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わざわざジムに行かなくとも山の中でも鍛えられるのがカリステニクス #ウーシューピストルスクワット #片足スクワット #ピストルスクワット #体重88kg #ストリートワークアウト #プリズナートレーニング pic.twitter.com/XyEehc4RMO
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