昨日の疲れはたぶん明日襲ってくるので夕方に走っといたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #昨日は君津ウルトラマラソン #膝はやっぱり違和感ありあり pic.twitter.com/OYdENcYZ3j

日曜20km走🏃‍♂️ 本日は母の日ということで、かみさんのリクエストにより海鮮丼を作りました。茶碗蒸しと青さの味噌汁も添えて😋 好き勝手ライブ行かしてもらったり、飲みに行かせてもらったりして、いつも感謝してます✨ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部栃木 pic.twitter.com/3YGHwL6R5w

朝は小児科で薬貰ってきてから90分 母に会いに行き、帰宅後再びジョグを。 こうして走れるのも、頑丈に産んでくれた母のおかげ。 感謝 #幡ヶ谷再生大学陸上部 pic.twitter.com/0g1MCmz6BI

5/12(日)10km1時間ラン🏃 途中鼻血ブーしましたが、無事に完了✅ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部北海道 #mobstyles #peace_and_mosh pic.twitter.com/e8Bhwc3x2M

連続ラン223日目 故障したり、目標タイムを達成して燃え尽きる まったく走らない人なら不安や疑問は感じない プロランナーなら視点が違う 走りに求めることが人によって違う #たった30分走ることすら出来ない #くらいならやめちまえ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/dGoBzt1NFW

フェス感 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部神奈川 pic.twitter.com/dz5wqSr1Rm

朝ラン 久しぶりに10キロ走れた🏃‍♂️ 明日、雨天気みたいだから身体を温めに白げんこつラーメン🍜 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #TOTALFAT陸上部 #白げんこつラーメン #あんじゅ+2 pic.twitter.com/rJFtycsf1H

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部北海道 #mobstyles 夜勤前ラン🏃 pic.twitter.com/9zZSz2jocw

山の方まで走りに行ったら立ち入り禁止の向こう側に楽しそうな乗り物が！ あー！乗ってみたい！ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部福島 pic.twitter.com/N1OHKx7XgE

【幕張走】 5月3本目🏃‍♂️ 長男試験中、蒸暑日曜午前走！ #幡ヶ谷再生大学陸上部 pic.twitter.com/2aRY3mk2G6

5月ラン12本目 朝トレイル 今日は1人だったので奥久慈ショートの前半、竜神峡からたっちゃんの湯までで終了。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/qldF4RNAWT

休日早朝ワラーチラン 朝５時半に出発するときは居酒屋さんから楽しげな声が聞こえ、７時に帰ってきたらスナックからカラオケが聞こえてきました 今日も亀有の街は元気です #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mansandals #mobstyles #manwithamission #ランニング #亀有 pic.twitter.com/bLW5fvKG0F

夜ラン。頭も身体もリセット。 風が心地よい💨 #幡ヶ谷再生大学陸上部 pic.twitter.com/cqo9ekbjIA

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部福島 #mobstyles 『最後に　何かを照らす　辿り着いた赤、ただ燃やして消えた』 pic.twitter.com/7aHOu3RyyM

土曜夕方ラン🏃‍♂️ 日中は息苦しい位の暑さだったけど、日が傾いてからは涼しさ出て走りやすかった♪ 日中ランが出来なくなる季節も近そう！？ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mobstyles #なりとラン pic.twitter.com/BeiBJX2Sxm

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #saucony #endorphinpro 遅くなりましたが朝ラン出かけてました😊 #島根スサノオマジック のファン感謝祭もチラ見✨ そして今年もこちらに #幡ヶ谷再生大学陸上部ZOOM会 でエントリー🔥頑張ります🔥 pic.twitter.com/bvHdJCLIJ2

5月9.10本目。 長崎スカジャンに激アツメンツ。 テンション上がる→なかなか趣味のバンドがスタジオ入りたくても入れないもどかしさ→とりあえず走る。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mobstyles pic.twitter.com/xAeLBqC4ev

今年に入って右足首負傷→右足脛負傷→右足裏負傷(今コレ) #幡ヶ谷再生大学陸上部

5/11(土)ラン🏃 今年に入ってから札幌にいる時間が少な過ぎる💦💦 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部北海道 #mobstyles #peace_and_mosh pic.twitter.com/TXM1YeDRg5

会社の有志と東京都北区赤羽さつきマラソンハーフリレーの部ワラーチラン アップと称して自転車１５キロライドした故か後半タレました お疲れ様でした 写真はゲンコツで中殿筋をグリグリしてるとこをパパラッチされました #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mansandals #saxxunderwear #東京都北区赤羽マラソン pic.twitter.com/Emcw9P6IPl

