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「最近、朝からだるい」「階段で息切れ」…それ、鉄不足かも? 50代女性の“なんとなく不調”と鉄の関係、食事から見直してみませんか? 👇解説記事はこちら note.com/yuusakurai/n/n… #鉄分不足 #50代女性 #食事改善 #更年期 pic.x.com/V11tjUYk9I
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@NANOMINEX さんの #高濃度マルチミネラル濃縮液 摂ってます✨ nanovitals.jp #ミネラル は健康維持に欠かせない #栄養素 の 一つ #身体のバランスを整える 役割が😇 ミネラルは体内で作ることができない❗️ ミネラルが不足すると… #鉄分不足 でなんとなく #疲れやすく なったり pic.x.com/ASedOQB7HM
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その“だるさ”、鉄分不足かも?🥱💭 夕方になると、ズーンと体が重くなる… それ、鉄分が足りていないサインかもしれません💡 特に30〜40代の女性は、月経や出産などで鉄が不足しがち💧 レバー🥩やほうれん草🥬、ひじきをちょっと意識してみてくださいね🍽✨ #だるさの正体 #鉄分不足 #女性の健康💪💕 pic.x.com/OfHhrQtWV1
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その“だるさ”、鉄分不足かも?🥱💭 夕方になると、ズーンと体が重くなる… それ、鉄分が足りていないサインかもしれません💡 特に30〜40代の女性は、月経や出産などで鉄が不足しがち💧 レバー🥩やほうれん草🥬、ひじきをちょっと意識してみてくださいね🍽✨ #だるさの正体 #鉄分不足 #美活 pic.x.com/FHDziLXodY