京都夜ラン 二条城、がんばりペース、10km 土日は全く走れなかったが、良い休足だったと前向きにとらえていこう！ 今週も良い1週間を‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう pic.twitter.com/g2dLVGHOPD

桂徳学区の総合防災訓練が開催されました。猛暑の中、学区内の皆様が熱心に訓練に励まれました。お疲れ様です！#桂徳 #西京区 #北神圭朗 #北神けいろう #天方ひろゆき #京都4区 pic.twitter.com/TOwYoBqWRO

京丹波町ボランティアロード。皆さんとともに9号線の草取りに参加しました。ゴミはほとんど落ちていないので、助かります！#京丹波町 #京都4区 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/CD6giu3GzL

京都夜ラン 西大路〜円町付近、坂道トレーニング、12km 日中の京都は異常な暑さでした 走るときは水分補給をしっかり！ 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう pic.twitter.com/VUpNhtYLWm

異常に暑いですね。皆様もご自愛ください！#西京極 #右京区 #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/zARiD6W0xv

京都夜ラン 西京極、がんばりペース、10km 忙しくて4日ぶりRUN どうしても走れん時もある、焦らずマイペースで頑張るべ 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう pic.twitter.com/mRHN0Pv2JV

「亀岡有志の会」の木村勲議員と一緒に大井町の皆様と懇親を深めさせていただきました。大勢ご参加いただき、ありがとうございました！#木村いさお #亀岡 #大井町 #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/yY156Yg8jY

きくち市議と朝のご挨拶。雨の中、たくさんの激励を賜りました！ありがとうございます！#きくち一秀 #山ノ内 #右京区 #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/jJlhQEtkJd

京都夜ラン 原谷激坂トレーニング とにかくこの夏は坂道、階段を走りまくる作戦 体重もぐんぐん減ってきました 減量前の体重は聞いたら❌ 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう pic.twitter.com/Y5ZSKidrTL

北神衆議院と朝街頭！あいにくの雨でしたが、多くの方から激励をいただきました！ #北神けいろう #きくち一秀 #朝街頭 #赤 #雨 pic.twitter.com/JA9QCBYZcM

おはようございます🌞亀岡のサンガスタジアムで、右京区のサッカー大会が開催されました。本格的なスタジアムで技を競い合えることに、子供達は大喜びでした。ご尽力いただいた岡本かずのり府議に敬意を表します。#亀岡 #サンガスタジアム #右京区 #京都4区 #北神圭朗 #北神けいろう… pic.twitter.com/CF1oOwrecF

京都夜ラン 嵐山河川敷、がんばりペース、15km 全身びしょびしょ 雨に降られてはいません 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #嵐山 #渡月橋 pic.twitter.com/62097oZNvR

朝の街頭活動を通じて、これまで何人かの友人が生まれました。連絡先なども分からないので、しばらく会わないと「どうしたのかな」と心配になります。お元気で良かったです！#西院 #岡本かずのり #きくち一秀 #北神圭朗 #北神けいろう #京都４区 pic.twitter.com/STCWrCdC4b

京都夜ラン 西大路〜北野天満宮、がんばりペース、12km 京都は明後日まで強い雨に注意とのこと 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #北野天満宮 pic.twitter.com/eHukiQZJIJ

京都夜ラン 二条城、がんばりペース、12km 娘が今朝起きたら軽い熱中症気味だったようだ 殺人的な暑さなので気を引き締めていきましょう！ 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #二条城 pic.twitter.com/UVt2k7ML4K

京都夜ラン 西大路〜船岡山建勲神社、坂道トレーニング、15km たけいさお神社⛩️の御祭神は織田信長公です 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #建勲神社 #織田信長 pic.twitter.com/ebBaZGKMgd

嵯峨野高校前（岡本和徳事務所前）で街頭演説をしました。皆様に激励を賜り、心より感謝申し上げます。#常盤野 #右京区 #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう #岡本かずのり #嵯峨野高校 pic.twitter.com/pftXVVP51j

