【大円筋狙い】 ラットプルダウン ・上体を倒さず ・真横に腕を引く ・戻した時に肩甲骨が上がるくらい戻す かなりパンプしました🔥‼️ #筋トレ #背中トレ #大円筋 pic.x.com/ycfhq7wtqp

返信先:@pom1365244ジミンの背中やばっ #僧帽筋 #三角筋 #棘下筋 #大円筋 くっきり浮かび上がる鍛えられたジミンの背中好き.

ジミンの背中やばっ💜😳💕 #僧帽筋 #三角筋 #棘下筋 #大円筋 くっきり浮かび上がる鍛えられたジミンの背中好き🩷 pic.x.com/webyqxt9lo

【問題】 大円筋の作用と支配神経 (　)内には何が入るでしょう？ ■作用 肩関節(　　)、(　　)、(　　)、（水平伸展） ■支配神経 (　　　)神経 C５、C６ #機能解剖 #大円筋 #スポーツレーナー #アスレティックトレーナー pic.x.com/wtq91kz0b5

【問題】 大円筋の起始停止 (　)内には何が入るでしょう？ ■起始 肩甲骨(　　)の後面 ■停止 上腕骨の(　　　　) #機能解剖 #大円筋 #スポーツレーナー #アスレティックトレーナー pic.x.com/cmf4giybgi

ワークアウトクラブです‼ 背中トレーニング頑張りました‼ 広い背中で安心・安全な介助を実践します‼ #新潟みずほ福祉会 #障害福祉 #新潟市西区 #同性介護 #筋トレ #ワークアウト #筋トレ生活支援員 #広背筋 #大円筋 pic.x.com/hnlfqmelom

上からまとめ (上肢の筋) ・ #棘上筋 ・( #三角筋 ) ・ #棘下筋 2 ・ #小円筋 ・ #大円筋