #上司 #ムカつく #仕事のストレス #職場あるある #仕事の悩み #仕事辞めたい #働きたくない #転職