インターバルで心臓強化 #Zwift #triathlon #トライアスロン #ロードバイク #室内トレーニング pic.twitter.com/2rkw1vwNi7

#2024ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会🏊🚴🏃 ボランティア エコステーション クリーンキーパー 象の鼻パーク🐘 #横浜 #YOKOHAMA #トライアスロン #triathlon #ボランティア #volunteer #エコステーション #クリーンキーパー #象の鼻パーク pic.twitter.com/otMLBK9KD6

本日も 山下公園で 朝6時から 大音量です（笑） 年に一度World Triathlon Championship この時だけ 公園で大音量を公式で行える 貴重な日（笑） 本日は 一般参加の2日目です♫ #worldtriathlon #triathlon #djkaname #山下公園 #yokohama pic.twitter.com/ayF2n49UPA

Team France🇫🇷 Congratulations！Thank you for staying with us！See you next year😘 チェックアウト前の強豪フランスチームの皆さんと一緒に。スタッフ一同でお見送りいたしました！もうすぐパリオリンピックです！ #WTCSYokohama #OlympicTRI #Triathlon pic.twitter.com/YEGXuTyNSR

来る来週5月19日（日）に南紀白浜でトライアスロン大会が開催されます🚴🏊‍♂️🏃 当日は交通規制の影響により路線・高速バスの運行に変更がありますので詳細は『明光バスホームページ』にてご確認ください⚠️ #トライアスロン #triathlon #ロードバイク #トライアスリート #ランニング #マラソン #自転車 pic.twitter.com/nMwznmqaDY

Who are you?あなたがくれたのはスペインのピンバッチではなく夢と希望でした。レース後に子供達にピンバッチを配ってた選手は誰でしょうか？お礼を言いたいです。I respect you. #WTCSYokohama #OlympicTRI #Triathlon #RoadToParis2024 #ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会 pic.twitter.com/Ak9jbq62Be

トライアスロンを間近で見るもうひとつ楽しみは、猛者たちが乗る走る戦闘機とも云えるこのバイクたち。カッコ良すぎる！ #Triathlon #トライアスロン横浜 pic.twitter.com/g2SJc4zbQv

もしかしたらダフィの走る姿を間近で見られるのは、この大会が最後かもしれないと思ったら行かずにはいられなかった。 ①➁枚目は3,5週回目をトップで快走する@floraduffy 、全盛期と変わらない見事な走りでまさに行った甲斐があった。 #Triathlon #トライアスロン横浜 pic.twitter.com/Lw3hyKCSMR

横浜トライアスロン、男子の部。 #トライアスロン #Triathlon #横浜 pic.twitter.com/6nKSb2FHmM

5/11-12 横浜トライアスロンで今年もフォトシュシュが登場です！ 白熱のレースの瞬間やハマトラフェスの楽しい様子がどんどん集まってます！ #横浜トライアスロン2024 #ワールドトライアスロン横浜大会 #横浜 #triathlon #フォトシュシュ pic.twitter.com/a2RNeyGoqk

横浜トライアスロン、女子の部。 #トライアスロン #Triathlon #横浜 pic.twitter.com/EiAmCT3c1U

定点撮影！ もう初夏ですね！！ #ロードバイク #トライアスロン #アイアンマン #アイアンマン703 #静岡市葵区 #竜西橋 #roadbike #triathlon #ironman #ironman703 pic.twitter.com/mfGQbQ8aMM

山下公園周りは今日明日と世界トライアスロンシリーズをやってるので、車は通れないよ。 山下公園もほぼほぼ大会で使ってるよ。 てか、朝の7時過ぎでもうレースしてるんだな。 知らずに通ったからスマホで撮ってる。 でも、せっかく撮るなら橫浜のランドマークと絡めて。 #triathlon #yokohama pic.twitter.com/srQPOE6ERY

無事に 東京ヴェルディグリーンリレーマラソン2024 が終了いたしました( ᐙ )👍 参加された皆様、そしてスタッフの皆様お疲れ様でした⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♡ 写真は今回のスタッフ集合写真です🤩 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon #いいかも稲城 pic.twitter.com/7JcUp2cirk

表彰後はお楽しみのジャンケン✊ ✋ ✌大会🤩🤩🤩 みなさま3時間お疲れ様でした👍🏻✨︎´- 帰りもお気をつけて😍 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon #良いかも稲城 #東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソン pic.twitter.com/bSEDYyE9fk

続々とフィニッシュ‼️ 3時間お疲れ様でした💪🏽( ¨̮ 💪🏽) #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon #良いかも稲城 #東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソン pic.twitter.com/AcTqRV4fW4

リレーマラソン 途中の激坂🔥 キツイですが、みなさんまだ笑顔があります☺️☺️☺️ 残りは2時間★ #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon #良いかも稲城 #東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソン pic.twitter.com/Vh3cKq49fv

蔵本コーチによる かけっこ教室も開催中🏃‍♀️💨💨🏃‍♂️ パワーが、有り余ってる💪🤣 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon #良いかも稲城 #東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソン pic.twitter.com/fdHI1xVGXb

リレーマラソン 一般の部スタートしました(☝ ˘ω˘)☝ふぅー！！🍁💙 これから3時間 1人の方からチームそれぞれのスタートで走ります🏃‍♀️💨💨 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon #良いかも稲城 #東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソン pic.twitter.com/Nfv7oCAWI4

