各局ありがとうございました🙇 朝練終了しました🙇 144.840DVモード 南相馬市←→天童市 59/59 南相馬市←→丸森町 59/59 南相馬市←→山武市 59/59 FM 南相馬市←→鹿嶋市 59/58 #南相馬市 #アマチュア無線 #朝練 #東北144MHz盛り上げたい #東北2m盛り上げたい #FM #DVモード pic.twitter.com/xFjNruYXNb

各局おはようございます🙇 朝練開始します📡 今朝は144.840デジタルDVモード北向けビームからスタートします📡 各局聞こえましたらヨロシクお願いします🙇 リクエスト受付はX DMでお願いします🙇⤵️ #アマチュア無線 #朝練 #東北144MHz盛り上げたい #東北2m盛り上げたい #デジタルモード #DVモード pic.twitter.com/DuV6mnqdut

1日1ブル出来れば1トン生活261日目🎯 3投目🙆‍♂️＆7R🙆‍♂️ 昨日のハットトリック0回🎩 ←今日の1トン →六甲帰り深夜の爆食 🍚おかわり2杯(350g) #ダーツ #朝練 pic.twitter.com/DondYwaKnR

おはようございます！ キック🐾＆パンチ🐾 ゆいくん朝練参加中〜😆 #オリジナル犬 #青森 #おはようございません #朝練 #パンチキックする犬 pic.twitter.com/iegfuiy9N3

#朝練 右手の甲が痛いのは、、、😱 pic.twitter.com/440DFl2WpE

久々の朝練❗️エネチャージ中😃 #イタルジェットドラッグスター200 #モンスターエナジー #朝練 pic.twitter.com/KQcJ0Z0xxX

20kmを㌔5:00きるペースで走れた😳晴天だったから暑くてきついかな…と思いきや、やはり勝浦は涼しいのかな、太平洋の景色と潮の香りの中気持ちよくRUNできました＾＾ #ランニング #朝ラン #朝練 #勝浦 #太平洋 #外房 pic.twitter.com/KV5CRZYwDK

#朝練 色んな練習を試していこう💪🏾💪🏾💪🏾 （試合で使える技術を、、、） #小3 #basketball pic.twitter.com/uA28e3qkv7

と言う事で相方を送ってホームに来ました😁 今日もトコトン投げるべし🎯 #朝練 #ラウワン #ダーツ #ダーツ好きと繋がりたい pic.twitter.com/5N1sZhoPgo

たくさんのバイクとすれ違うだけでも楽しい^ ^ #HAYABUSA #朝練 pic.twitter.com/ylz1CInxtY

【朝練118日目】(#朝練 #リズム練習 ） 今日は、RLRR LLLL ... を左右大小切り替えながら まだダウンの時にもう片方の手が小さくなってしまう 感想 ・左手のストローク気を抜くと忘れてしまう💦 ・意識が続けばリズムは安定しそう 左右切り替え練習も多くしたい👍🏻 pic.twitter.com/1NsROGXsk3

おはようございますなんだよ〜🔆ギター🎸朝練🍙朝活🍙｢なんか元気になる曲✨｣本日もよろしくお願いします🔆 #まやうた #オリジナル曲 #歌い手さんMIX師さん絵師さん動画師さんとPさん繋がりたい #音楽好きな人と繋がりたい #活動者さんと繋がりたい #エレキギター #guitar #DJ #朝練 #朝活 pic.twitter.com/ISaNUDKy49

#朝練 #高崎線 #能登 　大型連休の時期になると夜明けが4時台になっているから、埼玉県北部で「能登」が撮れるようになってくる。夜明けの爽やかな空気感が気持ちよかった。 pic.twitter.com/y5VrvTelq4

各局ありがとうございました🙇 朝練先ほど終了しました🙇 今朝は144.840DVモード 南相馬市←→丸森町 55/51(南ビーム) 南相馬市←→相馬市 59/59 各局ありがとうございました🙇 #アマチュア無線 #東北2m盛り上げたい #東北144MHz盛り上げたい #デジタルモード #朝練

