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10/20（日）#東京レガシーハーフマラソン 2024 完走記録動画公開です！ #東京マラソン #TOKYO #マラソン #ランニング #ランニングチャンネル youtu.be/_ZJLreCy2S4?si… pic.x.com/XBIFXfj01g
EXPOで頂いた、ブルーベリーの苗木 植え替え終了👌 素敵なプレゼントありがとうございました。 お世話をする度に、あの時の感動を思い出すでしょう❣️ この苗木とともに成長します^ ^ 今日から11月。新しい目標に向かってスタート🏃➡️ #東京レガシーハーフマラソン pic.x.com/N88YPHzdeW
「東京レガシーハーフマラソン」中継で超真剣表情！TBSの近藤夏子アナと篠原梨菜アナの現場姿 friday.kodansha.co.jp/article/396355 #フライデー #ミス東大 #東京レガシーハーフマラソン #篠原梨菜 #近藤夏子
先週の #東京レガシーハーフマラソン の#note やっと書けました🏃♀️ 「走ってるとき、何考えているの？」とよく聞かれるので、最後にそれもまとめています。先に言っておきますが、「スタバ行きたい」しか考えてないです ハーフマラソンを走って、42.195kmの過酷さを知った note.com/mikan19_fg/n/n…
先週の #東京レガシーハーフマラソン の動画ができました😊 改めて見返すと、お祭り感がやっぱり凄いので、スタートの渋滞でグロスタイム狙いには不利ですが、これはこれでありだなっと思いました😀 来年も出たいなー youtu.be/A4lvN4YUwD4?si…
#東京レガシーハーフマラソン ・・ロスです。ずいぶん前から楽しみだったし、めちゃ楽しんだので心にポッカリと穴が。充電のため、5日間ランオフでした🪫→🔋 今は気持ちも脚もリセット済み。今日は #ライブラン の20時セッションで走る！気持ちは #神戸マラソン… pic.x.com/ad37f1jgrQ
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン レース後 応援にきてくれたむすめと食事 なぜか麻布十番の 《総本家 更科 堀井》に 連れて行かれる ウヌさんとかいう人が ここに来ていたからだそう🙄 私は #赤坂生ビール 🍺 アテに #半生干しうるめいわし焼き 🐟 ～和歌山県産～ pic.x.com/8fcQo9oowK
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン レース後 応援にきてくれたむすめと食事 なぜか麻布十番の 《総本家 更科 堀井》に 連れて行かれる ウヌさんとかいう人が ここに来ていたからだそう🙄 むすめは #太打ちそば を戴く 麺はかなり太め かなり硬め ウヌの写真も添えて pic.x.com/iFdigmNauj
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン レース後 応援にきてくれたむすめと食事 なぜか麻布十番の 《総本家 更科 堀井》に 連れて行かれる ウヌさんとかいう人が ここに来ていたからだそう🙄 彼が座っていた座敷は 空いてなかったので 座敷をバックに 同じポーズで📸 pic.x.com/uzTXFKQNgW
14,527人が完走。東京レガシーハーフマラソン2024の走りやすさを検証 runningstreet365.com/column/42226 大きな盛り上がりになった今年の東京レガシーハーフマラソン。自己ベスト更新したという声も大きかったこの大会はどれくらい走りやすいかを考察しています。 #東京レガシーハーフマラソン
10kジョグ 女性整体師👩⚕️先生にゴリゴリやられて疲労が出てるのを感じながらの疲労抜きジョグ(日本語がおかしいw)足裏グリグリされて脂汗出た💧(足首硬いと怒られた😬) #東京レガシーハーフマラソン の写真買った❗️丁度残り100m切った1番辛いところなので顔が怖い😂 #オールスポーツ #爽 が美味い😋 pic.x.com/8vRMYk3G7P
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン フィニッシュ後に 応援にきてくれたむすめと食事 なぜか麻布十番の 《総本家 更科 堀井》に 連れて行かれる なんでも ウヌさんとかいう人が ここに来ていたからだそう🙄 行列ができてました😅 pic.x.com/4OvTR3GdL1
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン フィニッシュ後に 着替えを済ませ 競技場🏟️の外に出る Bゲートあたりで 応援にきてくれたむすめと合流 なんか撮ろうということで Aゲート(千駄ヶ谷門)の前にある 銘板の前 むすめも歩いてみた🚶♀️😆 pic.x.com/Ebvl1sMENx
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン フィニッシュ後に 着替えを済ませ 競技場🏟️の外に出る Bゲートあたりで 応援にきてくれたむすめと合流 なんか撮ろうということで Aゲート(千駄ヶ谷門)の前にある 銘板の前を歩いてみました🚶♀️😆 pic.x.com/sJlOq9aW74
先日、 #プリンセス駅伝 に #東京レガシーハーフマラソン が開催されて、秋→春にかけてのマラソンシーズンが本格的にスタートした感じ。この流れに乗っかって横浜マラソン2024に出られたらイイんだが…(V)o¥o;(V) #Marathon #レガハ #TokyoLegacyHalfMarathon #横マ #横浜マラソン2024
