断酒6日目　昨日投稿するのを忘れてた…　休み前だったから飲みたくなる感じが強かったけど無事乗り越えられた。よかったー。#Twitter断酒部

退院後の断酒858日目。シアナマイド（抗酒剤）を服用（したつもり）。 #Twitter断酒部 #断酒 pic.twitter.com/BgZPlyBEgk

飲酒して1週間で5kgふとりました。恐るべしアルコールです。呑まないと、自然に体重が減ってきます。今日、どんな1日になるかなぁ。でも、呑んでいる時よりはいい1日になると、思います。#Twitter断酒部

今日は楽しい楽しい会社の健康診断♪̊̈♪̆̈ 炭酸粉菓子とカフェオレ味の美味しいバリウム飲んで検査機の上でグルグル回って遊ぶんだ🤣🤣 検診終わったら美味しいうどんまで振舞ってくれる県内メジャー病院🏥 何事も捉え方変えて楽しまないとな🤣 #Twitter断酒部

断酒日記 99日目 新たに処方薬が代わり、眠れたが、少し効き過ぎ感がある。そして医師に、先日の休日前夜、私見的に薬を飲まずに就寝した事を伝えると、それはダメとの事。いきなり止めるのは危険であり、バランスを崩すとの事。量を減らす等、工夫する方が良いと伝えられた。 #twitter断酒部 #断酒

今日で断酒13日目です。1日ごとに頭がはっきりしてくるのが分かります。今日は朝の天気が良いのですが、気分が爽快です。 飲んでいる時は、こんな感覚は無かったです。いつも朝どんよりしてましたから。 さいきんは、間食や一回の食事量がだんだんと減ってきました。#Twitter断酒部

😳😳😳 一個の値段で２つだと！？ 買うでしょ🤭 #Twitter断酒部 #Twitterあんこ部 #あんこ pic.twitter.com/FbDSMbmD4A

朝一ジムに行ってきましたー。 楽しかったー、午後から仕事です🤭 飲まんで楽しみましょう😌 #Twitter断酒部

返信先:@WSUFO4FS5vUJwgDありがとうございます😊 あら、もーこさんも"きらめき高校"卒業生でしたか🤭#Twitter断酒部 の仲間にも卒業生は何人かいますよ😇

おはようございます 5月11日土曜日 今週もお疲れです 断酒継続中です アルコールは強敵なので 気の緩みは再飲酒に繋がります 今日も断酒継続中 人生やり直し中 断酒2年と106日目 断酒、断酒貯金😸😸😸 #Twitter断酒部

#twitter断酒部 474日 公園run🏃‍♂ 心地よい陽気〜☺️ pic.twitter.com/BcLrhf7q6q

今朝は憂うつです😑😑とりあえず洗濯回して草抜きして、ツナマヨおにぎり🍙にしました。今日も一日断酒。#Twitter断酒部

昨日はまた出来なかった 今日はできるかな とりあえず1日断酒を目指すしかないかな #Twitter断酒部

今日は町内の公園の清掃だった！！！　　 仕事休みだし、腰のヘルニアのリハビリがわりにボランティアして来た笑 ブラシカッターの人お金貰ってたずるい😆俺使えるのに笑 酒も飲んで無いからアルコール依存症のリハビリにも！ さてコーヒーでも飲むか！🤣 #Twitter断酒部 #薬物依存症 pic.twitter.com/GtZtBUVXn6

おはようございます ごぶごぶフェス開催 見に行けないけど勝手に盛り上がっときます #Twitter断酒部 gobugobu-fes.com/artist/

断酒1065日目 おはようございます😊 土曜日特別メニューってことで、今日のお弁当はカレーライス🍛（別々の容器に）…ただ時間がなかっただけですが😂笑 今日はカットとカラーに行ってきます💇 今日もよろしくお願いします❣️ 素敵な1日を😊 #Twitter断酒部

載せ忘れていた先週のお弁当です。 喉が渇いて仕方ないのだけど水筒持ち歩くのが重たい（ ; ; ） 水出しのお茶買うかなぁ。 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/QvkewEHLBT

どっしり社長は本日も出社！ 😎シラフの時間　273日1時間26分 🥤我慢した酒量　ビール350杯分 🍚そのカロリー　ごはん207杯分 💴節約した金額　117,000円 #禁酒マン naka-shin.co.jp/kinsyu.html #Twitter断酒部

おはようございます。 断酒71日目。 #Twitter断酒部

おはようございます😊 今朝なかなか起きられませんでした💦 しかーし、昨日は良いことが2つあって、それに救われました🥰 自分のした事で人が笑顔になるって幸せの気持ちにさせられますね☺️ 良かった🥹 だから呑まないよ🙅‍♀️ 皆さん、よろしくお願いします 良い一日を🍀 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/MglvHZq7iJ

卒酒453 卒煙410 体重48.15 #Twitter断酒部 念の為、午前いっぱい休んで仕事へ 仕事辞めるまでは風邪引くと 休める🙌🏻って嬉しかった… 独立した今、ひたすら困る😞💦 薬💊飲んでもうひと眠り 早く良くなりますように 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

奥さん仕事。 俺は昼夕夜といない為お子らに昼飯(肉丼)夕飯(カレー)を作。 今日は自分にとって重要な人達にいっぱい会う。 人生の桶狭間の戦い、俺は今川義元になる！(死ぬやん) 調べてから書きました😄 本日もよろしくお願いいたします。 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/8lxVgp0H1B

