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#中野の腸活 私は"過敏性腸症候群 混合型"です。 「カフェインの過剰摂取は便の調子を一気に崩す」これ身を以て体感しました💦 一昨日寝不足でエナドリ350ml飲んだら今日まで下痢or柔らかめの便ばかり出ている割にスッキリした感覚が全くありません…… #IBS

中野和泉 ~I.Nakano~@izuchan_nk55otr

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先々週より講師の方を招き、全社でDX教育が始まりました! IBSでは、【DXの全社推進と全員参加の実現】を目指しています。 実現に向けて、この機会にたくさんのことを学びたいと思います😊✨ #IBS #大阪製造業 #流体制御機器 #DX

株式会社IBS@IBS__INFO

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会社を休んで急遽心療内科に行って来て抑鬱の薬を処方されました😅先週から気持ちが少し沈んだ感じが続いて今日も朝から倦怠感があります。会社を辞めるのは簡単だけど現状を考えると無職になって転職は厳しい生活出来なくなる😱困ったもんだ! #適応障害 #HPS #IBS #氷河期世代 #仕事 #バイク車好き

獅子丸の囁き(適応障害)@cc_maru06

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高校1年の二学期から、おならの悩みが突然始まった。授業中は地獄。電車も地獄だった。今から約50年近く前💦 #おなら #ibs #過敏性腸症候群

papapa@mapapu4

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毎日しっかり薬を飲んで 高FODMAPを避けて腸が穏やかになった!と喜んでいたのに… 外出前に突然来る腹痛💦下痢の不安💦 何故?出かける前はこうなるのか? 外出が不安過ぎる #過敏性腸症候群 #IBS

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【今】は変わらなくても、【今】の捉え方は変える事ができる!自分にはどうしようもない事で悩むのはやめよう! #ibs #過敏性腸症候群 #コーチング

もりたのりゆき@noriyuki_morita

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高たんぱく弁当 - 【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS ibsprince.muragon.com/entry/3759.html

【商標使用許可認定済み】日本低フォドマップ食推進会九州支部長@fodmap_prince

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私も裏でスカンクっていじめられてた。 広がってくれ。お願いします。 #過敏性腸症候群 #IBS x.com/asinukimss/sta…

asinuki@生活保護@asinukimss

📘野田草履、学生時代の屁のストレスで鬱病に💨「地獄」 ⇒20代後半まで母親のせいにして責めてた ・緊張する場面と、すかしっ屁が出そうになる ・高校に行ってる時に、すかしっ屁を我慢しすぎた ・あの過度のストレスのせいで鬱病になった ・ホント地獄だよ… pic.twitter.com/i9yaYiES5R

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最近、お腹の調子が気になる? 実は、それって過敏性腸症候群(IBS)かも! ストレスや食生活が原因で、下痢や便秘を繰り返すことも 気になる症状があるなら、一度チェックしてみてね! (この文と画像はCopilotによって生成、問題ありなら消します) #過敏性腸症候群 #IBS #AIart pic.twitter.com/SWjh5jbsyp x.com/ahurogaboonhal…

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

病気になった所で直接的に死ぬ病気じゃないし どこか出かけるたびに腹が痛くならないか不安になるだけだし たかが1〜数時間トイレに籠るだけだし その間ずっと腹は痛いし たかがそんだけ、って思われてる病気だよ世間や社会の認知度は 鬱と同程度に消えたくなるよ #過敏性腸症候群 #IBS #病気

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

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#適応障害 になってからたまに心と体に違和感を感じてしまう事がある、、、そんな時はとても疲れるし気持ちが変にフラットな感じで元気があるのかないのか自分でも分からなくなって何故か口数が減る #HPS #IBS #氷河期世代 #Z900RScafe

獅子丸の囁き(適応障害)@cc_maru06

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人との関わりで成長する性格だった けれどIBSでなかなか人と交流できない コミュ力も削がれていってしまった 一人でも成長できる術を身につけたい #IBS

いわお@IBS大学生@hamuo_X

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今日スゴくガス溜まりやすくて、お腹張って痛い💦 トイレで出すのも一苦労…😭 IBSには辛い…トイレ暑いし、地獄。 #過敏性腸症候群 #IBS

久我山 倫太郎(くがやま りんたろう)@rintarou_IBS

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セブン草餅 - 【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS ibsprince.muragon.com/entry/3758.html

【商標使用許可認定済み】日本低フォドマップ食推進会九州支部長@fodmap_prince

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過敏性腸症候群(IBS)って、ストレスや食事でお腹が痛くなることがあるんだ 意外と多くの人が悩んでいるんだよ #IBS #健康 #知識 (この文と画像はCopilotによって生成、問題ありなら消します) pic.twitter.com/hBuZ57C7ze x.com/ahurogaboonhal…

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

病気になった所で直接的に死ぬ病気じゃないし どこか出かけるたびに腹が痛くならないか不安になるだけだし たかが1〜数時間トイレに籠るだけだし その間ずっと腹は痛いし たかがそんだけ、って思われてる病気だよ世間や社会の認知度は 鬱と同程度に消えたくなるよ #過敏性腸症候群 #IBS #病気

