今日の #手抜き 夜ごはん🍚 *鮎の塩焼き *玉子とじ ひっくり返すときにお箸で穴開けちゃいました😇 ダイソーにアジシオの詰め替え売ってた！ スーパーより安かった！嬉しい✨ #おうちごはん #手抜きごはん #自炊 #自炊記録 #料理 #料理記録 #和食 pic.twitter.com/OeraKt7l06

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 今晩は妻がお通夜に行っていないので、娘と二人ごはん🍚 リクエストでオムライスになる🎵 #オムライス #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/Pel5819wbs

ご飯が余ってたので、年末調整雑炊✨が、サバ缶がなくてツナ缶で💦 #手抜きごはん #サバ缶 #雑炊俳優 #中村倫也 #雑炊がおじやに💦 pic.twitter.com/B2mk0Fz8TF

4/25献立 ＊包まないシュウマイ ひき肉嫌いの👧がおかわりした…！泣 #ズボラ飯 #料理初心者 #料理記録 #献立 #おうちごはん #おうちご飯 #手抜きごはん #料理 pic.twitter.com/v3o4xbv2sz

30分クッキング〜·͜· ❤︎ 寝ちゃう子がいるから、とにかく時間との勝負すぎて品数は作れないし、作っても食べてる途中で眠気に負けてしまうから作っても…といった現状。 栄養バランスやら難しく考えすぎて私が疲れちゃわないようにしようね〜と思ってます◎ #おうちごはん #手抜きごはん pic.twitter.com/2aWKBuwR3C

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 南蛮漬けと油淋鶏のあいの子作ってみた🎵 #南蛮漬け #油淋鶏 #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/7jQb200EmA

今日は買い物でバタバタ🏃💨 お刺身で簡単に🎵😄 トレイのままで失礼😜 変わったものといえば､たこの梅肉和え🐙 私的には さほど酸っぱさも感じず､かつお梅みたいな味わい😋 旦那さんいわく「覚悟を決めて食べれば我慢できる酸っぱさ😵」とのこと💓🤭 #今日のごはん #おうちごはん #手抜きごはん pic.twitter.com/4g6cATeKtq

息子と2人で仲良くうどん👦👩 おかずも簡単ヘルシー！ #手抜きごはん #息子は素うどん #夫珍しく飲み会 pic.twitter.com/ihNH0PtBXj

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 お義母さんからちらし寿司もらったんで、楽チン晩ごはん🤣 #ちらし寿司 #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/pl8DqScWyD

塩豚と明太子丼 #Nクラデ部 #手抜きごはん pic.twitter.com/bJXvMdpt17

#おうちごはん #ひとりごはん #手抜きごはん #カップ麺 朝ごはんはひとりごはん🥲 お湯をそそぐだけのカップ麺………助かるぅ😙💕💕 旦那さんのオススメで初めて食べたけど結構美味しかった😃✨ pic.twitter.com/GSrq2jbnl9

昨日の晩ごはん ・もみこみ牛プルコギ(炒めただけ) ・サラダ(市販) #料理好きな人と繋がりたい #料理 #おうちごはん #レコーディングダイエット #晩ごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット  #ダイエット中 #手抜きごはん #疲れた日のごはん pic.twitter.com/7YbzbzSWK3

今日の晩ごはんは､手抜きパスタでした〰️💓🍝😜 お風呂の日はバタバタしちゃうから､なるべく簡単なものを😋🍴 旦那さんも早く寝させないとね😪💤 (子供か😅) 旦那さんのお仕事にも 差し支えたら､私を誰が食べさせてくれるの〰️？💓🤣 パパ頑張れ👊😆🎵 #今日のごはん #おうちごはん #手抜きごはん pic.twitter.com/pU4kJ13sXK

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 作ろうって思って冷蔵庫を開けると、キンキンに冷えたサランラップが箱ごと… こないだは冷蔵庫に眼鏡が… 50過ぎると色んなもんを冷蔵庫にしまうらしい🤣 #冷蔵庫 #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん pic.twitter.com/8qJ8vZF0R9

おかずにもおつまみにもなります 【やる気1％でもできる】ねぎみそ厚揚げステーキ #簡単レシピ #手抜きごはん pic.twitter.com/BjEjjQJXGZ

晩ごはん ・卵ともやしの麻婆春雨(麻婆春雨の素アレンジ) ・ポックンミョン 韓国風甘辛カルボ(袋麺) ・白ごはん #料理好きな人と繋がりたい  #料理 #おうちごはん #レコーディングダイエット #晩ごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット  #ダイエット中 #手抜きごはん #疲れた日のごはん pic.twitter.com/PBGdIxIxvO

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 ジム帰りでさっぱり、あっさりしたいはずと信じて、素麺にしようと鶏肉とか仕込んで行ったのですが、思いのほか涼しい… 夏はまだ遠い… #素麺 #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/KGlCCKr7uh

何品作っても夫がいつも 「夕飯足りない」 と文句を言うので… これでどうだ！！！！！！！！！！ #ズボラ飯 #料理初心者 #料理記録 #献立 #おうちごはん #おうちご飯 #手抜きごはん #料理 pic.twitter.com/hdPtaaFlhs

今日の晩ごはんは手抜きで､味付け肉〰️💓😋🍴💕 味玉は､ラーメン屋さんの半熟を目指したんだけど失敗😵💧 味はいいんだけど､普通の固ゆで卵になっちゃいました🥚😵 次回は頑張るぞ👊😆🎵 #今日のごはん #おうちごはん #手抜きごはん pic.twitter.com/kTiT0cOCoI

