47日目 78.8kg (昨日79.0㎏)-0.2kg 適正体重 60㎏まで あと-18.8㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/mL4an0mSvK

58日目 73.6kg (昨日73.8kg)-0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-12.6㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 ※帯広市「光南温泉」にて測定。 そこにアナログ体重計あるの分かってるのにMy体重計持ち込むの、もう慣れたわ笑 どうもおはようございます。 pic.twitter.com/odejskVPAR

46日目 79.0kg (昨日78.6㎏)+0.4kg 適正体重 60㎏まで あと-18.6㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※登山後のエネルギーチャージで少し戻ってる。 #減量日記 pic.twitter.com/Qrfo6WIdqF

57日目 73.8kg (昨日73.7kg)+0.1kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-12.8㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 ※帯広市「天然温泉 アサヒ湯」の体重計にて測定 pic.twitter.com/czM01a4rJ0

45日目 78.6kg (昨日77.7㎏)+0.9kg 適正体重 60㎏まで あと-18.6㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※今日は山登りするので、しっかり食べておいた。 #減量日記 pic.twitter.com/9of6gJk55l

44日目 77.7kg (昨日77.8㎏)-0.1kg 適正体重 60㎏まで あと-17.7㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※ゾロ目‼︎ 　この投稿を見た人は良いことあるかも？（笑） #減量日記 pic.twitter.com/msqUYh1OTl

56日目 73.7kg (昨日74.7kg)-1.0kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-12.7㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 (※帯広「光南温泉」脱衣所にて測定。他の入浴客がいる中、My体重計で測定するのなんまら恥ずかしくて顔から赤飯出たわ‼︎) pic.twitter.com/FV4qdrVnpw

43日目 77.8kg (昨日78.1㎏)-0.3kg 適正体重 60㎏まで あと-17.8㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※いいぞ、いいぞ（笑） #減量日記 pic.twitter.com/rj2bCTnZPC

55日目 74.7kg (昨日75.0kg)-0.3kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-13.7㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/i6gG1av3E7

42日目 78.1kg (昨日78.4㎏)-0.3kg 適正体重 60㎏まで あと-18.1㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/fPvSnu94U7

54日目 75.0kg (昨日74.9kg)+0.1kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.0㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/r2qvEMo8ng

41日目 78.4kg (昨日78.9㎏)-0.5kg 適正体重 60㎏まで あと-18.4㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/rX8jNa2Tsd

53日目 74.9kg (昨日75.0 kg)-0.1kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-13.9㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/YftefBiNiI

52日目 75.0kg (昨日74.8kg)+0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-13.7㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/RhVbx9IZtd

40日目 78.9kg (昨日79.5㎏)-0.6kg 適正体重 60㎏まで あと-18.9㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/MzFpAY3uEs

51日目 74.8kg (昨日74.6kg)+0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-13.5㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/ClpBZivxGs

39日目 79.5kg (昨日80.8㎏)-1.3kg 適正体重 60㎏まで あと-19.5㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※寝ている間に何が起きているんだ。 #減量日記 pic.twitter.com/sXkhBFgoQv

38日目 80.8kg (昨日79.7㎏)+0.9kg 適正体重 60㎏まで あと-19.7㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※ふり出しに戻ろうとしてる‼︎ 　今回は仕方ない、自分で選択したのだから… #減量日記 pic.twitter.com/eCaz3rlmTT

50日目 74.6kg (昨日75.7kg)-1.1kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-13.6㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記　 　 ※なんまら減ってる笑 逆に怖いわ笑 昨夜のライブでなんまら動きまくったからか？笑 pic.twitter.com/mZWlGfQh8r

49日目 75.7kg (昨日75.5kg)+0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.7㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/ZIfg606YpO

37日目 79.7kg (昨日79.0㎏)+0.7kg 適正体重 60㎏まで あと-19.7㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※すぐ戻ろうとする身体… #減量日記 pic.twitter.com/W7swYweNCB

48日目 75.5kg (昨日75.7kg)-0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.5㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/l9OiVnOeCg

36日目 79.0kg (昨日79.0㎏)+0.1kg 適正体重 60㎏まで あと-19.0㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※ここ1週間、何もしてない。。 #減量日記 pic.twitter.com/OvDlTj9pQN

47日目 75.7kg (昨日75.9kg)-0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.7㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/TQgPlBVDv7

35日目 78.9kg (昨日78.9㎏)±0.0kg 適正体重 60㎏まで あと-18.9㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/lYe1LD2jP3

46日目 75.9kg (昨日76.0kg)-0.1kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.9㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/VDMVVrOOTs

34日目 78.9kg (昨日78.6㎏)+0.3kg 適正体重 60㎏まで あと-18.9㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/mbYLYFhUqO

33日目 78.6kg (昨日78.8㎏)-0.2kg 適正体重 60㎏まで あと-18.6㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/yoSwY2hhIi

45日目 76.0kg (昨日75.8kg)+0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-15.0㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/riOIBiFkOW

44日目 75.8kg (昨日76.0kg)-0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.8㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/XlzkmJ6B6a

32日目 78.8kg (昨日78.6㎏)+0.2kg 適正体重 60㎏まで あと-18.8㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※昨日は食べたよ、父の日だもの。 #減量日記 pic.twitter.com/K9zaWqnPz9

43日目 76.0kg (昨日75.8kg)+0.2kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-15.0㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/o8U9Hxlrr0

31日目 78.6kg (昨日78.3㎏)+0.3kg 適正体重 60㎏まで あと-18.6㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※1ヶ月経過し、少しずつではあるが減っていっている。 食生活も、劇的に変えていないので、このペースで続けてみよう。継続が大事。 #減量日記 pic.twitter.com/3BjGoC7lHW

30日目 78.3kg (昨日79.0㎏)-0.7kg 適正体重 60㎏まで あと-18.3㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※アスパラは効果あるか⁉︎ #減量日記 pic.twitter.com/11YQ61csih

42日目 75.8kg (昨日75.5kg)+0.3kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.8㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/2q3nlFTRp8

41日目 75.5kg (昨日75.5kg)±0.0kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.5㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 ※釧路「ふみぞの湯」にて測定 #減量日記 pic.twitter.com/RhUbrKax9v

29日目 79.0kg (昨日79.2㎏)-0.2kg 適正体重 60㎏まで あと-19.0㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※フキ食べ過ぎか #減量日記 pic.twitter.com/ymxxV1jlrv

40日目 75.5kg (昨日75.6kg)-0.1kg 適正体重 【61.0㎏】まで あと-14.5㎏ 2024年5月5日 減量開始時の体重 【83.6㎏】 #減量日記 pic.twitter.com/V7a2hooE4K

28日目 79.2kg (昨日78.8㎏)+0.4kg 適正体重 60㎏まで あと-19.2㎏ 2024/5/17スタート時の体重 【81.5㎏】 ※あららー #減量日記 pic.twitter.com/D9aNwG7yJz