. . 身体を絞りたい方必見! 必須になるのが有酸素運動ですよね🤗 お気軽に使ってみてください😆✌🏻 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/0j2YKXpa6v

こんにちは😃 今日は音楽療法の様子をお届けします✌️ ハンドベルが上手に鳴っています♪ 今回はいつもの曜日でない日にあったので、いつも参加出来ない方が大変喜ばれていました😆 #音楽療法 #楽器 #ハンドベル #楽しい #デイサービス #諫早市 pic.twitter.com/bXc2RYGolO

いちご🍓のバス停 #ふるさとの風景 #長崎県 #諫早市 #フルーツバス停 pic.twitter.com/cXbA4dChCv

おはようございます＾＾ #諫早市 の天気は晴れ☀ 21年前の2003年5月9日 宇宙科学研究所が工学実験探査機「はやぶさ」 (MUSES-C) を打ち上げました。 地球重力圏外にある天体の固体表面に着陸してのサンプルリターンに、世界で初めて成功しました😆 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #kmt pic.twitter.com/ftFu8Tm2hw

生姜畑を草削り🌱 この日は全身筋肉痛でしたー！！ #諫早市 #しげるのスパイス #生姜 #農業 pic.twitter.com/DRIYYpcgvO

創成館高校出身の俳優・水上恒司さん独占インタビュー　演じることで伝えたい思い【長崎県】｜FNNプライムオンライン fnn.jp/articles/-/696… #長崎県 #諫早市 #俳優 #水上恒司 #ドラマ #ブルーモーメント #映画 #あの花が咲く丘で君とまた出会えたら

📺#フジテレビ 水10「#ブルーモーメント」見てます👀🌈 #水上恒司 さんの母校は #創成館高校(#長崎県 #諫早市)⭐️ #長崎県ゆかりのひと

唐辛子を種から育てます🌶️ #とうがらし #しげるのスパイス #農業 #諫早市 #唐辛子 pic.twitter.com/z7ADfxp8K4

本日は5月12日日曜に開催される「令和6年度諫早市総合防災訓練」のテスト放送を行いました。 当日は9:30頃から「災害時の緊急放送訓練」を行います🎤 #エフエム諫早　#諫早市 #総合防災訓練 pic.twitter.com/RXcXReu1Vs

おはようございます＾＾ #諫早市 の天気は曇り☁ 54年前の1970年5月8日 ビートルズの最後のアルバム「Let It Be」が発売されました。 ビートルズが事実上解散してから約1か月後に発売されBillboard 200など多くのアルバムチャートで第1位を獲得しました😆 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #kmt pic.twitter.com/MiUaqz2rpS

今月長崎市内で会える女の子募集 泊まりでも日帰りでもいいよ いたらいいねorDMしてね #長崎 #長崎市 #諫早市 #大村市 #裏垢男子 #裏アカ女子と繋がりたい #楽しいことしよう

「副業で報酬がもらえる」 LINE通して60万円の詐欺被害【長崎県諫早市】｜FNNプライムオンライン fnn.jp/articles/-/695… #長崎県 #諫早市 #SNS #詐欺 #副業

Strava壊れた・・・⁉️ いつもの三浦線走って大村市へ行き、その後諫早市を通り抜け佐賀県との県境まで走って帰ってきたが、県境からのライドが記録されてない～❗なんでやねんStrava・・・(@￣□￣@;)！！ #自転車 #サイクリング #ダイエット #メリダ #リアクト #Strava #諫早市 #大村市 #長崎県 pic.twitter.com/8XymvC7zji

. . ゴールデンウィークあけで 腕だけでなく肩も鍛えて たくましい腕作りをしていきましょう😆✌🏻 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/alKtL547QY

今日のランチ🍽 久しぶりに‼️ 肉‼️肉‼️肉‼️ #いきなりステーキ 肉サイコー‼️🍖 #長崎県 #ステーキ #諫早市 pic.twitter.com/yXMm2vNbKb

