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今日は立夏、土用も明けました。 お花の足元、土に久しぶりに触りました。 早朝ランニング→腹筋→瞑想→掃除などなど、 土を触ると、朝から元気に動くエネルギーをいただけます。 #土用明け #早朝ランニング #ガーデニング pic.twitter.com/MzOaczGMrc
毎週火曜日､399回目のこの日、 今月初めて走った〜💨 気持ち良い汗でした💙 来週は､記念すべき400回🐥 継続は力なり！ 鯉釣り上手くいかなかったけれど､ 今日もベイスターズには勝つよ⭐️ #皇居ラン #早朝ランニング #中日ドラゴンズ pic.twitter.com/T0qOnXFclg
#朝活 73日目 ・6:00起床 ・ストレッチ12分 ・体幹トレーニング10分 ・ランニング10キロ 暑くて諦めそうだったけど目標の10キロ完走☀️がんばった。 #ランニング #早朝ランニング pic.twitter.com/wnzsZDiMvq
久々の朝ラン🏃5キロ走って汗びっしょり💦ご褒美は大好きなザバスのバナナ味🩷 履いてるのはエガタイツではないよ😆 みんな！今日もガツンと頑張ろー！いや、頑張ろうじゃない！みんな頑張ってる！！（エガ風） #あたおか #早朝ランニング #ザバス pic.twitter.com/14P6ahxOva
朝4:30に走っている人を見ると、本当に走ることが好きで生活の軸に「走る」があるんだなーと思う 日々コンディションを整えて高みを目指すトップアスリートとはアプローチは違うけど、年齢もタイムも関係なく尊敬するアスリートです！ #早朝ランニング #アナタもアスリート
大阪は、この週末ギリギリ桜が楽しめそう😊 青空にピンクの桜って、なんでこんなにきれいなんやろー。 #cherryblossoms #SAKURA #桜 #早朝ランニング #大阪城公園 #靱公園 pic.twitter.com/V2ALGEPTJv
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断捨離中にこんなの出てきました😁 1997年カレンダー 講談社様から送っていただいたまま開けてないというね😅 開けていい❓
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肉離れなんよ
話題の転売屋さんたった間に４行で語るに落ちるの面白い。
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