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン フィニッシュ後に 着替えを済ませ 競技場🏟️の外に出る Bゲートあたりで 応援にきてくれたむすめと合流 仮設テント⛺️の中でクールダウン 2年前の大会で戴いた記念Tシャツ を着てます (今大会では配布しないみたいです) pic.x.com/ZPkMJPpcXw
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン フィニッシュ後に スタッフさんから 完走者タオルを戴き 完走者メダル🏅を首に かけてもらいました pic.x.com/2kvEXR0Nob
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン フィニッシュ後に 大会スタッフさんから 「更衣スペース」 と案内された観客席(最上階)😆 頭上を眺めると こんなところにも "木"🪵🌲を 使っている まさに、ここを設計した #隈研吾 ワールド pic.x.com/lig6h5qMsU
2024.10.20 #東京レガシーハーフマラソン 少し遅れましたが、怪我後の復帰レースを無事良い形で走りきることが出来ました。 次の上尾シティハーフは自己記録更新に挑戦したいと思います！ pic.x.com/aqawpEV4XD
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン フィニッシュ後に 大会スタッフさんから 「更衣スペースは、こちらです」 と案内され行ってみたら まさかの観客席(最上階)😆 ここは"男子更衣室"のスペース 青空の下 みんな思いっきり着替えていました🤣 pic.x.com/2DdXUmKXnd
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン 一昨年の大会(2022)の記録と比較 グロス 1:59:34 (2024) 2:04:12 (2022) 4:38 ⤴︎ ネット 1:52:10 (2024) 2:00:44 (2022) 8:34 ⤴︎ 平均ペース(ネット) 5:19/km (2024) 5:43/km (2022) 0:24/km ⤴︎ pic.x.com/HrIfXV9xL5
10/20(日)は17日以来のラン #東京レガシーハーフマラソン 当日 距離21.51km 時間1:52:05 ペース5'13" 今月8回目の21km 週間走行距離64.12km 1km ランナー混雑でノロノロ 2km ランナーがバラけ始める 8〜16km スピード上がる 17〜19km 下りでタイム稼ぐ 上りで落とす トラック直前2区間 スパート pic.x.com/2Ks6NxWehp
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン 神保町あたり(13km過ぎ) 知らなかったが 甥っ子が応援に来て 動画🎥を撮ってくれていた 声をかけてくれた📢が 気がつかず😅 pic.x.com/OB6lIGelhn
#東京レガシーハーフマラソン #レガハが私を変えたこと ランナーみんなで一緒に強くなれる！ 大会公式ペースセッターして幸せな時間を過ごせました。ありがとうございました😉 pic.x.com/24fkbUYIwa
#東京レガシーハーフマラソン から3日後、筋肉痛が和らいできたので朝練再開🚴♂️ 次は #小江戸川越ハーフマラソン だけどランに専念しすぎるとロードの退化が怖いのでバランスよくzwiftでSSTを。 来年のヒルクライムレースを見据えて継続する。 #クロストレーニング pic.x.com/BA4WT3sJZN
今日のrunaway！ 東京レガシー後のほぐしラン🏃♂️ 多摩湖自転車道を5キロ🛣️ 時計も何も気にせずポクポク😀 2023年横浜マラソンのランシャツ🎽 #東京レガシーハーフマラソン #ランニング #多摩湖自転車道 #ADIZEROSL2 #ジョグ pic.x.com/fOhVRgxFBf
#東京レガシーハーフマラソン 『アトロク』組のシノリナさん。 次はバイク実況。 かっこいい！ #utamaru x.com/shinorinatbs/s…
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン ランナーの ❶5kmごとの通過タイム ❷今後の予想通過タイム ❸地図上の位置情報 を確認できるサービス「#スポロク」 応援に来たむすめが記録 フィニッシュ グロス1:59:34 平均ペース 5'19"/km ラップ (1.0975km)5'30" ネット1:52:10 pic.x.com/QOFy7n0mr1
10/20(日)に #国立競技場 で開催の #東京レガシーハーフマラソン ランナーの ❶5kmごとの通過タイム ❷今後の予想通過タイム ❸地図上の位置情報 を確認できるサービス「#スポロク」 応援に来たむすめが記録 20km通過 グロス1:54:04 平均ペース 5'20"/km ラップ 26'34" 予想フィニッシュ 1:59:54 pic.x.com/Hbayc6ffj3
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何かを掲げる気満々の横浜駅某所を撮った。
キャットをながめていると、目がだんだん閉じてきて見えなくなってしまう…
ワイルズでチーズが手に入ったので使ってみた すげえ美味そうだった 食べる時にチーズが引き伸ばされてた反則だと思った
