今日の夕飯 長ねぎの豚バラ巻き ブロッコリー ひじき煮 とうふとわかめの味噌汁 #おうちごはん #料理記録 #料理男子 pic.twitter.com/zCF4yTllnp

朝ごはん ・厚揚げ納豆 おはようございます🤗 カクテキキムチ海苔バージョン😆 今日も頑張っていきましょヽ(^o^) #飯テロ #料理男子 #料理すきな人と繋がりたい #おうちごはん #茶色は正義 pic.twitter.com/kJe0QLWc0X

今日は休みで腹ペコだったので🥹 ガッツリカレー作って食べました！！ って量が多過ぎました〜☆ミ\(＊>∀<)/ 肉ばっかりでお腹ぽっちゃりに💦 毎回1人分作るの難しいです🥲 #料理 #料理写真 #料理男子 #夜ご飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちごはん #男の料理 #料理好きな人と繋がりたい #いいね… pic.twitter.com/xExRMhZ6pX

今日の夜ごはん！ 具材ゴロゴロポークカレー レタスと塩揉みしたニンジンサラダ #料理好きさんと繋がりたい #料理男子 #酒好き #おつまみ pic.twitter.com/6kbiV86Jr6

３色そぼろ弁当をリクエストされたけど、鶏じゃなく合挽のひき肉だったので、ステーキ風にして焼肉３色丼🧑‍🍳錦糸卵でタイムロス🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #曲げわっぱ #３色丼 #そぼろ丼 #鬼弁 #料理男子 #パパが作る弁当 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/MobQ7pSWlO

おはようございます。 今日もよろしくお願いします😊 本日のお弁当🍱 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #おうちごはん #X家庭料理部 #お腹ペコリン部 #家庭料理　 #料理好き #晩御飯 #料理男子 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/MrJMiTnpIR

”チキン南蛮“ 大きめの皿にしたが結果これじゃなくてもよかった。ごぼうサラダも作った。 ふっふっふ。 もう木曜終わったか。 ヴァモス。 #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/jw3uJTk3tk

２回戦目のキス・メゴチの天ぷら🎶 皆の料理スキル高すぎ😅 自分は「釣る → → → 食べる」だけ😆 #しいの食品 #釣り #釣り好きな人と繋がりたい #料理男子 #釣れた魚を美味しく食べる #釣り人が水辺を綺麗にしよう pic.twitter.com/8DXsH4tryl

回鍋肉風を作った 今回は（かなり）成功✌️ 味付けがベスト３に入るくらい 次もこの味付けで出来るといいな #料理男子 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/S5tvsdvNSq

今日の #ランチ 🍚 特盛野菜炒め あおさのお吸い物 野菜だけで400gぐらい入れちゃいました😁 味付けは中華スープ、甜麺醤をベースに隠し味に海老ペースト入れてみただけ😋 野菜たっぷり取れて満足😋 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 pic.twitter.com/ABXAdH1KYj

本日の夕飯はこちら！！！ アジフライ！！ ふわっふわの身にサクッと衣のアジフライ😋 みんなはマヨ派？ウスター派？ 私はタルタル派← #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きな人とつながりたい #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理男子 #ファインダー越しの私の世界ᅠ pic.twitter.com/RncM3FJdEi

おはようございます。☁️→☀️ 今日は木曜日。 さゆり工務店、お犬さまパークは元気に営業です。👷‍♂️🐶 今日も安全健康第一に頑張ります。💪✨ （午後から健康診断です。🩺） それでは行ってきます。🏃💨 #おうちごはん #料理男子 #お弁当記録 #孫 pic.twitter.com/U6B4LSoGvA

今日の夕飯は〜♪ お寿司 たらこスパサラ 筍の土佐煮 刺身こんにゃく ついでに肉じゃが仕込んでる♪ かんぱーーーい🍺✨🍺 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうち居酒屋 #晩酌 #料理男子 #土鍋ご飯 pic.twitter.com/1QLa6qgJbq