晩ごはん ・牛肉コロッケ(お惣菜) ・サラダ(市販) ・鯛めしの残り ・味噌汁の残り #料理好きな人と繋がりたい #料理 #おうちごはん #レコーディングダイエット #晩ごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット中 #手抜きごはん pic.twitter.com/2O0SQCPJp5

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 結局今日１日二日酔いから回復せず… 歳やな… #豚丼 #二日酔い #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/rIfYH6RJVY

こちらが家族から不評の 「おいしくない」「貧相」 な我が家の今夜の夕飯でーす あと煮魚と味噌汁出しまーす 「家族のため」とご飯作ってきましたが 今後は自己満で作ります😉 応援よろしくです😉 #ズボラ飯 #料理初心者 #料理記録 #献立 #おうちごはん #おうちご飯 #手抜きごはん #料理 pic.twitter.com/iViiBJOHqu

このロールパンめちゃくちゃ好き！！ 6個一気は 当たり前だよね…🤤🤤← #おそようございました #手抜きごはん() pic.twitter.com/CLeXbCWTIQ

#手抜きごはん #カレーライス 昨日のお昼ごはんは差し入れのカレーライス😃✨ ふつーに美味しかった😋👍💕 pic.twitter.com/lNE4iWMeKy

【手抜きレシピ】究極の手抜きレシピ！ひとり飯に！忙しい時の晩ご飯　The ultimate easy recipe! The most deli... youtube.com/shorts/UpFYKpa… @YouTubeより YouTube見てね〜❤️#手抜きごはん #簡単レシピ pic.twitter.com/cd8sXJwxJ2

上げ忘れたいつかのごはんたち 毎日色々考えてご飯作っても家族からは「食べたくない」「量が少ない」「貧相」とか文句ばっかりでマジで嫌になる🙄 じゃあ全員自分で用意しろ〜〜 #ズボラ飯 #料理初心者 #料理記録 #献立 #おうちごはん #おうちご飯 #手抜きごはん #料理 pic.twitter.com/o4IVBzqeKh

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 今日はやつがれお出かけするので、先にごはんを作りました🎵 娘に盛り付け頼んでお出かけです🎵 #焼き飯 #チキンラーメン #生ピーマン #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/rflBSbFxlC

ゆうごはん 納豆ごはん キムチ豆腐 味噌汁←インスタント ひとりだと手抜きも良いとこ笑笑 美味しいから良いのです #ゆうごはん #手抜きごはん #夜勤明け pic.twitter.com/OVpTPmJM1F

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 そろそろフライヤーの油を落とそうと思って、一口トンカツ🤣 #一口トンカツ #トンカツ #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/Kblanrfw5b

最近のご飯。 色合いがほぼ同じ（笑） #手料理 #かんたんごはん #手抜きごはん #独り暮らしご飯 pic.twitter.com/exYlbI4mxU

今日の晩ごはんは､旦那さんが残業だったので簡単に😜 パスタとウインナーでした🍝 ウインナーに添えたマヨネーズは レッドペッパーマヨネーズらしく 旦那さんが会社からもらってきたコラボ商品らしいです😁 いつものマヨネーズとは何となく風味が💓😆 #今日のごはん #おうちごはん #手抜きごはん pic.twitter.com/y1Yc8R4IVR

こんばんは🐏🌌✨ 娘ちゃんは出張で 今日から6日間ひとり暮らし〜🤗 晩ごはんは手抜き👍🏻 昨晩の残りの🎃かぼちゃの煮物にチーズ掛けてオーブントースター焼き とサラダチキン🥗 ムーディーなＶのmusicと柔らかな風が心地よい晩です♪ いただきます🙏 #おうちごはん #晩ごはん #手抜きごはん #Ｖ pic.twitter.com/oOYNMqH5hb

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 半袖にしようか悩むくらい暑かったけど、軽くバイクに乗ったら、まだ長袖やなって思う電気でした🤣 #オムライス #ブロッコリー #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/ZnVeBk2ZcJ

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 暑ーて暑ーて、今シーズン最初の冷やし中華‼️ #冷やし中華 #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/KMHE1Mfnpf

#おうちごはん #ひとりごはん #手抜きごはん #カップ麺 朝ごはんはひとりごはん😗 シーフードヌードル食べて終わったよ😋✨ 面倒臭がりなワタシはにはカップ麺が最強の味方💓💓💓 pic.twitter.com/34of1gOFaJ

4/16献立 ＊鶏胸肉入りコールスローのようなもの ＊白身魚のフライ(冷凍) 👧がいないとついのんびりしたくてスマホばっかり🙄 料理しながらにわかファンのスキズ聴く方が充実しますね笑 #ズボラ飯 #料理初心者 #料理記録 #献立 #おうちごはん #おうちご飯 #手抜きごはん #料理 pic.twitter.com/6jddxRpoyC

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 春巻き三昧🎵 #春巻き #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/Sor9WlMAcJ

朝ごはん レーズンパン 珈琲 他、何もなし( ˙ᒡ̱˙ ®) さっきゴミ捨てに行ったんだけど めちゃ良い天気よね どこか行きたいな、て思ったけど 疲れが取れてなくて 気持ちに身体がついてかない #朝ごはん #手抜きごはん #珈琲 pic.twitter.com/vEkzkV0et7

4/14献立 ＊すき焼きのような鍋 定価3,500円のお肉を1,000円でゲット🤩💕ひっさびさに美味しい牛肉が食べられて最高でした🙌 写真は豆腐がメインになっちゃった🤣笑 #ズボラ飯 #料理初心者 #料理記録 #献立 #おうちごはん #おうちご飯 #手抜きごはん #料理 pic.twitter.com/xLuiI8aZEy