さて… #朝練 pic.twitter.com/a5FBXmacxy

各局おはようございます🙇 快晴の南相馬市☀️ 今朝も朝練開始します📡 今朝は144.840デジタルDVモード南向けビームからスタートします📡 各局聞こえましたらヨロシクお願いします🙇⤵️ リクエストとはDMでお願いします📨 #南相馬市 #アマチュア無線 #朝練 #デジタルモード #DVモード #東北2m盛り上げたい pic.twitter.com/L8h3ctXko6

今日の朝練の相棒🎣 dot sixホントにクランク😅？ あの動きが凄すぎて、ひたすら巻き倒した✨✨ それにバス君が2匹もストーカーしてくるけど… #REVONIK #朝練 #早起きは三文の徳？ pic.twitter.com/KJex7gdgkK

元々6月の舞台の為に習い始めたお稽古だけど 今では私の一部になりつつあります🌸 頑張るぞー💪 その6月の舞台 詳しくは ms-g-2015-ms-g.wixsite.com/ms-g 是非！ 観てください！ チケットご予約お待ちしております！ #劇団msg #まほデカ #芸術創造館 #大阪 #朝活 #朝練 #天使の羽 pic.twitter.com/Sj1MqSRJQz

体育会女子からDM来ないな😗今ならすぐに焦らして濡らす🤭 #裏アカ女子と繋がりたい #水泳部 #裏垢女子と繋がりたい #陸上 #陸上女子 #女子サッカー #運動部 #体育会系 #女子バレー #女バス #女バレ #S男 #M女 #部活 #陸部 #女子テニス #卓球女子 #春高 #M女募集 #裏アカ男子 #女子柔道 #朝練 #雌

1日1ブル出来れば1トン生活261日目🎯 11投目😗＆23R😗 昨日のハットトリック1回🎩 ←今日の1トン →お好み焼き 18時くらいに出発で大丈夫かな？🤔 #ダーツ #朝練 pic.twitter.com/IKNLMlTYkO

#mmp #朝練 #淀川サイクリングロード #コーナリング mmpでは、強さだけでなく、自転車を操る上手さも重要視しており、このように基礎的な練習も頻繁に行ってます。 地味な練習だけど、モノにすればそれだけでライバルに差をつけられる！ pic.twitter.com/9MUdCWkzgn

朝練中ですが… あまりにも周囲に人が多いので 早々に撤退します #ウクレレ部 #上高地 #朝練 pic.twitter.com/6uzwJE8nzv

今朝は1kmごとに㌔4:10前後と㌔4:40前後を繰り返す変化走。ラスト踏ん張りきれなかった感が残ったけど、一年前じゃこうは行かなかったからね。強くなった＾＾今日はこらから勝浦(千葉)に帰省。明日明後日は太平洋眺めながら走れるかな #ランニング #横浜 #戸塚 #柏尾川 #朝ラン #朝練 pic.twitter.com/lSOaBuH8dl

札幌感☺︎ #朝練 #ロードバイク🚴 #SAPPORO pic.twitter.com/2KKxemuCM6

三日坊主のこの私が 毎朝6時に起きて家事を楽しんでる🎵 人って変わる時は変わるだなぁ そして 自分の時間もしっかり持てるってのも有り難い 朝活からの朝練 清々しい朝☀️ 空を見上げたら 大きな天使の羽🪽を見つけました！ 幸先いいぞ！ #劇団msg #まほデカ #大阪 #朝活 #朝練 #天使の羽 pic.twitter.com/Cf3v7c3UED

ザマスも無いし、ハルトマンに稽古を付けてもらいます。#SDBH #ドラゴンボールヒーローズ　#朝練 pic.twitter.com/F6spvaAbqA

おはようございます🌞 仕事前の朝練🏄 腰。 世間は連休だからか混んでる💦 #朝練　#サーフィン　#アラフォー pic.twitter.com/sUYcIkdVf9