おはようございます＾＾ #諫早市 の天気は曇り☁ 78年前の1946年5月7日 SONYの前身「東京通信工業株式会社」が設立され テープレコーダーやトランジスタラジオなど日本初となる革新的新商品を次々と開発・販売されました😃 GW明け気合で乗り切ります💪 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #kmt

結局連休は単発休みしかないんで、どこにも行かずに庭の草刈りすっぺと思ったら、 刈払機が壊れてて除草剤散布と生け垣の剪定しかできんくてｱｰﾂﾏﾝﾈ な気分なんでトランスコスモススタヂアム前のかつれつ食堂で揚げもん #諫早市 #からあげ #とんかつ pic.twitter.com/uoChvEEUOS

諫早市施設管理公社在籍の立尾支配人も被害者をクリスマスの日に便器が一つしかない男性社員をトイレに連れこもうとした。 監視カメラがないトイレでケツに体液をつけても無罪になる事を知っていて犯行に及ぼそうとしたのでしょうか？ 恐ろしいですね。 #諫早市 #施設管理公社 #性犯罪 #パワハラ #暴行

おはようございます😃 今週も始まりました😆よろしくお願いします👍✨ さて今日は社長が歩行訓練している写真をのせようと撮ったのですが・・・笑イケメン顔？がイマイチな感じだったので次回のせます！！ #ゴールデンウィーク最終日 #体操 #デイサービス #諫早市 #今週もよろしくお願いします pic.twitter.com/M3thSGrphL

今日は送迎中に、こいのぼりの大群を発見したので撮影しました^_^ なぜか‥パチンコの海物語の魚群を思い出しました🤤 最近、待機所のタオルが減ってきたのでタオルを買うついでに焼き芋🍠まで買って体型維持を心がけてます😑✌️ #諫早市　#バイト　#求人 pic.twitter.com/nB8JWuxUsS

コアくん　#サバトラ　#長崎県　#諫早市　#長い尻尾　#小型　#拡散希望　#情報求む　#迷子　#迷子猫　しっぽは長くしましま　首もとに輪っか柄　諦めてません！　繋がりますように

コーヒーショップNAi(元nai)さんが諫早市本町に移転しました。 前の店舗とは打って変わってさっぱり明るい雰囲気。 狭くなっちゃったけどドリンクの提供もあり。 癒やし空間かもー。 #諫早市 #コーヒー #コーヒーのある暮らし pic.twitter.com/WRx01O4uKC

本日も本店で売り出し🙌5/6(月)まで開催中です☺️ 昨日の様子の動画です🎥 ご来店出来なかったお客様にも賑やかな雰囲気や、 高校生のフレッシュな頑張ってる姿を感じていただけたら 嬉しいです🌸 諫早農業高校生とのコラボ商品のテスト販売を行なっています！ #諫早市 #長崎 #彼杵茶 #かんころ pic.twitter.com/h2fnx1Trkb

とにかく当たります🌏カリスマ霊能者辻田豊♥️霊視でスパッとあなたの進むべき道が開けるかも🤗連絡先は070-4713-1438メールkatsuechan1185@gmail.comまで ホームページsoeido.jimdofree.comまで #長崎市 #長崎 #諫早市 #大村市 #長崎市占い #長崎占い #佐世保市 #平戸市 #長崎県 #福岡市 #佐世保… pic.twitter.com/uGVcGklu4l

#壱岐イルカパーク は、#日本水族館協会 という新しいグループに参加し、2020 年に #新江ノ島水族館 によって設立され、嘘、動物虐待、および消費者テロを支援しています #長崎 #壱岐市 #佐世保 #諫早市 #大村市 #太地 #捕鯨 sankei.com/article/202001… youtu.be/Hbt03y84Ltw j-aqua.org/member/ pic.twitter.com/w7XexbKRL4

俳優・水上恒司さんが母校に凱旋　トークショーで高校時代の思い出や撮影秘話も【長崎県】｜FNNプライムオンライン fnn.jp/articles/-/694… #長崎県 #諫早市 #高校 #俳優 #芸能人 #水上恒司 #ドラマ #ブルーモーメント #野球部 #演劇部 #トークショー

