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こんばんは☺️ body make studio BEE-BOOです 先日インスタで「あなたの気になっている 引き締めたいパーツはどこですか?」 とアンケートを取らせて頂き 投票結果は「お腹、脚」が多数でした 今回は下腹部への効果も期待できるトレーニングのご紹介です ご無理せずにやってみてくださいね! #BEEBOO pic.twitter.com/QO1bHQcvU4
おはようございます😊 body make studio BEE-BOOです 4月最後の日曜日🌸✨ すっきり晴れましたね🎶 かなり暑くなりそうですので こまめな水分補給をお忘れなく! 今日も一緒にトレーニングして 楽しくリフレッシュしましょう🍀✨ 皆様のご来店お待ちしております🙇♀️ #BEEBOO #パーソナルジム #松戸 pic.twitter.com/SQ92zfdeiV
こんにちは😊 body make studio BEE-BOOです 暖かい春はお散歩したり 綺麗な景色を見に行く機会が 多くなりますね🌸 楽しいことをして 心も体もリフレッシュしましょう🎶 トレーニングは運動不足解消や 筋力UPにもオススメです‼️ 一緒に頑張りしましょう💪🏻✨ ご来店お待ちしております🙇♀️ #BEEBOO pic.twitter.com/TxZpd9J5hv
こんにちは😊 body make studio BEE-BOOです 週の折り返し水曜日🎶 肌寒い雨降りの天気ですね☔️ 運動をしてリフレッシュ🍀✨ しなやかに動ける健康的な身体を 一緒につくっていきましょう‼️ 皆様のご来店お待ちしております🙇♀️ #BEEBOO #パーソナルトレーニング #ボディメイク #女性専用 #松戸 pic.twitter.com/PvYr5HKQjQ
おはようございます😊 body make studio BEE-BOOです 週末金曜日🌸✨ いい天気ですが、風が強いです…🍃🌀 お出かけの際はお気をつけくださいね。 一緒にトレーニングして代謝UP🧘🏻♀️✨ 楽しくカラダを整えていきましょう! 皆様のご予約・ご来店お待ちしております🤗 #BEEBOO #パーソナルジム #松戸 pic.twitter.com/rpQqmpkzEy
こんにちは😊 body make studio BEE-BOOです 薄着になる時期に向けて! 今回は腹筋エクササイズのご紹介です。 ポイントは 🌟タオルを両膝で強く挟み内腿を意識する 🌟反り腰にならないようにお腹と腿を近づけて行う ご無理のない範囲で行ってみてくださいね。 #BEEBOO #パーソナルジム #女性専用 pic.twitter.com/w9MIn2AJX3