京都夜ラン きぬかけの路〜原谷、激坂トレーニング、15km 原谷仁和寺側ルートは先日、熊🐻がでたので当分は回避、金閣寺側ルートのみRUN こちらは通行量も多いから大丈夫だろう 今日もお疲れ様でした‼️ #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう pic.twitter.com/782zfdyFxo

京都夜ラン 四条通〜祇園、ニコニコペース、13km 花見小路はほぼほぼほぼ外国人 日本🇯🇵はなんと安っぽい国になってしまったのだろうか 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう pic.twitter.com/C17JvCL94l

おはようございます。だいぶ暑くなってまいりました。右京では岡本かずのり府議、きくち一秀とともに頑張ってまいります！#葛野 #西院 #右京区 #京都４区 #岡本かずのり #きくち一秀 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/SJu3RLprXc

京都朝ラン 桂川、ニコニコペース、12km なんか脚が重いなあ。いつまで経っても自分の脚が理解不能。 今日も良い一日を‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #朝ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう pic.twitter.com/F3XYIZoa8i

京都夜ラン きぬかけの路〜西京極、ニコニコペース、15km 今日はひたすら筋肉くんの疲労が抜けるように筋肉に語りかけながら走りました。 怪しいランナーだったに違いありません。 今日もお疲れ様でした‼️ #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #仁和寺 pic.twitter.com/2PHnUf5S1M

京都夜ラン 嵐山河川敷、がんばりペース、15km 渡月橋の涼しさを映像でお届けします、どうぞ！ 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #嵐山 #渡月橋 pic.twitter.com/BdtLoa4Chh

京都夜ラン 二条城、がんばりペース、15km 途中から雨☂️でした 今月もがんばりましょう‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #二条城 pic.twitter.com/qk9iG15KRm

先日、葛野学区の行政懇談会に参加しました。光川自治連合会長から区長様に地元の要望を提出しました。地元選出の菊池議員も司会で頑張っていました！#葛野 #右京区 #きくち一秀 #京都4区 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/yXQUyJtBQp

京都朝ラン 嵐山〜桂川、30km LSD スタート直後は雨でしたが、最後までマイペースで走り切れたので⭕️ 良い週末をお過ごしください‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #朝ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #嵐山 #渡月橋 pic.twitter.com/3jdkb2bF6m

京都夜ラン 嵐山河川敷、ちょいがんばりペース、10km 頑張った後の渡月橋の涼しさは最高 トイレに駆け込んだついでにキモノフォレスト 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #嵐山 #渡月橋 pic.twitter.com/Mx7ozdiJT5

京都夜ラン 二条城、がんばりペース、15km なんか今夜は凄い汗💦っす 今日もお疲れ様でした‼️ #マラソン #ランニング #ジョギング #京都 #夜ラン #京都4区 #北神けいろう #そうだ京都走ろう #二条城 pic.twitter.com/1ckI2pAtwK

昨日は「京丹波町の林業を考える」会にお招きをいただき、林業政策についてお話をしました。京丹波町町長の畠中、京丹波森林組合の樋口組合長にも基調講演をいただきました。山を思い、故郷を想う、熱心なご質問も出て、活発な議論ができました。#京丹波町 #林業 #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう… pic.twitter.com/ujNJjKKGi5

おはようございます。町内で青空国政報告会を開催していただきました。岡本かずのり府議、きくち一秀市議もそれぞれの活動報告をされました。暑い日でしたが、木陰と時おりふく風に救われました。#葛野 #右京区 #京都４区 #岡本かずのり #きくち一秀 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/XINi9PWKgu

おはようございます。週末は各地域の餅つきに回りました。ここは梅津小学校です。暑いくらいの天気でした。寒暖の差が激しすぎます！#梅津 #右京区 #餅つき #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/OyhdlamTNC

政府は本格的な調査をしないので、こうした学者・記者の努力に頼るしかない。個人的に規制法を検討しつつ、超党派で勉強会を継続中。危機感のない政府、国会を動かしていかなければいけない。#外国人土地買収 #中国資本 #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう 「畑・田買取ます」看板のなぞ（週刊文春）…