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

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無事見終われた ガッチャード良かったよ #過敏性腸症候群 #IBS #映画 x.com/ahurogaboonhal…

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

明日映画なんだけど、楽しみ半分、怖さで緊張半分 そんなのが過敏性腸症候群(IBS) #過敏性腸症候群 #IBS #映画

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

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【8月1日(木)新発売!】 FODUPほうじ茶🍵🎉🎉 ほうじ茶ラテのような自然由来のプロテイン! 📌Monash大学の「低FODMAP認証取得!」 📌人工甘味料や香料、着色料など不使用 📌原料は、WPIプロテイン・ほうじ茶・黒糖・モリンガのみ #FODUP #フォドアップ #低FODMAP #IBS #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/oSx1RjPNn2

すなお食堂(公式)@sunao831

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最近、本当に体調が悪い。 血液検査も血圧も異常ないし… ストレスなのか夏バテなのか… ホルモンの関係なのか。 今日は加味逍遙散を処方してもらったから、ホルモン関係なら少しずつ回復してくるかな? 期待しています😞 #IBS #過敏性腸症候群 #ストレス #PMS

リトルミー@Auclw8t8yIWrSLi

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『馬を水辺まで連れて行く事はできても飲ます事ができない』ということわざがあります。ただ私はそもそも馬を水辺まで連れていくのが1番大変なんじゃないかなと。どうやって馬が自らの脚で水辺までいけるように声掛けをするのか。行きたがらない馬をどれだけこちらが待てるのか。#ibs #過敏性腸症候群

もりたのりゆき@noriyuki_morita

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明日映画なんだけど、楽しみ半分、怖さで緊張半分 そんなのが過敏性腸症候群(IBS) #過敏性腸症候群 #IBS #映画

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

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過敏性腸症候群(IBS)って、実は多くの人が悩んでいるんだ ストレスや食事で症状が出ることも 知っておくと役立つかも! #IBS #健康 #豆知識 (この文と画像はCopilotによって生成、問題ありなら消します) pic.twitter.com/znVLpsTpOv x.com/ahurogaboonhal…

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

病気になった所で直接的に死ぬ病気じゃないし どこか出かけるたびに腹が痛くならないか不安になるだけだし たかが1〜数時間トイレに籠るだけだし その間ずっと腹は痛いし たかがそんだけ、って思われてる病気だよ世間や社会の認知度は 鬱と同程度に消えたくなるよ #過敏性腸症候群 #IBS #病気

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

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仕事で出張!心配事は長時間の電車移動、現地での車移動。お腹の調子も安定していて昼食後も特に問題なし。意外とやれるのか?いやいや調子に乗ったら駄目なのは分かってるけど。ほんの僅かだけど自信がついた。#過敏性腸症候群 #IBS #長距離移動苦手

IBSと戦う@リーマンオヤジ@tatakau_megane

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やさしいひとくちは「ザクザク」食感! 噛み応えのあるおやつはいかがですか~! #おやつ #低FODMAP #小麦粉不使用 #IBD #IBS #低脂質 #ノンフライスナック x.com/GoodTe_home/st…

グッテ【公式】お腹に優しい低脂質・低FODレシピ・情報発信@GoodTe_home

【ザクザク食感】 ザク、 ザクザクザクザク、ザクザク、ザク 食べるとそんな音が聞こえてきます。 これは #やさしいひとくち ノンフライスナックを食べたときの音:ハートキス: もちろん食感だけではなく、味も絶品!!:ピカピカ::ピカピカ: 厳選素材を使って《リッチな味わい》にしているから、… pic.twitter.com/EOyLkLrP17

グッテ【公式】お腹に優しい低脂質・低FODレシピ・情報発信@GoodTe_home

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昨日のお祭り 粉物は避けて、焼き鳥 ポテトフライ 冷やしきゅうり(浅漬け)などを食べました🥒🍟 暑くて暑くて 短時間で帰宅🥵🏠 途中1度トイレへ行ったけど、楽しく過ごせました ( ´͈ ᵕ `͈ ) 外出が心配だったけど良かった~ #過敏性腸症候群 #IBS #夏祭り

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今日もご飯とりあえず残さず食べれてる 最近、腸の調子も上がってきてるからか(便も下痢じゃない)それに伴って栄養の吸収率も上がってきてる感じする 水下痢だと全然栄養吸収出来てなかったと思うんだよね #IBS #SIBO #改善中

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下痢じゃない便が出るとほんと嬉しい♡♡ #IBS #SIBO #改善中

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息子がトイレにこもって1時間経過、、 私がトイレに行きたくなってきた💧 いつ出てくるかわからない。。トイレ1つしかないとこういう時に困るー! #過敏性腸症候群 #IBS #便秘

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かき氷 - 【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS ibsprince.muragon.com/entry/3756.html

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周りからのお願いをつい何でも引き受けてしまう人は、「断る」と考えるのではなく『できる範囲を提示する』と考えると楽になる。 #ibs #過敏性腸症候群 #コーチング

