ちょっとの時間だけどJOYFITいてきた！ どこの店舗でもいけて24時間やってるのほんとありがたい🙏✨ #JOYFIT #AWGJOYFIT部 #アクトレスガールズ pic.x.com/qqrmtknhf5

都度利用で「JOYFIT川崎八丁畷」行ってきた。フリーウェイトとベンチ台のみのエリアが分かれてるから使いやすい。 #JOYFIT pic.x.com/xlopnfkmkc

こんばんは🌇 1週間お疲れ様でした！ 今日も、ジムにて、ジョグをし、その後に背中、肩、胸、腕をトレーニングしました。💪 #JOYFIT #圧倒的悪魔的ウェイトトレーニング #東京予選いよいよ #シン・コルボの応援📣よろしくお願いし ます！ #stay strong！ #never give up! pic.x.com/0rpn5y4udn

こんばんは🌇 今日もジムにて、トレーニング。🏋️ ジョグと、バーベルスクワットをやりました。 一日お疲れ様でした。✌️ 2100頃スタエフかスペース🗣️ #JOYFIT #圧倒的悪魔的有酸素トレーニング #バイブス上がってきた⤴️ #シン・コルボを魅せる #コルボの応援📣よろしくお願いします！ pic.x.com/uebscexsex

ジム変えようと思ったけど。 なんかできない。 チラシ入ってたからやってみたけど。 #JOYFIT pic.x.com/4hqa5gtmnj

こんばんは🌆 今日も、お仕事帰りにジムにてトレーニングしました。上半身の強化。💪 ジョグ、プルダウン、ショルダープレス、チェストプレス、クランチ、ダンベルトレーニングをやりました。👍 #JOYFIT #圧倒的脅威的ウェイトトレーニング #明日も頑張ろう #カウントダウン東京予選2024 pic.x.com/eyjhw1c6ta

こんばんは🌆 今日は、昨日の疲れもあり、調整デーにしました。🚶 #JOYFIT #悪魔的回復的ウォーキング #カウントダウン東京予選2024 #7days left pic.x.com/v57ct6dw7g

おはようございます。 週末猛暑復活で暑かったですね。 今週もまだまだ猛暑がありそうですがよろしくお願いします。 軽めのトレーニングスタート #筋トレ #朝活 #イマソラ #ランニング #JOYFIT pic.x.com/mgwtooocoj

こんばんは。 今日もお仕事帰りに、ジムにて、無理ない程度にトレーニングやりました。💪 肩、胸です。 腕立て、腹筋、背筋、プランク、ショルダープレス、チェストプレス、ベンチプレスです。 #JOYFIT #圧倒的破壊的トレーニング pic.x.com/mz1q8wk0cd

こんばんは。 今日も、まだ打撲の様子を見て、ジムにて走りのトレーニングをやりました。🏃‍♂️ 焦らずいきます。👍 #JOYFIT #圧倒的挑戦者的ジョギング pic.x.com/5kein408ga

9/2(月) 3.3+1.8=5.1km Total 53/100km #ランニング #へこぽん #目標 #JOYFIT #進捗報告 #有酸素運動 #意外と続いてる笑

こんばんは。 今日は、やはり、まだ打撲の箇所が痛むため、ジムトレーニングはウォーキングにしました。🚶 #JOYFIT #圧倒的悪魔的ウォーキング pic.x.com/ioqz0mmgrk

入会不要！新しいフィットネス体験を提供するJOYFITの『ENJOY TIME PASS』 #香川県 #高松市 #JOYFIT #入会不要 #ENJOYTIMEPASS ift.tt/5kjbYwv

【JOYFIT 新サービス】入会不要で #JOYFIT が利用できる「ENJOY TIME PASS」がスタート！ prtimes.jp/main/html/rd/p… @PRTIMES_JPより

9/1(日) 3.3+1.8=5.1km Total 47.9/100km #ランニング #へこぽん #目標 #JOYFIT #進捗報告 #有酸素運動 pic.x.com/3w6m9sa6zn

どうやっても胸は小さかったわ #YPフィットネスクラブ #joyfit pic.x.com/6xnf2fzx5m

ちなみに昨日もランニングしてます。 ボディーメイク共に頑張りましょうの会発足させようかな。。。 #ジム #筋トレ #ランニング #JOYFIT User #ジム一緒に頑張ろう会員募集 #ウエストひっこめ pic.x.com/76e20twj8x

