#尿酸値 について動画で見ているんだけど、一般的な尿酸値を下げる方法が私に限っては全く役に立たない。 体重を減らした方が値が下がる→体重減で値が上がった。 プリン体を減らして野菜を食べる→暴食していた頃の方が値が良かった。 お酒は良くない→禁酒してから値が上がった。

言えない。お医者さんに言えない。 レバー1kgなんて言えない。 検査結果たのしみだわい( ´›ω‹｀)ﾃﾍｯ💕 2週間ぶりに、普通の靴がはけたぜ💪 #痛風 #尿酸値 #レバー #レバ刺 #レバニラ #ホタルイカ pic.twitter.com/6aoYJlxz2u

今日も今日とてウォーキング🚶 風が冷たくて気持ちいい🥹 #尿酸値 #陶処風 pic.twitter.com/4Y97qNTUJr

おはようございます☁️ 夫の来週の検査が近づいてきました。 #尿酸値 の薬をストップして3ヶ月。薬なしでも数値をキープできているかどうか。まずは暴飲暴食だけ気をつけて普通に生活して数値を検査してみましょうと言われたので今回は普通に生活を。キープできていますように😌💭 今日もがんばろう！

まさかの採血失敗💧 血管が細いけんのう🐙 #尿酸値

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肉離れがほぼ完治したのでウォーキングを再開したが、めっちゃ暑い🥹 #尿酸値 pic.twitter.com/DXZj6nRE30

家の中に酒を置かず、誘惑を避けましょう。 #禁酒 #断酒 #飲酒 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #尿酸値 #通風 パーソナル禁酒断酒応援AI|のんあるライフ non-al.life

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酒が欲しくなったら、まず1杯じゃなくて1分待ってみる。その間に深呼吸してみると、その欲求が次第に和らいでいくことに驚くかもしれない。 #禁酒 #断酒 #飲酒 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #尿酸値 #通風 パーソナル禁酒断酒応援AI|のんあるライフ non-al.life

#尿酸値 年末、5.9が一気に 8.7‼️ 爆裂連荘モード突入⁉️ 他の値も爆上げ中💣 2年前位？と同じく、冬⛄️から春先の不摂生が確実に数値に、かつ、体調不良に💣💣 今月の不調は半端ないです💣💣💣 pic.twitter.com/SAeD6sBYaH

冷やし中華だよ 具材のせすぎ 小菊で痛風に立ち向かうぞ👊‼️ あっ…白胡麻、海苔わすれた😂 トウモロコシは皮のままレンチンが美味いね🤤 #冷やし中華 #小菊 #ルテオリン #尿酸値 #痛風 #錦糸玉子 #バイカラーコーン #レンチン #ササミ #刺身 #アメーラ #麺つゆ漬 pic.twitter.com/l6HIpCLjX8

自分のポジティブな瞬間や感謝の気持ちに焦点を当て、禁酒期間中にメモや日記を記録しましょう。 #禁酒 #断酒 #飲酒 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #尿酸値 #通風 パーソナル禁酒断酒応援AI|のんあるライフ non-al.life

#糖質制限 #ダイエット #尿酸値 昼食は、オートミールのお好み焼きと黒酢入り野菜ジュース。 pic.twitter.com/FzQHOdF1du

スゴい、数値は当てにならんだろうけど 最新のスマートウォッチ 中華ウォッチはスゴいな plaza.rakuten.co.jp/wizardofstarli… #r_blog #スマートウォッチ #中華ウォッチ #測定 #血糖値 #尿酸値 #血圧

血圧の下が高いと何が悪いの？ 気をつける症状と下げる方法など。 #高血圧 #拡張期 #拡張期血圧 #脳梗塞 #心筋梗塞 #心臓疾患 #慢性腎臓病 #腎疾患 #透析 #毛細血管 #減塩 #コレステロール #プリン体 #尿酸値 #アルコール htn.sonocoto.org/?p=464

#尿酸値 を下げ #痛風 を予防するには ① 肥満解消 ② 水分を十分に摂る。ブラックコーヒーを飲む ③ 塩分とカロリーの過剰を避け、食物繊維を摂る ④ 節酒 ⑤ アルカリ性食品を摂る。野菜、海藻、芋類、キノコ類、バナナ等 ⑥ 牛乳・乳製品を摂る ⑦ 油の多い肉類を避ける brand.taisho.co.jp/contents/livit…

アルコールを断つことで得られる新しい健康的な生活を楽しみましょう。 #禁酒 #断酒 #飲酒 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #尿酸値 #通風 パーソナル禁酒断酒応援AI|のんあるライフ non-al.life

ホメオパシー的秘密♪（その４）　 痛風発作　（その１） ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #痛風　 #痛風発作 #尿酸値　 #生活習慣病 #プリン体

水原一平の債務はどうやって支払っていくのかね？ もう返さないのかな？ #光る君へ #アンチヒーロー #行列のできる相談所 #リンクラ生放送ようこそ104期 ベンチマーク #痛風 #症状 #尿酸値 #激痛 #内科 #診療科 #尿路結石 #腎臓病 #アルコール tsufu.sonocoto.org/2675/

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振り返ってみて、酒を飲む誘因となる環境や人間関係から距離を置くことが、禁酒に向けた第一歩になるかもしれません。 #禁酒 #断酒 #飲酒 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #尿酸値 #通風 パーソナル禁酒断酒応援AI|のんあるライフ non-al.life