今日の晩ご飯〜♪４日目のカレーライスは僕の故郷北九州では有名なＢ級グルメ焼きカレーです♡トロけて焼かれたチーズが美味しいんですよねー！美味っ♪ご馳走様でしたーｂ因みに明日は５日目…ラストカレーです！笑 #料理男子 pic.twitter.com/3sh1JTguwJ

今日の夕食はカジキのステーキ、野菜炒め、白米、味噌汁。 やるべきことはできるだけ早く行う！優先順位が大事！そうすれば時間に余裕もでき、色々な挑戦ができる！#料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #一人暮らし #一人暮らし大学球児の日常 pic.twitter.com/wzo5U0ZM8P

タケノコとツナのオイルスパゲティです😆 タケノコ料理続きですんまぺん😆 でも美味いから許して下さい✨ タケノコとパスタ合うから是非やってみてー！ #料理　#おうちごはん　#料理男子　　#料理好きな人と繋がりたい　#アイスの日 pic.twitter.com/HaxBIRN1U8

今夜はクリームパスタ ほうれん草とベーコンを炒めホイップ・牛乳・チーズ・レモン・胡椒で味付け、あっさりしたなめらかなクリームが野菜とあわさりめちゃウマでした🤭 キノコは入れ忘れ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #料理男子 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #パスタ pic.twitter.com/iwZwWPLNLD

イカキムチチャーハンランチ🦑 #ぱぱぴえん #昼ごはん #ランチ #お腹ペコリン部 #料理男子 pic.twitter.com/rzyUS6dFpo

ナッツサラダ🥗🥜 #ぱぱぴえん #晩ごはん #サラダ #料理記録 #料理男子 pic.twitter.com/smfTTOizdx

作り置き無し、朝早めなどの条件が揃ってしまったので、簡単に炒飯となりました。いつもシッカリ手を掛けてるお弁当の皆さんを本当に尊敬すると共に、これでも良いよと言ってくれる家族に感謝 #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/iA25hTTzTc

昨日は思わぬ肌寒さで冷食牛丼の具🐮＋うどんスープ＋牛こまギレ＋豆腐で肉吸い作ったわよ🍺🤗 〆はうどんを入れて肉うどんよ◥█̆̈◤࿉∥ #肉吸い #手抜き料理 #簡単料理 #料理男子 #晩酌 #酒の肴 #肉うどん pic.twitter.com/7ZnmTymzg3

へっへっへっ( ✧﹃✧) 昨日の夜から仕込んでたローストビーフが完成したぜ🍖 朝からローストビーフ丼だ！！！！！ #料理 #料理男子 #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/vAUa1TFXmY

家内用に〜 #料理男子 #お弁当 pic.twitter.com/359XdYOFl8

マイデビウィーク最終日なので今のうちに夜ご飯作っておいた😆 ごがつごにちはまいでびうぃーくさいしゅうび💥 かわさきせるびあんないとにしゅうごうだぁ〜 #MyLittleDevil #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理男子 pic.twitter.com/qsnqXnixSU

これから夕飯です☺️ 蒟蒻のトマト煮込み、カルディのオレンジチキンとヨーグルトフルーツサラダです😉 砂時計、来週のトラベル用のトレッキングシューズ購入🤗 #料理記録 #料理男子 #料理好きと繋がりたい #料理写真 #日常垢 #おうちごはん #おうち時間 #ライフスタイル #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/kYTWhtYMdh

staub鍋で作った肉じゃががクソ美味い！ #料理好きな人と繋がりたい #料理好き #料理記録 #料理男子 #ストウブ #staub pic.twitter.com/wPyvU9LMLE

返信先:@takayasu02251こんばんは♪お弁当を開けた時にお野菜がカラフルに並んでいると元気が出て、お米を添えてお肉も卵もお魚ももりもり進みますね！ お花畑に旬もあるのがさらに素敵です♪#料理男子 #お弁当 #野菜 #メンタルヘルス

今日は青椒肉絲もどき😅 たけのこがあったら良かったんだけど… #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理男子 #家中華 pic.twitter.com/sGUvNVaWQu

