holiday training 夕立に　路面に流れる　川の様 #サイクリング#群馬の森 #井野川 #suunto #サイクリング maps.suunto.com/move/tohruono/… pic.x.com/dc7akal1ho

34℃峠ラン 死んだ、これはヤバイ。 週末ランナーにはキツすぎた しかも腹痛 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/yb1siddobi

昼run〰️🌞 無風は空気が重く キツかった～👕💦 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/lbjlseh1zo

気温31度😭の中8kmジョグ。 自販機で水分補給🥤しながら。 おはようございます！ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/u5obgy2nbk

土曜日出勤前ランニング 今日はくもり #宗像市 #出勤前 #土曜日 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/wf24a73uis

今日は30分ウォーキング🚶‍♀️今月もウォーキング月間30km達成🙌 #suunto #ウォーキング pic.x.com/ac4ideks1z

絶景〜ってまだ喜んでたうち。 その後、めっちゃ怖いとこ行ってもて、遭難しかけた。 #suunto #トレイルランニング maps.suunto.com/move/sakikosuz… pic.x.com/ekjwvljhxy

出勤前ランニング 朝から夏の雲 #宗像市 #出勤前 #夏の雲 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/lc6xk8s7vd

仕事から早く帰れたから長めのスロージョグのつもりで3km🏃‍♀️ せっかくなので10km走っちゃえと途中からペース調整🙆‍♀️ なんかブレブレのジョグ🙃 けど、久しぶりに長く走れて気持ちよかった😊 #suunto #ランニング pic.x.com/nkue90sl6x

今日も夜ランしてきました(*^^*)#suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/nwcsnrngpd

お盆休みの代償は、大きい😅身体が重々ランニングでした。鍛えなおしまーす。 #ランニング #お盆休み #SUUNTO pic.x.com/4vbdqacgzw

平日休みランニング 午後も #宗像市 #平日休み #白のサルスベリ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/qd6srlfpyx

先日、動画紹介したSUUNTO WINGの動画になります。 #SUUNTO #WING #骨伝導 #earphone はてなブログに投稿しました #はてなブログ 【SUUNTO】wing 運動用に最適な骨伝導イヤホン - Gadget_Violetのブログ gadgetviolet.fun/entry/20240809…

平日休みランニング 朝から暑い #宗像市 #城山 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/h5suvonaqq

夜ランしてきました(*^^*)#suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/z2zqtodpil

今は汗かけないので昨日と今日はウォーキング🚶‍♀️ 写真撮ってないので、先日の山行写真を使用🙆‍♀️ 夕方の外気温30℃ 家の中におるより涼しい😊 #suunto #ウォーキング pic.x.com/mv68egeueq

仕事後ラン　雨降ってたけど涼しかった 最近毎日朝晩は涼しいなー #suunto #ランニング #ジョギング pic.x.com/98ywa9ejhg

出勤前ランニング 雨上がりに #宗像市 #出勤前 #雨上がり #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/vuzzkfp3kh

#朝ラン 完了〜☔ 途中から雨が強くなってきて6kmで終了🏃‍♂️ しばらく雨が続くようなので思い切り走れない日が増えるかもな〜😑 #ランニング #ジョギング #シャワーラン #Suunto #Running app.suunto.com pic.x.com/mswq0w9gdw

今朝は曇っててまだ走れたな。 #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/sakikosuz… pic.x.com/xfran7bfk2

出勤前ランニング みじかめ #宗像市 #出勤前 #みじかめ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/swkikkufmo

家族長旅の思い出シリーズ 上高地長いバス待ち➔さわんど➔松本市内へ車移動 次はアカンダナがいいな 宿チェックイン そば処野麦路はギリ店じまい(T_T) 松本駅ビルでいただきました クラフト🍺日本酒🍶 翌朝北アみながらジョグ 松本城カッコいい🏯 #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.x.com/h8kozn7gth