おはようございますなんだよ〜🍜ギター🎸朝練🔆朝活✨｢3番ヌートバー✨｣本日もよろしくお願いします #まやうた #オリジナル曲 #歌い手さんMIX師さん絵師さん動画師さんPさんと繋がりたい #音楽好きな人と繋がりたい #活動者さんと繋がりたい #エレキギター #guitar #tapping #DJ #朝練 #朝活 pic.twitter.com/TAsb9rb955

おはようございます🌞 今週は頑張って週3回目の 朝練です🙌 今日から合宿泊で練習試合です🤲 私は仕事ですが😢 #キレダス　#朝練　#学童野球 pic.twitter.com/KqM54haaPi

#朝練 #高崎線 #能登 　毎年、高崎線での朝練開始のタイミングが大型連休の時期だったなぁ、 pic.twitter.com/6hxHEq0YHJ

【朝練117日目】(#朝練 #リズム練習 ) 今日は RLRR LRRR LRLL RLLL ...を大小切りかえながら オーディオインターフェースの電源入れ忘れでiPad内蔵マイクになってます🙇‍♂️ 感想 ・ストロークは本当に綺麗になったと思う ・叩く位置がちょくちょくズレるのが気になる 左手意識もまだ行けそう🔥 pic.twitter.com/pHGE3woSbn

1日1ブル出来れば1トン生活260日目🎯 16投目😗＆40Rオーバー😭 昨日のハットトリック0回🎩 ←今日の1トン →はなまるうどんのカレーうどん好き 40R超えてから何度かトン出たんですがナイスキャッチ絡みばかり😨 やっとブル2本入ったと思ったら3本目も入ってくれた🎩 明日は六甲🚗🌃 #ダーツ #朝練 pic.twitter.com/RWGdLfwS97

吹奏楽部員の皆さんに人気の教則本が入荷しました🎶 この他にも、吹奏楽関連の楽譜・書籍取り扱っております👍 ご希望の楽譜が店頭にない場合はお取り寄せも可能です！ お気軽にスタッフまでお問い合わせください🫡✨ #3Dバンドブック #JBCバンドスタディ #朝練 #吹奏楽教本 pic.twitter.com/xmh43T28x0

明日からGWですね🤣👏 家での 欠かさず続けてる #朝練 はGW中はお休み！！ 最近疲れがたまってきて、キレがなくなってきてるから少しお休みも必要です😅😱 アラハでの朝バスケは🏀やる気満々！！ #ミニバス #basketball #明日の風 pic.twitter.com/umUNJME0oS

誰かいませんか〜！ #朝練 pic.twitter.com/JhyWotvQVP

「間違えたっていいじゃない　機械じゃないんだから」 #フジコ・ヘミングさん 今日もピアノに触れられる幸せ🎹✨ #朝練 #ノーピアノノーマイライフ pic.twitter.com/CRx7Rw7NGX

今朝の《英検®２級》合格率アップ！オンライン無料クイズは、CNN English Express の別冊付録から学ぶ英検®２級単語がテーマです。懐かしい～嘗てこの教材でよく時事英語を教えていました：frankyoshida.com/experts-at-pra… #英検２級 #オンラインクイズ #時事英語 #CNN_English_Express #英語学習 #朝練 pic.twitter.com/WIkMdaO4aP

nvm 入れて　SQL構築して pm2のアプリ入れて 自動で環境に適した依存関係にあるものをインストールして それを読み込むためのパスワードも自分で作って🐶 もう盛りだくさん🐶 #朝練

朝練 いつものスケール スロウカーブ、カラクリカラクレ、場違いハミングバード。 同じベースでも、4弦と6弦では音が違うもんですね。 その中間が5限かと言われると、そうでもない。 具体的には表現できない語彙力のなさ。 #ベース　#練習　#朝練

睡眠を優先させたのもあり2日間ランオフからの今朝は10km RUN。㌔5:00きるくらいをキープして走れるようになってきたっぽい＾＾先月は168kmで200km未達でしたが距離は200〜300kmキープしつつ、春〜夏で筋トレ増やし多少のウェイトアップもしときたい #ランニング #朝ラン #朝練 #横浜 pic.twitter.com/dduGk9UeX2