返信先:@biwakowalkerこんばんは♪冷える日にあんかけは体を優しく温めてお米が進むので魅力的ですね！ たっぷりの大豆製品で眠りやすくなるお献立も素敵です。あたたかくしておやすみくださいね♪#料理男子 #寒い #手料理 #家庭料理 #おうちご飯 #お米生活

いや美味すぎだって #至高を越えた豚キムチ #リュウジのバズレシピ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #晩御飯 #晩酌 #お酒好きな人と繋がりたい #ノンアル #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #飯テロ pic.twitter.com/km29D8qTp0

#今日のごはん　#おうちごはん　#料理男子 昼ごはん:#焼きそば 晩ごはん:#豚のオニオンソース焼き　#牡蠣フライ 野球のナイト静かな夜に乾杯〜🍻 pic.twitter.com/KzKx6btiqo

今宵のワインのお供🥂 ■モッツァレラと葡萄 千切ったモッツァレラチーズと皮付きで食べられる種無しブドウ🍇 塩と黒胡椒にちょっとええオリーブオイルを掛けて🤗 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #晩酌 #ワイン #おつまみ pic.twitter.com/hl3Bzd6eBV

カンタン黒酢買ったけど、よだれ鶏以外になんかいいレシピないかなぁ( ・∇・)？ #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #料理男子 pic.twitter.com/kLjVaXjXsT

サンドイッチの具完成😋ポテトサラダ、コンビーフ、ツナの3種類。コンビーフには玉ねぎときゅうり、ツナには長ねぎを入れた。 #ポテトサラダ #サンドイッチ #コンビーフ #ツナ #料理男子 pic.twitter.com/mtUWQWABfD

今日の晩ごはん ササミのチキン南蛮っぽいの かぼちゃのそぼろ餡かけ みそ汁 雑穀ご飯 鶏むねで南蛮作ろうと思ったけどササミが安かったのでササミで！ 明日は仕事だけど今回は作りおきしてない、、、まぁ良いか #今日の晩ごはん #料理記録 #料理男子 #自炊男子 #チキン南蛮 pic.twitter.com/lUvIj5Hp17

鶏胸肉開いて塩胡椒バジルとセージかけて魚焼きグリルで焼いてグリルチキン、ほうれん草長ネギをレンジ蒸しして鶏ガラ粉末ゆかりふりかけ白胡麻和えてほうれん草ネギシソ和えこしらえた #Twitter家庭料理部 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/RrXwCrx8qZ

今日は数年前の動画だけど、ささみキッチンさん(@sasami333777 )のえのきチーズガレット作ってみた。えのきもサラミも歯に挟まりまくったけど美味しかった😋ガスバーナーが無かったので、表面を炙れなかったのが残念。買おうかなぁ🤔 #料理すきな人と繋がりたい #料理記録 #料理男子 #おうちごはん pic.twitter.com/2RAEdrvsLU

お、櫻井・有吉 #THE夜会　福士蒼汰さん、ローリスクハイリターンな番宣なんてあり得ないとwお、福士蒼汰さんの女性ファッション雑誌での水泳部員役の身体作りのための目玉焼き2つから、僕も当時は身体作りしていて、そこからが料理人生〜w #料理男子　柑橘でのマーマレード #手作りジャム… pic.twitter.com/UKCfJfTTtG

サーモンのトマトクリーム 刺身用のサーモンなので鮮度良くてプリっとしてる٩( ᐛ )و 生パスタで🍝 アンチョビオイルで香ばしくして旨みをオイルに移してから一度取り出して #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #料理記録 #元料理人 pic.twitter.com/t4fT8Fj2zg

映えないであろう今日の独り暮らしお夜食飯🍚 『豚のマシマシしょうが焼きプレート』 豚のしょうが焼き 小松菜とわかめのお味噌汁 大根のつぼ漬け いただきます。 #手料理 #手料理日記 #男飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #手作り料理記録 #夜食 #しょうが焼き #お味噌汁 #ワンプレート pic.twitter.com/irPzsmQLEh