今日も朝練は末っ子とラン&ウォーク 足が痛い中、2km位はキロ5分で走る 部活も終わって受験生になったので久しぶりの運動は応えるらしい クマの出没地域をさけて希望校を選択する末っ子。選択の幅が広がるように勉強がんばれ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/qxehsptex1

山道LSD 走った後のコーラがおいしすぎる😋 #suunto #ランニング #ジョギング #マラソン pic.x.com/jfiyoesb9r

雨が降ったおかげか比較的涼しかった。15km走りたかったけど9時開店の特売品購入を頼まれてたので間に合う時間で終了笑 おはようございます！ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/i2bxlicvu1

#朝ラン & #SNPIT 完了〜🌅 おはようございます😆 暑くなる前に走るのホントおすすめです。 毎日を気持ちよくスタートする秘訣🏃‍♂️💨 これから子どもが起きてくるまで勉強〜✏️ #ランニング #ジョギング #Suunto #Running app.suunto.com pic.x.com/auaimmyust

1000mTT。ここ最近3分20秒の壁が…まぁ暑いしね。異世界醸し出す夕暮れ。 #suunto #ランニング pic.x.com/h7sbdeb1gg

台風過ぎたので軽く走ってきましたが暑い🥵 ぜんぜんスピード出ないです。 #suunto #ランニング pic.x.com/c8kktc5s5s

なんとなくランニング #宗像市 #なんとなく #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/d6o4b2ppvd

朝ラン 涼しくて走りやすかったー！ #suunto #ランニング #ジョギング #マラソン pic.x.com/vytvoffyik

北岳行ってきたやつ #suunto #登山 app.suunto.com pic.x.com/fefvfnnrcm

SUUNTO wingの紹介動画になります〜🎧 #SUUNTO #骨伝導 #ワイヤレス 【SUUNTO】wing 運動用に最適な骨伝導イヤホン youtu.be/B29NUA5a6rk

中学になってすっかり出不精になった 末っ子と久しぶりにランニング 成長期特有の膝の痛みで ほとんどウォーキングだったけど 普段話さない成績のことや、進学希望の話 をすることが出来て満足 さぁ、これから2部練するかな #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/ssonmwfl60

今日の #朝ラン 結果🏃‍♂️ #SNPIT バトル用の朝焼けスポットを探しながら いつもと少し違うコースをのんびりランニング💨 脚が少し重たいのと途中からの腹痛で徐々にペースダウン😅 今週のランニング量少ないなー🫥 #ランニング #ジョギング #Suunto #Running app.suunto.com pic.x.com/3heg2ypsbp

夕方は風が出てきてめっちゃ涼しい 今まで周りに期待し過ぎていたけど 過度な期待をしなくなってから ずいぶん気持ちが楽になった ほとんど怒らなくなった #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/xmz95pqbef

ちな、駒ヶ岳登山のログ。暑かったけど余裕はあったな 明日もどっか登ろかな？ #suunto #ハイキング #登山 pic.x.com/ndoqf5pcz6

イツメンコースで2分短縮！ MapFanだと13kmだったが、SUUNTOのGPSだと11.8km。体感だとSUUNTOの方が正しいかな 地道に走ってるとだんだんタイムが縮まって楽しい #suunto #ランニング #ジョギング #マラソン pic.x.com/kn0dl7zexx

朝ご飯5時　6時下山開始 涸沢に下りたら一瞬ガスが晴れて奥穂高岳が見えた🗻最高‼️ 横尾手前まで天気良く 山が綺麗だった 横尾〜上高地は平坦で歩きやすいがダラダラ（笑） 明神から観光客が多くなり、上高地は大混雑バス待ち長い… なんとか無事下山 #suunto #登山 app.suunto.com pic.x.com/76sefkouog

お盆ランニング 大サルスベリまで #宗像市 #上八の大サルスベリ #お盆 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.x.com/eheinai6dp