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リベルサス9日目 内服後の二度寝…ダメ絶対🙅‍♀️ 低血糖の恐れがあるって😱 知らなかった…😖 今まで…寝てたわ笑 何も無くて良かった💦 汗すごいの💦💦 岩盤浴な勢いでお顔も体も汗びっしょり😥 これも新陳代謝アップだから?? #リベルサス #ダイエット #運動なし #新陳代謝 #大汗 #DMMクリニック pic.x.com/v31nfjyhgz

花子@今日から本気の婚活@TmkZt4mTtBMs8F

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リベルサス8日目 効果はどうなんだろう 昨日はダルダルでゴロゴロ 外にも出なかった こんな感じで運動もしてないからだろうね… 皮下脂肪がめっちゃ多いというデータ せめてストレッチせな #ダイエット #リベルサス #運動なし #肩こり pic.x.com/ffukltj9vx

花子@今日から本気の婚活@TmkZt4mTtBMs8F

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イベントの為、日中の歩数だけはいつもより多い 昨朝 さつまいも(蒸) 間食 パピコ(ホワイトサワー) 昼 ざるそば 中ジョッキビール さつま揚げ 牡蠣ポン酢 牡蠣のなめろう 間食? 缶ビール350 ビーフジャーキー 夜 パピコ(コーヒー) さつまいも(蒸) #ダイエット #リベルサス #運動なし

花子@今日から本気の婚活@TmkZt4mTtBMs8F

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【運動なしでもOK!】今日からできる簡単減量テクニック✨ 運動は苦手…そんな人はこれやったほうがいい!食事と生活習慣を見直せば、健康的に痩せられる😊 詳しくはリプ欄チェック #ダイエット #減量 #運動なし #食事改善 #生活習慣 #カロリー制限 #タンパク質 #食物繊維 #睡眠 #ストレス #水分補給

こんすけ先生@カロリー制限ダイエットサポーター@consuked

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>冬の巣ごもり生活で体重が増加してませんか? 運動と食事制限なしで痩せられる方法教えちゃいます♪ #食事制限なし #運動なし #ダイエット

ビューティーマニア@tAnilZfgzY8ZhfF

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