根太「今日のメインディッシュは #鯖の水煮 だ（#伊藤食品 の #AIKOCHAN）#オリーブオイル をかけてそのまま食べる！ #缶汁 も捨てないよ。お椀に #乾燥ワカメ と缶汁を入れてお湯で割って飲む！」 コンタ「鯖の #DHA と #EPA、ワカメの #水溶性食物繊維… 根太の #低中性脂肪 の秘密の一つだコン🦊」

外食が多くなりがちの毎日🤔 ディズニープラス観ながら野菜をかき込むスタイル🫰😚 #食物繊維 #短鎖脂肪酸 #水溶性食物繊維 #不溶性食物繊維 #腸活 pic.twitter.com/zpoevDmB2q

便秘の症状を改善する食事方法と生活習慣のおすすめ？ interphoenix.com/wp/2023/11/29/… #便秘改善 #水溶性食物繊維 #不溶性食物繊維 #グルコマンナン pic.twitter.com/w7299fj913

アメブロを投稿しました。 『【第35回】昆布森で『藻活』しよう！～藻活（もかつ）について　その8～』 #アメブロ #水溶性食物繊維 ameblo.jp/konbumori3355/…

無事に届いた 今日から試してみます #サンファイバー #水溶性食物繊維 #クローン病

ダークチョコレートの高カカオはサプリメントの代わりになる！？ interphoenix.com/wp/2023/02/17/… #ダークチョコレート #高カカオ #オレイン酸 #フラバノール #フラボノイド #ポリフェノール #抗酸化物質 #水溶性食物繊維 pic.twitter.com/RCbiLwXAOH

＼オススメ商品のご案内／ #ファイバリクサ は不足しがちな #水溶性食物繊維 をスティックで摂取できる優れものです。#便秘 がちの方や食後の #血中中性脂肪 の上昇が気になる方に。 pic.twitter.com/w9hG7VtjeZ