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「最近体型が気になるけど頑張りたくない。」「健康診断で糖尿病を疑われた。」という方は、食事の順番を、野菜類→肉類→油物→炭水化物の順番にお皿を開けていくといいでしょう。血糖の上昇が緩やかになり、体への蓄積が少なくなります。 ##diet #detox

Twitter detox_bot デトックス

返信 リツイート 10:09

食物繊維は排便をスムーズにし腸内の発癌性、有害物質を排出します。また快便になるので痔、肥満防止、血糖値の上昇を防ぎます。モリンガはケールの約7倍、モロヘイヤの約5倍食物繊維が含まれています。j.mp/aOjD #bihada #diet #detox #biyou

アミノ酸トリプトファンはビタミンB群の機能を助け、成長ホルモンの分泌を促します。不眠改善、美容、脳を健康にし、疲労回復の働きがあります。「スッキリ・モリンガ」j.mp/aOjDQ9 #bihada #diet #detox #biyou

「最近体型が気になるけど頑張りたくない。」「健康診断で糖尿病を疑われた。」という方は、食事の順番を、野菜類→肉類→油物→炭水化物の順番にお皿を開けていくといいでしょう。血糖の上昇が緩やかになり、体への蓄積が少なくなります。 ##diet #detox

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返信 リツイート 10:09

間食がいけないのは、インスリンが出っぱなしになることです。健常者に定期的にインスリンを打つと、激太りします。食べ物が少ないのにインスリンが出続けてる状態は基礎代謝を下げます。 ##diet #detox

Twitter detox_bot デトックス

返信 リツイート 8:09

スポーツ時摂取が当たり前になっているBCAA(分岐鎖アミノ酸)がスッキリモリンガには豊富に含まれています。j.mp/aOjDQ9。Amazon店にて販売中 #bihada #diet #detox #biyou

これからは「健康に投資」、「美容に投資」の時代です。少しだけ自分に投資、してみませんか?j.mp/aOjDQ9 Amazon店にて大特価販売中 #bihada #diet #detox #biyou

今日から3日間玄米だけ食べるデトックスを開始。朝から玄米、塩、ゴマ、梅干、水しか身体に入れてないよ。1、2キロぐらい減って、胃腸の掃除できるかな。#detox instagram.com/p/BlVbP1-g2uf/…

Twitter shoeg shoe-g ueyama 植山周志

返信 リツイート 昨日 22:40

健康と美容のために、「スッキリ・モリンガ」をお試し下さい。j.mp/aOjDQ9 Amazon店にて大特価販売中 #bihada #diet #detox #biyou

【食物繊維でデトックスする食材】ひじき、わかめ、こんぶ、、いちじく、パイナップル、、りんご、ぶどう、ねぎ、たけのこ、きくらげ、など。腸の中をきれいにしてくれます。 ##diet #detox

Twitter detox_bot デトックス

返信 リツイート 昨日 22:09

ビタミンB1は疲労回復ビタミンと呼ばれています。また消化液を分泌促進、脳や神経系の調整も行います。モリンガには、大豆や枝豆の約2倍の栄養素を含んでいます。スッキリ・モリンガ。j.mp/aOjDQ9 #bihada #diet #detox #biyou

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