マエムキダイジ🙂 #身体表現性障害

病院に行ってきた🏥 体の痛みの様子を話して、 障害者手帳用の診断書をもらってきた。 そして相変わらず睡眠薬をもらっている。 今日は丁度いいサイズの靴を履いてるけど、 小さい靴を履いているような痛みが足にあるなぁ🦶 #日記 #身体表現性障害

GW前にやった24時間心電図の結果を聞きに内科へ😮‍💨 ウォーキングがてら歩いて行った🚶🏻 結果……若干の不整脈はあるものの異常なほどではない💦 引き続き不整脈を落ち着かせる薬は飲んでおいてって😮‍💨 このたまにある胸の重さと痛み、息苦しさはメンタルの問題か❔ #ホルター心電図 #身体表現性障害

おはです🙂 昨日はさすがに飲みすぎたか、中途覚醒しまくった💦 また、しばらく禁酒だ🍺❌ 本日もよろしくお願いします🙇‍♀️ #身体表現性障害 #中途覚醒

ヤバい💦 飲み始めたら🍺、440mlのタンブラーで3杯も飲んでた😅 調子に乗りすぎたかな～笑🤣 でも、心地良いからまあいいか😙 ポジティブ思考💭❔ #身体表現性障害 #晩酌

今日の戦利品🙂 最近比較的落ち着いてる自分にご褒美👍 今日は珍しく1杯🍺やりたいと思います😙 本当はいけないんだけどね💦 #身体表現性障害 #戦利品 #半額祭り #酒の肴 pic.twitter.com/wqIUt2c1cC

ふぅー💨 昨日のバッキバキの体をほぐすため、ウォーキングして来た🚶🏻 よし、今回は3日続いているぞ👍 今日は30分行けた💮 天気も良かったし☀、日光浴にもなった🙂 これを毎日続けられればなぁ🤔 雨☔降って行けなかったら、もう行かなくなるんだよな～😅 #身体表現性障害 #ウォーキング

今日は雨☔予報だったけど、もちそうだったので少しウォーキング🚶🏻 途中で胸が重くなる→15分で退散🏃💨→布団に横になる🛌 健康にいいのか悪いのか分からん💦 昼食は少し遅らせよう🍴😵‍💫 #身体表現性障害 #ウォーキング

おはです🙂 昨日は中途覚醒がハンパなかった😥 ほぼ30分おきくらいに目が覚めて、寝ての繰り返し😴 寝つきは思ったほど悪くないんだが🤔 でもしっかりいつもの時間に起きました👍 #身体表現性障害 #中途覚醒

おはです🙂 今日は滑り出し好調⤴️朝コーヒー☕もこぼさずに飲めました笑😅 天気もいいので、ちょっと20分程度ウォーキング🚶🏻 こたつはもう必要ないか❔こたつ布団でも洗いに行こうかな🤔 #身体表現性障害 #ウォーキング

#身体表現性障害　って診断された私の胃部不快感と吐き気だけど 病名なんてどうでもいいんだよ 治して欲しいんだよ でも、色んな薬飲んでも効果はなかったんだよ 唯一効果があったのが、仕事を辞めることだった でもそれじゃ生活が成り立たない

おはよーご🙂 昨日はお出かけ疲れで、一瞬で眠りにつく😪💤 朝起きると、昨日の重いモヤモヤな感じはない👍このまま1日行こう、俺💪 でも朝から自らコーヒー☕️をぶちまけて、気分が⤵️早速掃除した🧹 #身体表現性障害 #ゴールデンウィーク #最終日

今日は、両親と妹と甥っ子と久々にお出かけしました🚗💨 車の運転はやはりまだ不安だ💦 運転してると気分が重くなって来る😥 特に遠出は💦 外食(ラーメン)もしたが、気分が重くて食欲もなかった😣 まだ人混み、ワイワイガチャガチャも無理だ😢 #身体表現性障害 #ゴールデンウィーク #こどもの日

