目から余計な情報が入ってこないので走りに集中せざるを得ない。人や建物が比較的少ない。と言うか無い。ボクの目に入る情報は緑と青と茶が多めです。 #初心者ランナー pic.twitter.com/LOnx0DAvzH

返信先:@t_okada_55え?気になるって笑🙄いや、ジョグはゆっくりしか走れなくて6分30〜7分🥹#初心者ランナー　🙃この日は池周りで流しはやりました！！（測ったら流しが4分🤣遅い‥笑））

毎週末に少し長めのランがしたくてコース調査へ。なかなか良さげなコースルートを作成できました。キツめの坂とプチトレイルを入れた里山コース。距離は10kmちょっとで累積250mくらい。途中にシンボルタワーもあって楽しく走れそうです✨ #初心者ランナー pic.twitter.com/NldinqrZ9R

【本日のラン】 9kmジョグ(キロ6分13) 顔しか日焼け止め塗ってこなかった代償なんだろうけど、腕や首にほくろ増えててヤバいなー 秋になったら取りに行こうかなって毎年言っている気がする #ランニング女子 #初心者ランナー

今日は夜ラン。 メンタル疲れてても走ってる時は『無』になれるから、ボクにとっては大切な時間。 今夜は月が綺麗です✨ #初心者ランナー

今日は夜ウォーク。歩きだけど45分動き続けたからヨシとする。明日は走ろう✨ #初心者ランナー

心は走りに行きたい。 けれど、 体は眠りに行きたい。 #初心者ランナー #来月10km走るってウソでしょ #スーツで横になったまま

今日は海で海鮮喰ってます。 帰ったら走ろう✨ #初心者ランナー pic.twitter.com/nkngBICgCJ

おはようございます！ 朝のランニングは空気が澄んでいて気持ち良い。もう少しこの時間を長く楽しみたいけど今は30分が限度です…。 #初心者ランナー pic.twitter.com/MLQiZ1TL2U

五月晴れでしたね。 暑いけど風が涼しかった6日ぶりのラン🏃‍♂️ 計5km走ってきました。 公園には沢山のランナーが。 励まされると同時にすごいなぁってなっちゃった。そして銭湯🧖‍♀️ てへ！ #ランニング #マラソン #初心者ランナー #ランナー #筋トレ垢さんと繋がりたい #10km目指す #コツコツと pic.twitter.com/YKGGCIo8Gl

今日も10kmランニングにチャレンジ☺️ 出だしは重く感じだが徐々に安定してきた。この季節は新緑が綺麗で里山をランニングするのは気持ちがいい🌞 #稲城市 #松本市 #波田 #ランニング #初心者ランナー #10km pic.twitter.com/lKrGKJ76TN

先程大阪から無事に帰還し、そのままジョグウォークしてきました😊今夜は涼しくてデブ汗を大量にかくボクにはちょうど良い気温で助かります。お風呂でしっかりケアして明日もしっかり走るぞ✨ #初心者ランナー

今日もウォーキング＆ジョギング。 といっても、ほとんどウォーキングだったかな。 10:05/km,ノロノロ😆 ま、でも50分間歩いたりジョギングしたり、という時間も大切ってことで。 #初心者ランナー #ジョギング pic.twitter.com/DpekIEMl15

おはようございます☔️ 今日は大阪出張。長時間移動で座ってるから必ず足がむくみます。帰宅が遅くなっても少しでもいいから走ろう✨ #初心者ランナー pic.twitter.com/hcXORRvyMY

雨なんですよねぇ。こんな天気だしコインランドリー指令も出てるし。今日は走りません。 #初心者ランナー pic.twitter.com/Zr7E48URZZ

おはようございます！！ 職場や家庭で嫌なことはいろいろあるけれど、生きてるだけでめっけもん。走れるだけでありがたい。さあ、今日も走ろう✨ #初心者ランナー

雨が上がっちゃったので少ーしだけ走ってきました。カラダガオモイ…。痩せている人より重りがある分トレーニングになっている。前向きな捉え方をしています。さあ、明日も走ろう✨ #初心者ランナー

TLに流れてくるポストを見て思うこと。想像もできない異次元の記録だらけ。ボクがランニングを継続しても同じようになっているとは全く思えない。でも走りを積み重ねれば少しは近づくはず。1ミリでも長く、1秒でも多く走ろう✨ #初心者ランナー

おはようございます！！ 今日は朝から雨だから走れないや。とホッとしているウチはまだまだなんだろうな。クソッ！走れないじゃないか！でもまだまだ。雨？関係ないよ。までいけるといいなぁ。 ボクは初心者なので今日は勘弁してください。さあ、雨が上がったら走ろう✨ #初心者ランナー

走り始めて3日が過ぎました。 明日走れば三日坊主はクリア。 でも天気予報は雨。 明日走るか走らないかは天気次第。 ああ、走りたい✨ #初心者ランナー

まずは5kmに慣れるために。 それに慣れたら10kmを目指します。歩幅が大きい方が楽だなぁと気付きました。 はぁ～気持ちいいです！！ #ランニング #初心者ランナー #run #掴み取れ pic.twitter.com/fUUOQCOvt9