🔴🔵┈┈┈┈┈ 🆃🆁🅰🅸🅽🅸🅽🅶 🅿🅷🅾🆃🅾 ┈┈┈┈┈┈🔴🔵 バイクでバキバキに身体仕上げていきます🏋️ #藤本純季 #平尾克己 #加藤芳規 #ブレイヴキングス刈谷🦍 #ハンドボール🤾🏼 #muscle #筋肉 #マッチョ #training #workout #筋トレ #筋トレ男子 #筋曜日 #華筋 pic.x.com/2Nqe4AbNay

筋肉もりもり筋肉曜日略して筋曜日！ ミドオスの肉体美をとくと見よ！💪 ※健全です #ミドオス　#こんミド　#筋曜日 pic.x.com/oLE3GnTh8x

返信先:@yagisp0717おはよう☀️ ゴードン😄 今朝も 朝活💪したから 背筋 ﾋﾟｰﾝ (　-_･)σ ‥…---------- ❤️ 行ってき💪 #筋曜日

おはようございます 復活早々健全なものを失礼いたします() #おはミド　#ミドオス　#筋曜日 pic.x.com/wG8CzKfw0M

パンプ後の肩はめちゃマッチョっぽく見える😆 #トレーニング #ボディメイク #筋トレ #フィットネス #筋曜日 pic.x.com/LpIU49izfW

今日は2週間ぶりのパーソナル！ #トレーニング #ボディメイク #筋トレ #フィットネス #筋曜日 pic.x.com/sUK8d4scYW

っさ、金トレ‼️ 今日も今日とて雨なので、 今宵も筋トレ💪をやって行きましょ 喝さんが生配信してるので、 生配信をBGMにたま〜にコメしながら〜 開始しま〜 #筋トレ #トレーニング #無酸素運動 #金曜 #金曜日 #筋曜日

今週もお疲れ様でした！ ミドオスの筋肉で癒されて下さい😘 服着てるから健全だよ！ #ミドオス　#筋曜日　#FF14 pic.x.com/fIXXVVQSQW

おはようございます☀️ #金曜日 ！ 「……今日は #筋曜日 じゃないの？」 と思ったそこのあなた！ あなたですよ〜🫵 LIFE@NEO の筋肉 #じゃない方 ニューメンバー🎉 🌕 ネオネルナイト 🌕 今日はこれだけ覚えてね！ みなさんご一緒に！ 「ネオ！ネル！ナイト！」… pic.x.com/qou628WkCk

おはようございます☀ 筋曜日！ということで新企画🤣 ミドオスの健全な肉体美を全面に押し出したSSを投下するぞ！🤣 ※金曜日の金を筋にすり替え🤣 初回はミドオスの筋肉×エクスアラガンをご堪能ください() #おはミド　#ミドオス　#FF14フレンド募集中 　#筋曜日 pic.x.com/985t27sHrS

#The_darkest_hour #is_just_before_the_dawn. おはようございます⛅️ シメンソカの今の気持ち⤴︎ ケド #オーバーヘッドスクワット やったから- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 今日も具体的なMISSION clearしていけそう💪 #筋曜日 pic.x.com/Mr36TUnGft

これだけのプレート付けてると鍛えてる感出てくるよね😆 #トレーニング #筋トレ #ボディメイク #フィットネス #筋曜日 pic.x.com/c2jibci4ee

ショートコースの予定ですがせっかくなのでドライバーも🏌️ これが毎回打てれば😅 アイアンの状態が良かったので良しとします👍 300ydが見えてきたか!? #ゴルフ #golf #筋トレ #イケオジ #筋曜日 #華筋 pic.x.com/vzpnv9letu

ジム終了👍 今日は体幹と背中メインで。 連休中急遽ショートコース行くことになったので、この後打ちっぱなしへ🏌️ #筋トレ #筋肉 #ゴルフ #イケオジ #筋曜日 pic.x.com/6ciuyroxpj

背中の写真ではないけど、ラットプルダウンも大分重量引けるようになってきた！ 今日は確か50㎏に挑戦したかな🤔 何とか引けたけどセットを組むのはまだ難しそう… #トレーニング #ボディメイク #筋トレ #フィットネス #筋曜日 pic.x.com/2itnziai3q