ダイエット運動その13 30秒だけダイエット運動シリーズ / OZEKIメソッドダイエット #personaltrainer #パーソナルトレーナー　#looseweight #ダイエット instagram.com/reel/C6k6S9huN…

. 今日も充実した一日だったー♥️♦️♠️♣️ GWも残り2日。 仕事もお出かけも楽しみます🚗 ³₃ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.twitter.com/RvMctXuFl8

お天気いいね～ 皆何してるのー🌼*･？？ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #菜の花 pic.twitter.com/EUCCOJi1zV

GM🩶おはよー☀️✨️ 今日もお仕事頑張りましょ💪 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #久米島 #kumeisland pic.twitter.com/R8GEHjhC30

GM❤️おはよー☀️✨️ ハワイ久々に行きたい🌺🌴ー！ けど円安すぎて恐ろしい…(꒪⌓꒪)ｱｾ 今日もお仕事＆トレーニング頑張りましょ💪 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #筋トレ女子 #筋肉女子 #beachgirl #久米島 #kumeisland #ハワイ #hawaii pic.twitter.com/Me1uWdR0ll

夜桜🌸🌸｡❀·̩͙ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #桜 #夜桜 #cherryblossom #sakura pic.twitter.com/aRf0C9CZse

GM🩷おはよー☀️✨️ 昨日は皆様お誕生日お祝い沢山ありがとう♡♡ 今日もお仕事頑張りましょ💪 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #beachgirl #久米島 #kumeisland pic.twitter.com/kvNSlHNPdN

6年振り？？ 前髪切った！！！ アンケートとったら女子ウケこっちの方が良かったから♡♡ どおー？？ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.twitter.com/Xg8T8kfNKw

🎂\ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ /🎂 to me♡♡ ♡♡4月30日♡♡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.twitter.com/sufOg80Qis

GM🩶おはよー☀️✨️ 今日もお仕事＆トレーニング頑張りましょ💪 古宇利島のこのカフェスタジオまた行きたい☕*° 素敵だった✨ 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #beachgirl #沖縄 #okinawa #古宇利島 pic.twitter.com/cKBwKffPA9

汗だくでいちご狩り🍓笑 美味しかった(*´﹃｀*)‧º·˚❤️ 毎年いちご狩りは絶対行くけど、いつも真冬だからこの時期行くの初めてで、ハウスの中な事もあり、汗止まらなかった(笑) ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #筋トレ女子 #いちご狩り #strawberry #苺 pic.twitter.com/ff9PLdJVj8

ファンの方から素敵な花束💐が届いたの♡♡ お誕生日お祝いありがとう🌼*･ 嬉しいな🩷 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #happybirthday #BD #誕生日 pic.twitter.com/GjUinpSdKr

GM🖤おはよー☀️✨️ 今日もお仕事＆トレーニング頑張りましょ💪 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #beachgirl #seasonbikini #シーズンビキニ #集英社 #スポルティーバ #sportiva pic.twitter.com/O0Sj9NZWKZ

昨日はしほちゃと夜ご飯🌙🍚🍖 なんでも話せるって嬉しい♡♡ いつもありがとう︎💕︎︎ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #湘南 pic.twitter.com/NwxLS6tPRE

GM💜おはよー☀️✨️ お天気ずっとぱっとしないねー🍭 せめて写真だけでも夏気分をお届け٩(ˊᗜˋ*)و 今日も休憩なしでパーソナル8本連続💨 頑張りましゅ🔥 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #石垣島 #ishigakiisland #底地ビーチ pic.twitter.com/YsIiHOdc8K

🏮🏮🏮🏮🏮雷門🏮🏮🏮🏮🏮 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #着物 #お着物 #雷門 #提灯 #浅草 #asakusa pic.twitter.com/Qs8ub2tU3r

. 可愛いすぎてキュンキュン🐶👘🐶👘♡♡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #着物 #お着物 #振袖 #わんちゃん #浅草 #asakusa pic.twitter.com/1ssL5iD73P

和服👘のワンコ達と🐶♡♡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #着物 #お着物 #振袖 #わんちゃん #浅草 #asakusa pic.twitter.com/R3tcS7vbxS