白熱の親子リレーマラソンもスタートしました(ง🔥Д🔥)ง 手を繋いでのゴールが条件なので、どちらかが速くてもダメ🙅‍♀ 息ピッタリな親子の走りに熱が帯びる❤️‍🔥 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon #良いかも稲城 #東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソン pic.twitter.com/fMGWhet9va

本日は、東京ヴェルディグリーンリレーマラソン です🏃≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ まずは、開会式での外山選手考案自転車体操でウォームアップ🤸‍♂️ みなさんやる気が出ましたね😍😍😍 間もなく親子がスタートです！ #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon pic.twitter.com/EeaHJnnu2B

本日は TO檜原 3日目🚲💨 短く厳しい斜度の坂をみなさん無事に乗り切れました😍😍😎 3日連続で参加の方もおり流石です👏😊💕 参加の皆様お疲れ様でした！今日の食事は美味いはず🤤🤤🤤 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon pic.twitter.com/EcMFcvVDCI

最速組は既にゴールしました🚲💨 チョッ速です🚴³₃³₃ #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon pic.twitter.com/OP5kT6eWfJ

本日は、TO檜原 2日目🚲💨 本日のコースは、1日目より短いですが登り盛りだくさんです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 以下に後半にエネルギーを残しながらいけるかが鍵🗝 行ってらっしゃい😍 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon pic.twitter.com/eUkiMS3lz5

ローラー台からの、Garminコーチの低心拍ラン。 ほぼ散歩みたいになってしまった🤣 #デブからアイアンマンへ #triathlon #ironman #ドラクエウォーク #ドラクエウォークでアイアンマン pic.twitter.com/KChXJBzz6I

天気が良いけど…ローラー台！ #デブからアイアンマンへ #triathlon #ironman pic.twitter.com/dcZFksjqhL

コラムをアップしました！ tri tips 2024【どうしたら浮けるのか？】今日からすぐに試せる脚を沈めずに泳ぐ方法 athlonia.com/school/topics/… #triathlon #swimming #浮心 #重心 #脚が沈む pic.twitter.com/sdl03uzjWt

ジム！ トレッドミルから、スイムと思ってプールに行ったら、人がいっぱい… 泳ぐの諦めた！ #デブからアイアンマンへ #triathlon #ironman pic.twitter.com/NpeOP0fOoa

機材背負ってシブエロいウエットスーツをどうぞ #scuba #vintage #skintight #neoprene #もっこり #ウエットスーツ #orca #triathlon #wetsuits pic.twitter.com/qE4hEnzBbJ

TO檜原🚲💨 第1日目が終了しました😍 各々の目標に向け、無事に走破です🤩🤩🤩 たくさんカロリーも消費したので、ご飯が美味しいですね(๑>ڡ<๑)🍴💕 #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon pic.twitter.com/mb1diD0ENM

本日はイベントセッション TO檜原😋😋😋 TO＝ツアーオブ 峠を3つ越える山岳コースを最長約145km走ります👌 自走の方もいるので、その方はトータル200kmオーバー🤣🤣🤣 いよいよスタートです(ง🔥Д🔥)ง #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon pic.twitter.com/UDkB5vdFFI

外を走って、海を泳いだ！ #デブからアイアンマンへ #triathlon #ironman #ドラクエウォーク #ドラクエウォークでアイアンマン pic.twitter.com/2eD65Qb3jm

未来のトレッドミル　360度どの方向にも走れる！ DisneyのLabで開発中 市販化されたら自宅に敷きたい～ #training #triathlon #disney #startups #treadmill youtu.be/1KEtxTQUzxY?si…

久しぶりに運動した気分。 しんどいけど運動はいいね！ ジムで、軽くトレッドミルからのヨガ。 よしてちょい強度をあげたトレッドミルからのスイム。 #デブからアイアンマンへ #triathlon #ironman pic.twitter.com/kDpnJ5pyKZ

雨なのでジム。 体をほぐす感じで軽く気持ちよく！ トレッドミルしてスイム。 #デブからアイアンマンへ #triathlon #ironman pic.twitter.com/TLmQ1oy4Hu

今年はホノルルトライアスロンのオフィシャルグッズを販売致します！ 4月25日(木）までにエントリーした皆様には、お名前を入れたネームTシャツも販売予定！ 是非お早目のエントリーをお待ちしております！ 【オフィスHPはこちら】 honolulutriathlon.jp #honolulu #honolulutriathlon #triathlon pic.twitter.com/KtjMfwE0cK

🆕コラム書きました✏️ athlonia.com/school/topics/… 【なぜ脚が下がるのか？】スタイルが良い人ほど水泳は苦手？！ 大人はまず頭で理解するところから。 #triathlon #swim #トライアスロン #水泳 #朝スイム #トライアスロンをもっと身近に pic.twitter.com/QN5ufzpk2y

土曜スイム練の様子です 今年はたくさんの新入生が入部を決めてくれました！ まだまだ新入部員募集しています 少しでも興味ある人はぜひ見学に来てください！ #近畿大学 #トライアスロン #triathlon #デュアスロン #大学受験 #一般入試 #推薦入試 #共通テスト #近大 #春から近大 pic.twitter.com/xLsGt1FfmD

- ̗̀📣結果 石垣島トライアスロン 🟩蔵本 葵 女子総合2位 となりました😍 コーチ業が忙しい中レースもこなしております👍🏻〰︎ 𓈒𓏸 ご声援ありがとうございます🫶🏻💗 ̖́- #verdy #verdyfamily #東京ヴェルディ #トライアスロン #triathlon pic.twitter.com/NxM1HciFS4