霊視であなたの未来がわかる霊能者辻田豊　♥️霊視でスパッとあなたの進むべき道が開けるかも🤗連絡先は070-4713-1438メールkatsuechan1185@gmail.comまで ホームページsoeido.jimdofree.comまで #長崎市 #長崎 #諫早市 #大村市 #長崎市占い #長崎占い #佐世保市 #平戸市 #長崎県 #福岡市 #福岡占い pic.twitter.com/TnmHcFdVzf

水10ドラマ「ブルーモーメント」出演の水上恒司が長崎の母校を凱旋　“自分で選んだ道を正解にする”｜FNNプライムオンライン fnn.jp/articles/-/693… #長崎県 #諫早市 #俳優 #水上恒司 #芸能人 #ドラマ #ブルーモーメント #トークショー

昨日から5月ですね😆5月の壁紙は・・・ 鯉のぼり🎏ですね✨✌️ 沢山の鯉が泳いでいます☺️ 最近いいねやコメントしてくださる方が増えてSNS担当の私は嬉しいです☺️これからもよろしくお願い致します😌 #壁紙 #デイサービス #諫早市 #こいのぼり #コメントいいね大喜び pic.twitter.com/4RRDvRr4vx

. . いよいよgwに突入しますね🤗、 大型連休も気を抜かず 是非アシストで 継続的にトレーニングをしていきましょう✨ . 見学、入会予約お待ちしております😄 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト pic.twitter.com/DK00lqubak

#諫早市 の天気は曇り☁ 3年前の2021年5月2日 宇宙航空研究開発機構（JAXA）の野口聡一宇宙飛行士が 約半年滞在した国際宇宙ステーション（ISS）から 米スペースＸ社の宇宙船クルードラゴンで帰還。ISS滞在日数 335日間は日本人最長記録を更新しました😆 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #kmt pic.twitter.com/L4jzOPc1pT

🫦COLLASEN3🫦コラセン３睡眠美容ソイプロテイン 新.肌皮膚革命 新.髪頭皮革命 抗糖化&抗酸化専用の大豆パウダー 【全143種類配合の最強美容食】 日本国内製造 my-site-108417-105074.square.site #長崎県 #長崎市 #佐世保市 #諫早市 #大村市 #南島原市 #島原市 #雲仙市 #長与町 #五島市 #平戸市 pic.twitter.com/UQH2vydxCl

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それほど興味はないけど、スマホでパシャリ！ 諫早市、高城神社。 #神社仏閣 #高城神社 #諫早市 pic.twitter.com/4NTwY8TFaC

昨日に引き続き唐辛子の植え付け完了しました🌶️ 唐辛子が倒れないように遊引！！ #唐辛子 #しげるのスパイス #農業 #諫早市 #青唐辛子 pic.twitter.com/kwvWstqWx8

販売はコチラから ▷shop.sugitanihonpo.co.jp/?pid=180603770 #長崎カステラ #諫早市 #黒おこし #鯉のぼり #こどもの日 #子供の日 #端午の節句

おはようございます＾＾ﾉ #諫早市 の天気は曇り雨☁ 94年前の1930年5月1日 は「冥王星」(134340 Pluto)が発見された日です。 色々な理由で現在は太陽系第9惑星から除外され準惑星となりましたが、発見から100年も経たないなんて宇宙には夢がありますね😍 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #kmt pic.twitter.com/So8FRQKl0e

4月最後は・・・ ちょっと長めに走ってみました。久しぶりに長い距離を走ると、ちょっと疲れました。 #自転車 #サイクリング #ダイエット #メリダ #リアクト #諫早市 #大村市 #雲仙市 #長崎県 pic.twitter.com/IyTzZQYKog

第二彩音の園芸担当職員よりピーマン🫑のお花が咲きました♪ と写真が来ました♪ 皆さんの所では何か育てていますか？ #デイサービス #園芸療法 #野菜 #お花 #成長記録 #諫早市 pic.twitter.com/8Ai3phkkR0