何かしなければならないと思ってベッドサイドを見たらチョコチップスティックが 何か口にしなきゃの強迫観念からパンをむしゃむしゃ 違和感に気づいたのは1本食べ終わった時 「安定剤飲むんだった」( ³ω³).｡o #記憶力の低下 #鬱状態

この時間になってくると不安感が和らぐ #鬱状態

皆さんに🍀 ̖́- 私は鬱病と23.8~付き合っています。 ここ数日忙しい日が続き、ご飯を食べる、お風呂に入る、服を畳むなど少しづつ当たり前の生活が出来なくなり、今日ついにベットから起き上がれず20時間ほどずっと寝ていました。 #鬱 #うつ #鬱状態 pic.twitter.com/Adz1yHsgUW

今日はお仕事もジムもお休みして引きこもり。 頑張れなかった。 パパﾁｬﾝ帰りが遅い日。 ガンバレって自分に言い聞かせてるけどスイッチはoffのまま、、、 #精神障がい者 #鬱状態 #双極性障害

アメブロを投稿しました。 『私の頭の中はいつもこんな感じ。』 #アメブロ #鬱状態 ameblo.jp/ma-tan--0202/e…

何もしたくない時　#うつ　　#鬱状態　#五月病　#50代　#60代 #インナーチャイルド youtube.com/shorts/RLvnQp4… @YouTubeより

３月末にあった、ある出来事から鬱期が続いています。躁状態もしんどいけど、１日ほぼ何もできない日々が続くことに疲れました。。。その辺割り切れたらいいんですけど、対話する時間もあまりないので孤独。。。 #鬱状態 #双極性障害

#鬱状態 で頭が否定的 悲観的に高速回転してると、そっちに全エネルギーが行っちゃって体が動かなくなるのはあるある。 ちなみに、食べるのにも寝るのにも気力やエネルギーがいるので、それが難しくなる。 だから、頭の回転を抑えるためにお薬を使うんだよ。 大事なのは神経を休めること☝️

こんにちは⛅️ 今日も気圧の関係で鬱です。 １１時半過ぎまで１４時間寝ていました。ひとまず窓を開けて部屋の換気をしてお昼を食べました。 タバコも吸っていません。 グループホームの巡回が来るまで休みます。 #鬱 #鬱状態

今日はお仕事もジムもお休みしました。 難しいけど極力、なんにも考えず過ごそうと思います。 また自分に負けちゃったなぁ、、、 #精神障がい者 #就労支援A型事業所勤務 #パラアーティスト #鬱状態

こんにちは！ 鬱症状で昨夜から１５時間ほど起きれずに身体が痛いです。さっき遅い昼ご飯が食べられて体調は少しずつ開放に向かっております。 断ギャンブルも順調です！ #鬱状態

よく「主治医はこんな制度教えてくれなかった」と聞きますが、あくまで医師は治療する人であって支援する人ではありません 病院にいるソーシャルワーカーに相談するのが一番 もし在籍してないのなら役所の障害支援課等で相談 #鬱状態 で色々とやるのはキツいけど後々役立ちます!

嫌われたくなくて　#うつ　#鬱状態　#インナーチャイルド　#毒親 youtube.com/shorts/ddS1CoE… @YouTubeより

昨夜から久々に鬱っぽい感じになり、ひたすら寝ていました。 この様子だと抜けるのにあと１週間位は掛かりそうです。 テレビみたり音楽を聴きながら気長に療養します。 #鬱状態

◆【鬱】ベッドから出られない ⇒ ameblo.jp/j-girl-akiko/e… #アメブロ @ameba_officialより ブログを更新しました #双極性障害　#鬱状態　#うつ

やっぱり鬱が抜けなーい!!もうすぐ生理がきそうやきかな。 もう、後輩指導から抜けたい。娘と受験勉強に集中したい。頭痛い。 #鬱状態 #頭痛 #胸痛

眠れない。どうしてワクチン接種した母親は、目の不調、全身のピリピリ痺れ、胸が焼ける暑さ、帯状疱疹、めまい、耳鳴り(頭鳴り)、こんな状態になるの？精神状態も不安定だし。自分も。辛い。たくさんの病院に行ったけど、治らない。 ワクチンと口に出すと嫌悪な態度になる。#ワクチン後遺症 #鬱状態