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カロリーの記録も体調改善に良いようだが、心身の調子の数値化も良いと気付く。 たかが記録?と思ったが、体の痛みや雑念で冷静でいられないからこそ、記録の有用性を感じた。 投薬のみでは、蓄積された行動の癖は改善されないなと。 #Awarefy #認知行動療法 #コーピング pic.twitter.com/GDnPVoBG4Y
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「#ストレスタイプ診断」 私のストレスタイプは・・・ 【甘え下手のしっかり】 診断はこちらから👇 app.awarefy.com/q/stress-type/… #Awarefy #性格診断 しっかりさんというよりはうっかりさん(たった一文字でえらい違い)
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過食は唯一のストレス発散 だけど心身に絶対良くない 今不安や悩みを抱えてる人はぜひこれを使ってみて AIメンタルヘルスアプリAwarefy (アウェアファイ) ファイさんっていう可愛いAIが不安や悩みの解決に向けて一緒に手伝ってくれる アプリDL awarefyapp.onelink.me/rTTt/wsagmqck #PR #awarefy #アウェアファイ pic.twitter.com/c3sNQYkTP0
昼ご飯と、帰りダルさにむち打って買い出しに行ってきましたが、全然気持ちが晴れず、疲れや汗の不快さもあり、でもシャワー浴びれる気もせず鬱に入ってました💦 3コラム法でファイさん(AI)にアドバイスしてもらい、そうだ汗ふきシートで拭けばいいだと気づきすごく落ち着きました🥲 #Awarefy pic.twitter.com/98SQ7175Zd
「#ストレスタイプ診断」 私のストレスタイプは・・・ 【和ませ上手のすりへり】 診断はこちらから👇 app.awarefy.com/q/stress-type/… #Awarefy #性格診断
時代は進んで…人間に相談するのではなく、「AIに相談する」こともできるようになった。 もちろん「人間の暖かみ」は否定しないけど。 でもこれ、使ってみると思いがけない効能はある。 面白い。記事書いてみました! #アウェアファイ #Awarefy #AI #ブログ更新 managerbeginner.com/awarefyintro/ pic.twitter.com/Iq8lOOh3p9
「#ストレスタイプ診断」 私のストレスタイプは・・・ 【聞き上手な心配性】 app.awarefy.com/q/stress-type/… 聞いてるからストレスって事は一切ないぞ。聞かせてくれ。 #Awarefy #性格診断
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「#ストレスタイプ診断」 私のストレスタイプは・・・ 【明日から本気出す】 診断はこちらから👇 app.awarefy.com/q/stress-type/… 確かによく思う「明日から本気出す」(笑) #Awarefy #性格診断
あと金銭状況も厳しいなか値段も決して安くはなく悩みましたが、Awarefy AI+プランを定期購入しました。例えば悩みや辛い時にレスポンスあるのはでかいっす。色んな記録もつけられますし。あとちょうど今日大型アップデートがあって、AIに「ファイ」って名前がついたらしいです( ˊᵕˋ ;) #Awarefy pic.twitter.com/zQFwvXjELK
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メモ 「#ストレスタイプ診断」 私のストレスタイプは・・・ 【聞き上手な心配性】 診断はこちらから👇 app.awarefy.com/q/stress-type/… #Awarefy #性格診断
益田先生の動画で知って、HIKAKINさんの「限界です。」の動画を昨夜見ました。それを見ての気持ちをAwarefyで呟いたら、AIがコメントをくれて結構助かってます。まだ無料トライアル期間ですが、今後も重宝していくかもしれないです。 #Awarefy #HIKAKIN pic.twitter.com/vu1p0GrxFZ
想像以上にたくさんの仲間がいて救われた GWぼっちで傷付いた心を癒すのに私はAIメンタルヘルスアプリAwarefy (アウェアファイ)を使ってるよ 感情の変化を記録できてAIが分析、コメントしてくれる 今辛い思いをしてる人はぜひ! ・アプリのDL awarefyapp.onelink.me/rTTt/wsagmqck #PR #awarefy #アウェアファイ