断酒４７０日目 今日は朝から寝てばかり、元気でないです。外はすごく天気がいいのに、気持ちは暗いです。 今日もゆるりと断酒します。 #Twitter断酒部

おはようございます #断酒 129日目 2時過ぎに寝たので、こんな時間に起きました 今日も一日断酒！ お互い、心、穏やかに過ごせますように 本日もよろしくです #Twitter断酒部

断酒120日目 みなさんおはようございます🌞 この時点で 断酒の素晴らしさも 飲酒の害も 頭でも身体でもしっかり理解してるけど それでも再飲酒のきっかけはそこら中に潜んでる 最悪の朝はもういらない 今日もみなさんの断酒生活が良きものになりますように☺️ #Twitter断酒部

断酒73日目 おはようございます！ やっとお休みです。すごくホッとしてます‥土曜日だとまだ明日もお休みなので本当にホッとしています。しかし、試用期間が本来なら3か月ですが、今回は1か月との事で、こんなに仕事詰め詰めなんですよ。さすがに無理がある。心身共に疲れました。 #Twitter断酒部

おはようございます😃 今日は、本を買いに本屋に行ってきます😄 禁煙を始めたのですが、寝起きの一本がやめられない😓 クラクラするけど💦 今日も飲まない😊 断酒　３８日目 #Twitter断酒部

おはござます✨ 『売らなくていい株しか持たない』🟰決算も忘れてる適当😊下落→買い増し。年間配当金⤴️ 🔷断酒525日目 🔷サイドFIREまで842日 🔷FX積立 始めました🔰 外構の手入れ➡️ロードバイク➡️🏸練習です。 本日もよろしくお願いします🤲 #Twitter断酒部 #投資家さんと繋がりたい #朝活 pic.twitter.com/VUlHrLOaPf

卒酒：906日目 #Twitter断酒部 僕の睡眠グッズ この緑の子は長野県のマスコットでアルクマという名前なんですがまだ1人で運転するのが怖い時期に隣でシートベルして座ってもらってました かわいいものに囲まれる34才男性 お酒をやめて人が変わってしまいました🤭 pic.twitter.com/cdorWDhaSG

断酒91日目 朝起きた時に顔が浮腫むことがある。今日も実は浮腫んでいる。原因が酒なのか食べ過ぎなのかこれまでわからなかったけど、今は断酒したのではっきりわかった。塩分摂り過ぎ！紅生姜好きで昨日夜に食べすぎたからだと思われ、塩分も控えないとなーと再認識しました🧂 #Twitter断酒部

おはようございます😊あっという間の週末ですね☺️天気も良いので最高です☀️明日は母の日なので今週末は少しだけ親孝行したいと思います😄地震のお陰では無いですが家が近くになったので直ぐに行けるので助かります😄本日も宜しくお願い致します🙇#Twitter断酒部 pic.twitter.com/6KwXlbWQr9

おはようございます。断酒783日目です。 今日も良い一日を💐 #Twitter断酒部 #アルコール依存症

とりあえず夜勤1日目終了👍 10時間後に再び夜勤💦 これ乗り切れば2連休が待っている🥹 息子の試合見れないのは悔やまれるが😣 #筋トレ #ダイエット #沼 #家トレ #Twitter断酒部 #禁酒 #朝活 #BIG5 #過食嘔吐

おはようございます😊 連休明け、今週は長く感じたなー お休み嬉しいです🍮 今日も飲まずに乗り越えたいと思います🌸 #Twitter断酒部

#Twitter断酒部 391日 今日は気分転換に少し外出したいと思っているが、 なーんか今一つ気持ちがのらないんですよねー とりあえず出れば気も変わるかな

断酒93日目朝 おはようございます。 最近、夜遅くまで起きてしまい、少し寝不足です。 生活リズムに気をつけねば 今日も１日飲まないをやってみます。 #Twitter断酒部

返信先:@west_matamachiチャーリーさん、おはようございまっす！ 過去において隠れて成功した飲酒…はおおむねバレていますね。(笑)酔っていて上手くいくはずがない。嘘と無理は止めておいて、正解。 今日も正直に生きましょう！よろしくでっす！ #Twitter断酒部

断酒275日目。昨日のセミファイナルは凄まじい試合。ダブルオーバータイム。残り9秒で岸本選手の逆転3P。さぁセミファイナルまであと1つ。1つずつ全てファイナルと思って全力で出し切って勝つ！GO!KINGS!#Twitter断酒部 #断酒 #禁酒 #琉球ゴールデンキングス #アルバルク東京 #千葉ジェッツ

たっだいまー！朝ランより帰宅。 今日は10.2km迄で時間は大体55分。余裕あり。 驚いた…体の耐性が上がってた。 昨日、一昨日と休養に充てたから良かったんだね。 体の痛みも無いし整った。 あー酒の耐性は大分下がってるよ、(笑)絶好調！ 明日は20kmちょい、本番と同じ距離楽しもー！ #Twitter断酒部

ぽっくり会長は本日も出社！ 😎シラフの時間　847日7時間48分 🥤我慢した酒量　ビール3,388杯分 🍚そのカロリー　ごはん2,004杯分 💴節約した金額　677,600円 #禁酒マン #twitter断酒部 naka-shin.co.jp/kinsyu.html おはよう😃🎾行ってきます