カメラだとデカく見えるんだけどな #YPフィットネスクラブ #joyfit pic.x.com/wep9aj5ynr

こんばんは。 今日は、台風🌀の影響で、大雨でした。 ☔️ 今日はジムにてトレーニング。上半身の強化。 腕立て、腹筋、背筋、プランク、ジョグ、プルダウン、ショルダープレス、チェストプレス、クランチ、ベンチプレス、ダンベルトレーニングをやりました。 良い週末を！ #JOYFIT #大雨気をつけて

こんばんは。 今日もお仕事帰りにジムにて、トレーニング。走りのトレーニングをやりました。🏃‍♂️ #JOYFIT #走りのトレーニング pic.x.com/t1vtsayunc

こんばんは。 今日も、お仕事帰りにジムにてトレーニング。下半身の強化。🦵 腕立て、腹筋、背筋、プランク、ジョグ、レッグプレス、シングルレッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、バーベルスクワット、ダンベルスクワットをやりました。🏋️ #JOYFIT #筋トレ

5/19(日) 6km 5/21(火) 5km 6/6(木) 2km 6/7(金) 6km 6/9(日) 2km 6/12(水) 6km 8/21(水) 5km 8/26(月) 10.8km 今年今日までで42.8kmだった。達成してたワロタ。 目標変更100km目指す🏃‍♀️‍➡️2024/12/31までに。 #ランニング #へこぽん #目標 #JOYFIT

8/26(月) 2.9+2.6+1.3=6.8km追加 #ランニング #JOYFIT

こんばんは。 今日から1週間、お仕事とトレーニング頑張ります。💪 今日も、帰りにジムでトレーニング。 上半身の強化。 腕立て、腹筋、背筋、プランク、ジョグ、プルダウン、チンニング、ショルダープレス、チェストプレス、クランチ、ベンチプレス、ダンベルトレーニングをやりました。 #JOYFIT pic.x.com/arxsyaoptv

トレーニングお疲れ様です。 今週もがんばります💪 #筋トレ #JOYFIT #ランニング pic.x.com/esx37hh6kp

ジョイフィット…なんだけどジョイフィットじゃなかった感じ。 カードが使えなかったから。 #ジョイフィット　#会員カードが使えなかった　#でもジョイフィット　#JOYFIT pic.x.com/hkxhtkedlw

こんばんは🌇 1週間お疲れ様でした！ 今日は、走りのトレーニングをやりました。 🏃 2100 スペースかスタエフやります。🗣️ 内容は、ソーシャルフットボール東京予選への今の気持ちか雑談やります。👍 よろしくお願いします。🖐️ では、良い週末を！ #JOYFIT #久しぶり走り込み👍 pic.x.com/bxbmnuqjgy

こんばんは。 今日もお仕事帰りに、ジムにてトレーニングしました。上半身の強化。 腕立て、腹筋、背筋、プランク、プルダウン、チンニング、ショルダープレス、チェストプレス、クランチ、ベンチプレス、ダンベルトレーニングをやりました。💪 2100 スペースやれたら。🗣️ #JOYFIT #筋トレ pic.x.com/n3hraxzhrh

こんばんは🌇 今日は、お仕事帰りにジムにてトレーニングしました。下半身の強化。🦵 腕立て、腹筋、背筋、プランク、ジョグ、レッグプレス、シングルレッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、バーベルスクワット、ダンベルスクワットをやりました。 🏋️ #JOYFIT #筋トレ pic.x.com/1sdtugkael

停電作業があるのは知ってたよ 作業中も施設利用可能ってなってたやん だから行ったのに ジム追い出された😭 仕方ないから職場近くのジムに行こう 複数店舗あるっていいね 今の職場あと10日もしない間にオサラバだしね #joyfit

停電作業があるのは知ってたよ 作業中も施設利用可能ってなってたやん だから行ったのに ジム追い出された😭 仕方ないから職場近くのジムに行こう 複数店舗あるっていいね #joyfit

「小島よしお」かと思った #JOYFIT #小島よしお pic.x.com/5zaauiv4em