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🌼 痛みにサヨナラ!梨状筋症候群にお困りですか?ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店で、専門の予防エクササイズを体験して、健康な毎日を手に入れましょう!🌿 #梨状筋症候群 #健康生活 pic.twitter.com/AvSx7DwIwA
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おはようございます。昨日の治療の効果は今朝も継続中🎊 教えてもらったストレッチ用に 、似たような小物を病院の帰りにホームセンターで入手。 上手く描けませんが側臥位で丸棒に梨状筋あたりを乗せ自重で伸ばします。最初は痛かったけど劇的に効きました😂 #筋筋膜性腰痛症 #梨状筋症候群 pic.twitter.com/UPD46sjcey
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4.17今日も病院🏥いってきた #梨状筋症候群 #坐骨神経痛 腰は治らないから一旦置いといて 痛みの原因は梨状筋症候群。 お尻🍑あたりの筋肉が固まってる。 それが坐骨神経に当たってて 痛みとしびれが出る。 薬💊も痛み止めをキツイのに 変えて、筋肉ほぐす薬をプラス。 それで無理なら大学病院で筋肉を… pic.twitter.com/QVU0M6airb