涼しいところ探してきたけど… 結果ここは特に暑かった💦 そして見つけたコレさっそくいただきます😋 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #岩手 pic.twitter.com/E9Nv58Ysu7

登り下りは全て歩いて君津ウルトラマラソン55キロを完走？完歩？したﾇｻﾇｻMOBジョガー&ウォーカーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #asics_noosa_tri13 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #君津ウルトラマラソン55キロ #膝は明日の朝 #完走バックルは初めて pic.twitter.com/9LTOO1uDpf

通風明けラン 2ヶ月半の療養は長すぎた 左足だけじゃなくて全体的な運動不足感がハンパない これからまた継続して戻していきます #幡ヶ谷再生大学陸上部 #5キロ走って出直して来い pic.twitter.com/GtHiPogSsw

先に走り終えていた友人と挨拶を交わして出走🏃‍♀️ありがたい仲間の存在✨ 今日も気持ち良く走れました〜！すっきり！#幡ヶ谷再生大学陸上部 pic.twitter.com/6zdrVLcb1Z

連続ラン222日目 私はマラソンのプロアスリートではない それなのにいつまで走れるのかは分からない不安はある いつその時期がきてもいいようにといいながら、それでも今日も走っている #たった30分走ることすら出来ない #くらいならやめちまえ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/bojqihtc7e

休日朝RUN。 本日よりルナサン解禁。 足鍛えちゃうぞ。 #幡再 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部香川 #5キロ走って出直して来い #mobstyles #香川 #ランニング pic.twitter.com/IXbMc0jIlc

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部北海道 #mobstyles 出勤前ラン🏃 pic.twitter.com/9whFz4Ubw9

朝ラン23km 君津ウルトラ参加中の松毬先輩の漢気に刺激を受け、 自身最長距離をと意気込んだはいいものの、 仕事の疲れが抜けずギブアップ 俺は弱い。弱すぎる。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 pic.twitter.com/NC0S6fFleD

5月5本目！ まだいる。 夕方には仕事終わらせて帰るぞー #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mobstyles #モブっ子 pic.twitter.com/sb8TxsKypg

北海道神宮 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mobstyles #peace_and_mosh #highup_kure #THENORTHFACE pic.twitter.com/5NQEV3MzLy

1週間振りの朝ラン。 2kmで乳首テープ剥がれて残りの8kmめっちゃヒリヒリしながら走ったよ。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mobstyles #モブっ子 pic.twitter.com/5Tn07jneNL

おはようございます。 スタジアムの入口出来てきてます。 陸上部御用達のあのドリンクが長崎でも入ってきてます。 今日は初めてのファン感謝祭です。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部長崎 pic.twitter.com/4jn16pzhoy

5月ラン11本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 今日もいい天気☀️ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #monstyles pic.twitter.com/42uyAwxmKh

靴履いた！ テープ貼った！ ザック背負った！ ほいじゃ行って来ます♪ #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #asics_noosa_tri13 #君津ウルトラマラソン #ジョグと徒歩 pic.twitter.com/7wGdLMFoHY

エントリーしました！ 飛行機も予約しました。 km3分では走れないけど、仲間と一緒に走れる喜びを味わいたいと思います。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部ZOOM会2

自分は尊敬する人の背中を追いかけて頑張るタイプの人間ですがここまでレジェンド過ぎると…😅 頑張ります💪 知らんけど #幡ヶ谷再生大学陸上部 #岩手 pic.twitter.com/iRJQHpHreD

↓にザックを纏い明日は君津ウルトラに出走。ザックは奥久慈に向けボトルを胸に入れ背中は空っぽ。膝ゴキ♪から２週間。ウォーカー&ジョガー徹するつもり。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #君津ウルトラマラソン #意地張らない #DNF覚悟 pic.twitter.com/lCKoIrCNru

午後ラン。ひさびさに宝仙寺にチラリ寄り道、石臼塚🙏 #幡ヶ谷再生大学陸上部 pic.twitter.com/NPw4ZOInRK

連続ラン221日目 自分自身のほんの少しの理由のために走っている 私は自分の力でできることのみにしか向かえない たまに機嫌が悪くなるこの唯一無二の脚（相棒）と一緒に #たった30分走ることすら出来ない #くらいならやめちまえ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #シルバーバーチ株式会社 pic.twitter.com/sJodMiGHBP