今朝の測定。雨の休み明け☔️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定

今日の知内☔️ 生憎な雨(( °_° )) 今日は、牡蠣出荷→積み込み手伝い→出荷用牡蠣あげ手伝いor牡蠣あげ→イベントの時に余った牡蠣の選別🦪 沖は、なんとも言えない感じだけど…(( °_° )) 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/3dlMO0A0BS

今朝の測定。雨接近中☁️☔️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年8月出版予定

今朝の測定。 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 instagram.com/p/C615F2xSpmv/…

今日の知内☁️ 今日の朝は快適な気温( ◜ω◝ ) この後、東よりの風になる予報🌊 ただ…天気予報が中々当たらない(ㅇㅁㅇ) 時期的なのもあるのか… 今日も牡蠣選別🦪 一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/Yqnj0ELj1y

今朝の測定。快晴☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☀️ やっぱり朝は、冷っとする(( °_° )) そして、4時過ぎたら、明るい( ◜ω◝ ) 今日は、牡蠣選別🦪 家も早く詰めて、出荷しなくては(ㅇㅁㅇ) 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/nPSgnQugPQ

今朝の測定。ヒンヤリ快晴☀️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☁️ 生憎な天気だけど… 仕事するには、快適な気温( ◜ω◝ ) 今日は、牡蠣の積み込み手伝いしてから、牡蠣選別🦪 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/NBJPzetNeG

今朝の測定。今朝もヒンヤリ☁️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☁️ 昨日と違って、今日は寒い(( °_° )) 今日は、昨日あげてきた牡蠣の積み込み🦪 その後、牡蠣あげ手伝い🦪 夕方から会議(ㅇㅁㅇ) 今日もまた…ハードな一日＿|￣|○ il||li とりま頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/baWm2tgAXe

ハヤブサで走り抜き🐾お疲れの黒柴🐕‍🦺 #柴犬がいる暮らし #柴犬のいる幸せ #農家だから庭だけは広い笑笑 #毎朝の日課 #庭でドッグラン #してからの散歩 #一瞬で駆け抜け #ハヤブサのように速い #毎日すごい運動量 pic.twitter.com/eG9oE15cKO

今朝の測定。ヒンヤリ新月🌑 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☀️ 今日は、出荷用のかきあげ手伝い🦪 いつもより早めに仕事へ⚓️ 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) 昼から、来賓として鹿部へ🚗 ³₃ #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/VgbFoo9P2w

今日の知内☔️ パラ②と雨が(ㅇㅁㅇ) 雨が降っても関係なく、牡蠣選別🦪 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/7Dyj53OUTa

今朝の測定。雨の連休明け☔️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☁️ ゴールデンウィークも最終日‼️ と言っても…ゴールデンウィークも休みなく仕事… 今年は、休む余裕なし(ㅇㅁㅇ) 来年は…休めるかな… 今日は、牡蠣選別🦪🦪 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/7v15nbNZ17

今朝の測定。連休最終日は曇り空☁️ #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今朝の測定。晴れは今日まで☀️🌘 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☁️ 昨日、仕事終わってから熊石に行ってきたけど… さすがにしんどかった(ㅇㅁㅇ) 今日は、カキあげに沖へ🦪⚓️ 何とか、今月中にあげ終わりたい(( °_° )) 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/KWAMVIuqI8

今朝の測定。今朝も快晴☀️🌘 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

今朝の測定。 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 instagram.com/p/C6hRLCGSVWy/…

今日の知内☀️ 沖日和☀️ 今日は、玉つけをしに沖へ⚓️ 今年は、ちゃんとまめしく玉つけをしなくては(( °_° )) 今日も一日頑張りますか💪('ω'💪) #知内 #イマソラ #毎朝の日課 pic.twitter.com/sFBc5BQ3tC

今朝の測定。連休後半スタート。 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☀️ イベント日和☀️🎪☀️ とうとうこの日が、やってきました❣️ 春のカキまつり🌸🦪🎪 楽しく販売出来たらいいな〜( ◜ω◝ ) 待たずに買えて、沢山の人に買ってもらいたい( ◜ω◝ ) 目指すは完売💪('ω'💪) 沢山のご来場お待ちしております(*^^*) #知内 #イマソラ #イベント #毎朝の日課 pic.twitter.com/6DmOCQaufd

#まだまだー #毎朝の日課 #登園前の1枚 #奇跡の1枚 何この顔ꉂ🤣🤣🤣 pic.twitter.com/PsNIwaOzhv

今日の知内☀️ 急遽、今日も出荷に(( °_° )) 必死に選別しなくてわ…＿|￣|○ il||li 今日も、一日頑張りますか💪('ω'💪) イベントまで、あと1日🎪 #知内 #イマソラ #GWイベント #毎朝の日課 pic.twitter.com/h1FB7OPHr5

今朝の測定。ヒンヤリ下弦🌗 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定

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今日の知内☀️ 1年の3分の1が終わってしまい… 今日から5月‼️ 5月は、何かと忙しい(( °_° )) 今日は、牡蠣選別🦪 昼から、イベント用の牡蠣洗浄🎪🦪 今日も1日頑張りますか💪('ω'💪) イベントまであと2日🎪❣️ #知内 #イマソラ #GWイベント #毎朝の日課 pic.twitter.com/HjNRy2ldFh

今朝の測定。5月スタート。 #体重管理 #ダイエット #ダイエット継続中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #身長169 #10年目 #hss型hsp #毎朝の日課 #歩数記録 #血圧測定 #朝食前 #スクショ2枚 #ダイエット本執筆中 #2024年6月出版予定