お疲れ様でーす！ 今日また夜のおやつの後腹壊した…なぜ。 右下がお昼なんですが、おやつにご馳走してもらったモンブランスティックがめちゃうまだった！🌰 #ダイエット #MomoFit #のがトレ pic.x.com/pzpksmz0tj

お疲れ様です！ 今日はめちゃくちゃ貰い物が多かったくせに自前のおやつも食べすぎて…もうお菓子を食べたい気持ちが止められないのよ😞 #ダイエット #MomoFit #PamelaReif pic.x.com/hhui2zygn3

お疲れ様です！ 🌙3日目なのですが最近またお菓子が止まりません！ 少し前まで控えめにできてたのにー😭 お菓子が美味しすぎるのが罪。。。😂 #ダイエット #MomoFit #のがトレ pic.x.com/vvjdakxqpk

こんばんは🌙 今日もお菓子を食べすぎました😞 体重もかなり増えてしまい😔 まぁ頑張れる時に頑張ることにする！ #ダイエット #MomoFit pic.x.com/4wjasoslnt

お疲れ様です！ 金曜日だ！3連休だーー！(仕事は好きです) 今日は夜のごろグラをかなりキメてしまったので太る予定です🥲 ハァせっかく減りかけてたのに🥲 美味しすぎるって罪ね😇(物のせいにするな) #ダイエット #MomoFit pic.x.com/16v8wy0nde

お疲れ様です！ 今日は外回りできたから元気😄 明日も外回れるの楽しみ！😁 しかし夜はほんとお菓子が止まらないな😞 #ダイエット #MomoFit #のがトレ pic.x.com/rhmabktx5g

お疲れ様です！ 今日は仕事で1日外に出なかったから疲れた… 普通逆な気がするけど。 外回り楽しい！ 夜は塩分強すぎて反省😂 #ダイエット #MomoFit #PamelaReif pic.x.com/nlbolam7jc

お疲れ様です！ たべっ子スイートポテト美味しい🥳 チョコが染みてるシリーズはハズレなしですね🥹 夜のお菓子は今日も健在です🥲 #ダイエット #MomoFit pic.x.com/yl38ghaah7

こんばんは🌙 わー頭痛がきてる最悪だー😣 シャインマスカットが変な味がするのがいくつかあって、あたってしまったかもしんない🥲 お腹痛い😢 #ダイエット #MomoFit #PamelaReif pic.x.com/zpgjyvz10s

お疲れ様です！ 明日で1週間が終わると思うと嬉しすぎる〜！🥹 仕事は好きなんだけど、それでもね😄 明日は発表的な仕事があるからちょっとドキドキ🙃 だけどそれが終われば土曜日！ プールに行く予定なんだ🥹🏊‍♀️ めちゃくちゃ楽しみ！🥰 #ダイエット #PamelaReif #MomoFit pic.x.com/xibhkmrdrj

お疲れ様です！ 特段何もなく平和な1日でした🥹 シャインマスカットたくさん食べられるのが嬉しい！ とはいえもう半分近くなくなってきました😨 #ダイエット #MomoFit pic.x.com/sfftzzs0jr

まーた夜やらかしてる😭 最近いい感じだったのに一昨日の大鬱から調子悪いや🥲 メンタル大事だね😢 #ダイエット #MomoFit #HIIT_ME_FIT pic.x.com/q7kcyq8bga

お疲れ様です！ 昨日のストレスがまだ晴れなくて仕事も精が入らず夜もやらかしました…オールブランめちゃくちゃ食べちゃった。止まらなかった。 #ダイエット #MomoFit #のがトレ pic.x.com/ojxjyieneo

お疲れ様です！ 今日はお昼遅めだったので夜も控えめにできました！ 今日も暴食せずいられて嬉しいなーー😆 ただ夜に油揚げのラスク(バター10gとラカント)食べちゃったので脂質やべぇっす😅 #ダイエット #MomoFit #HIIT_ME_FIT pic.x.com/bobxo310si

お疲れ様です！ 最近お菓子爆発を防げてますが、体重はそんなに変わらずです😂 すぐに結果には現れないって分かってはいるんだけどね💦 #ダイエット #MomoFit #HIIT_ME_FIT #PamelaReif pic.x.com/ytuarirpfn

お疲れ様です！1枚目は左側が夜ごはん、右上が朝ごはん、右下がお昼ご飯です！ 夜ごはんのカボチャは少しおかわりしました。 珍しく時間があったのでトレーニングをこれでもいつもよりやりました☺️ #ダイエット #MomoFit pic.x.com/rq6jevk8fu

こんばんは🌙 今日は百名店のラーメンを食べに行ってきました！ はまぐりがまるっと1つ入ってて豪華でした…！🐚 今日は珍しく朝にお腹が空いてました。 朝にしっかり空腹って年に数回あるかないかなのに。 #ダイエット #MomoFit #のがトレ pic.x.com/jvdwcxlrsp

8/24㊏🏃🏻‍♀️ ☑ストレッチ ☑背中 ☑お尻 ☑室内ランニング(10分) ☑室内早歩き エクササイズBGMは イヤホンで聴く方向けだね😅 テレビで見て走るには 向いてない😥💦💦 #BFlow #MomoFit #マリネス #朝活 #筋トレ #貯筋 #宅トレ pic.x.com/xrhhgfbsrj