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自家製ぬか漬けを始めました😌 ぬか漬けは、発酵食品の中でも最強といえる食品🌿乳酸菌を中心に、酪酸菌、酵母菌などが豊富で腸内環境を整える強い味方🤗自分の手で漬けることで、食材への感謝も感じられます🙏毎日の食事に少しずつ取り入れて、心も身体も元気に🌈 #腸活 #自家製ぬか漬け #発酵食品 pic.twitter.com/WoML3gmNna
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アメブロを投稿しました。 『今週もデジャヴェン屋始めました(^・^)』#お弁当作り #デジャヴェン #おうちご飯 #自家有機栽培野菜 #自家製ぬか漬け #今日は義母の梅干し #アメブロ #お弁当 ameblo.jp/machi6090/entr…