最近ようつべ配信、動画投稿が出来てない(>_<) 仕事のノルマみたいに感じてきて、きつくなってきた。 再生数、登録者が伸びないのが原因なのか？メンタルの問題なのか？ 皆さん、よかったら拝見、チャンネル登録よろしくお願いしますm(_ _)m #ようつべ配信 #身体表現性障害 youtube.com/@downpage

「しあわせはいつも 自分のこころがきめる」 相田みつを つくづく心の健康って大事だなって思う😯 今日も予定通り、予定のない1日を過します😓 #名言 #格言 #身体表現性障害 #相田みつを

2月に入ってから3勤まで増やしてもらいました。また3月からは入浴介助も解禁。やれることが増えてきて正職復帰まではまだ時間がかかるけど、少しずつ前進してる。復職してからよりは進むスピードは落ちてきてるけどそれだけ自分に負荷がかかるのでゆっくりやります。 #身体表現性障害 #ストレス #脱力

今回のストレス原因は職場での職員移動が多く人見知りで気をもんでいること。移動職員に伝えることが多く1人で責任を強く感じていたこと。プライベートでも生活環境がガラリと変化したことが積み重なって大きな負荷がかかってしまったかな。いいことも悪いことも心には負荷になる。 #身体表現性障害

今月頭に脱力症状がでて2週間ほど歩きにくい状態が続いてました。まだ本調子ではなく、フォローしてもらいつつ体調を見ながら仕事をしてます。脱力症状が出る度なんでこんな体になってしまったのかと悔やまれて仕方がないです。前を向いて頑張りたいのに。 #身体表現性障害 #ストレス #脱力

昔、会社の上司に言われた言葉🤔 「何事も覚えるな！理解しろ！」 暗記とか覚えたりすると、忘れてしまうけど、物事の仕組みを理解すれば忘れることはないという意味。 ありがたい言葉。今では私の座右の銘になっている。何度後輩に伝えたことか🙂 #座右の銘 #名言 #格言 #身体表現性障害

20年勤めた会社を休職して早2年。 会社を退職して2ヶ月。 退職金は多少貰ったものの、無給生活が1年半、そろそろどうにかしなくては生活が厳しい💦 この歳とこの病気で、はて転職は成功するのか不安が募る。 フルリモートに憧れるオヤジの呟き。 #身体表現性障害 #転職活動

そういや今日あさ 病院行ってきたら #身体表現性障害 #ADHD #不安障害 #自律神経失調症 #うつ病 （入口）←new #社交不安障害 ←new なんもやる気起きないから最近はスカイパークで飛行機眺めるのが仕事（ぉぃ）

今日は朝から眠くて起きられず、起きたと思ったら、寝ても横になっても苦しくて何もできませんでした。バイトが入ってなかったのが救いでした。なんでこんなに苦しいのが続くんだろう。(泣) #身体表現性障害 #うつ病

#自律神経失調症 #不安障害 #身体表現性障害 寒いなぁ 寒暖差ありすぎ｡ 辛くても仕事しないと生活出来ない pic.twitter.com/shaV7tEv2x

今日はメンクリ。苦しいと何度も訴えていたらなんとなく話を切られてしまった気がする。2週に一度の必須な時間なんだけどね。 なかなか良くならないなー。 #身体表現性障害 #うつ病

すごい…… とてつもなく大きなうねりを目撃してしまった🌊 広がれー、深まれー、みんな集まれー！！ #心身症 #身体症状症 #身体表現性障害 #機能性身体症候群 #心療内科は内科です

#身体表現性障害 あるある？ 夜に外出た時とか、急に気温が変わるとブルブルってしません？ 一瞬意識飛びそうな感覚で！ 俺だけかなー？ なんか自律神経がおかしいらしいですよ！ 今ね、夜の散歩しようとして外出たら雷鳴って雨降ってきました。 流石嵐を呼ぶ男 ミッキーに次ぐ雨男なんです僕。

治らない。 群馬にいたころは鍼治療通ってました。でもそれでも完治しません。 次の診察24日だから、それまで我慢だな。 我慢することばっかやん。 #うつ病 #三叉神経痛 #テグレトール #身体表現性障害 #解離性障害