もりたのりゆき@noriyuki_morita

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過敏性腸症候群(IBS)って知ってる? ストレスや食事でお腹が痛くなることがあるんだって 身近な人が悩んでいるかも #IBS #健康 #知識共有 (この文と画像はCopilotによって生成、問題ありなら消します) pic.twitter.com/MA81Y5jZce x.com/ahurogaboonhal…

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

病気になった所で直接的に死ぬ病気じゃないし どこか出かけるたびに腹が痛くならないか不安になるだけだし たかが1〜数時間トイレに籠るだけだし その間ずっと腹は痛いし たかがそんだけ、って思われてる病気だよ世間や社会の認知度は 鬱と同程度に消えたくなるよ #過敏性腸症候群 #IBS #病気

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

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おなか調子いいから、久しぶりにそうめんを食べてみたら、、、激腹痛でくだる。後悔後悔。 #IBS #おなかいたい

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IBS交流会の参加ご希望の締め切りは7/31までです。 現在男性は主催、副幹事を含めた3名が揃いました。 女性は残り2名です。 女性の参加希望者がお一人しかいないので、参加者の方も心細いと思うので、もう一人女性の参加希望者がいるとありがたいです。 よろしくお願いします。 #過敏性腸症候群 #IBS pic.twitter.com/EqJEuaNXCb x.com/rintarou_IBS/s…

久我山 倫太郎(くがやま りんたろう)@rintarou_IBS

【IBS交流会のお知らせ】※拡散希望 この度過敏性腸症候群(IBS)交流会を開催します。 主催はボク、副幹事がゆくえさん(@MynameisYUKUE)です。 6名までの少人数での開催にしようと思います。 ↓続き

久我山 倫太郎(くがやま りんたろう)@rintarou_IBS

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☘️ グッテの新着レシピ情報☘️ ✨IBSの方向けレシピ✨ 【トースターで作る米粉クッキー】byねこ山さん@nekoyamasan777 goodtecommunity.com/recipe/2108/ オーブンなしでお手軽クッキー♪ 材料シンプルで思い立った時に作れます☺ #過敏性腸症候群 #IBS #低FODMAP #グルテンフリー #おやつ #夏休み pic.twitter.com/AsRoQDYioh

グッテ【公式】お腹に優しい低脂質・低FODレシピ・情報発信@GoodTe_home

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☘️ グッテの新着レシピ情報☘️ ✨IBSの方向けレシピ✨ 【米粉パスタの本格的なカルボナーラ】byしおさん goodtecommunity.com/recipe/2097/ 香り付けに工夫あり! 包丁を使わないレシピです☺ #過敏性腸症候群 #IBS #低FODMAP #ガーリックオイル #パスタ #グルテンフリー #米粉 pic.twitter.com/Q4kXKoJNtJ

グッテ【公式】お腹に優しい低脂質・低FODレシピ・情報発信@GoodTe_home

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伊勢参り3 - 【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS ibsprince.muragon.com/entry/3755.html

【商標使用許可認定済み】日本低フォドマップ食推進会九州支部長@fodmap_prince

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なかなか行動できない。続かない。 という人は、自分に厳しすぎるのかもしれません。100できなくても、1できれば花丸です🌸もっと自分に優しく、自分にご褒美を! #ibs #過敏性腸症候群 #コーチング

もりたのりゆき@noriyuki_morita

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過敏性腸症候群(IBS)は、まだまだ知られていない病気ですが、実は多くの人が苦しんでます お腹の痛みや不快感に悩んでいる方、もしかしたらIBSかもしれません 認知度を高めて、サポートの輪を広げよう! (この文と画像はCopilotによって生成、問題ありなら消します) #過敏性腸症候群 #IBS #AIart pic.twitter.com/aNt7X576k9 x.com/ahurogaboonhal…

アフロがぼーん@ahurogaboonhalo

病気になった所で直接的に死ぬ病気じゃないし どこか出かけるたびに腹が痛くならないか不安になるだけだし たかが1〜数時間トイレに籠るだけだし その間ずっと腹は痛いし たかがそんだけ、って思われてる病気だよ世間や社会の認知度は 鬱と同程度に消えたくなるよ #過敏性腸症候群 #IBS #病気

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今日はトイレ3回 3回目はゆるゆるピーピーに いつものパターン IBS過敏性腸症候群下痢型です #過敏性腸症候群 #IBS

マーチャンネル工事中@machannerukouji

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#ラッキーFM たまたま車で初めてこの局つけたけど今日14時のニュースと天気予報読んだアナ 甲高い声で山形の災害のニュースもオリンピックのニュースも声のトーン同じでちょっと。。。災害なのに喜々とした感じで読むのやめて欲しい もっと落ち着いた声のアナに読ませてくれないかしら #茨城放送 #IBS

トロージャン@YDSvsQced4juoev

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#中野の腸活 過敏性腸症候群の下痢型or混合型で便が緩くなりやすい人は ・脂物 ・コーヒー ・アルコール 等の便を緩くしやすい飲食物に要注意です。 私は脂質を摂りすぎると翌日に必ずお腹を下しますから、焼き肉もってのほかです💦 #IBS

中野和泉 ~I.Nakano~@izuchan_nk55otr

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