久しぶりにまゆファミリーに会えた(*´꒳`*)︎💕︎︎ うれぴよ♡⸜(ˆᗜˆ˵ )⸝♡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #girlfriend pic.twitter.com/H3itUF43GT

８０７コラボ撮影ありがとうございました💙💙💙 やえななにお誕生日お祝いしてもらったよ🎂💐︎💕︎︎ ありがとう💗(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💗 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #競泳水着 #ミズノ #MIZUNO pic.twitter.com/6goEij2U5T

GM☀️おはよー☀️✨️ いいお天気～- ̗̀ ☺︎ ̖́- お出かけ日和だね🚗³₃ 皆何するのー？ 私は12時間連続セッション💨💨 きついけど頑張ろ🔥 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #beachgirl #伊豆 #izu pic.twitter.com/kabqMioC4j

【身体を大きくしたい人が、あえて意識してみること】#weighttraining #personaltrainer youtu.be/jx9W6Xyrrtw?si…

75kg🐷Hip 110cm だいぶムチムチでごめんなさい。 そろそろ減量します。 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #パーソナルトレーナー #beachgirl #沖縄 #okinawa #久米島 #kumeisland pic.twitter.com/bzrWFXCcaO

#はての浜 泳いでる亀さん🐢に会えました𓇼𓆉𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓏸 𓐍𓆉𓂃◌𓈒𓐍 わぁ♡♡可愛い♡♡ 縁起がよい♡♡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #beachgirl #沖縄 #okinawa #久米島 #kumeisland #はての浜 pic.twitter.com/Md5jHfkP7U

今日は沖縄本島で撮影でした📸✩.*˚ 明日はまた飛行機✈️で離島に移動して撮影🐬🏝🫧 頑張ります♡♡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl #沖縄 #okinawa pic.twitter.com/5Kmkgdth5B

今日からまた沖縄出張です🌴🌺✈🍍 3ヶ月連続💨💨💨 撮影で行くのでお仕事だけど、 少しのんびりできるといいな（´-`）.｡oO 行ってきます✈️ 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #beachgirl #沖縄 #okinawa pic.twitter.com/z4VGX6WnOX

桜🌸撮影🌸 雨予報の日は、アメダス見ながら 上手くタイミング合わせて撮るといいよ♡♡ 4月28日(日)REIKA Birthday撮影会＆オフ会🎂 ⁡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #beachgirl #桜 #sakura #cherryblossom pic.twitter.com/CsaVWVt8xx

GM💛おはよー☀️✨️ 今日はトレーナー業とモデル業と夜までバタバタです💨 頑張ろー( *˙0˙*)۶ 皆も素敵な一日を🌈 4月28日(日)REIKA Birthday撮影会＆オフ会🎂⁡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #筋トレ #beachgirl pic.twitter.com/zMks8AL56R

GM🩷おはよー☀️✨️ 4/28(日)は撮影会もオフ会もやるよ♡♡ 予定と胃袋空けててね︎💕︎︎ 今日もお仕事＆トレーニング頑張う(ง ･֊･)ง´- 皆も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #beachgirl pic.twitter.com/6C6amqav7J

It’s so cool♡♡ ⁡⁡⁡⁡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ⁡ 4月28日(日)REIKA Birthday撮影会🎂 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.twitter.com/pGZIS4BmhT

GODZILLA ⋆͛🦖⋆͛ ゴジラロード 第1作目の等身大ゴジラの大きさらしいよ🌃 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #beachgirl #godzilla #ゴジラ #ゴジラロード #歌舞伎町 #新宿 #shinjuku #toho #東宝シネマ pic.twitter.com/b8deziS63i

Good sunshine☀️ 【スケジュール】 4月28日(日)REIKA Birthday撮影会⁡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #トレーニング #training #筋トレ #パーソナルトレーナー #beachgirl #プール #pool #summer pic.twitter.com/pEg0HlWji4

GM🩶おはよー☀️✨️ 今日は撮影会だよー📸 全11部🈵員御礼ありがとう(˶ㅇᗜㅇ˶) ⑉♥ 会える方々宜しくお願いします︎💕︎︎ 皆も素敵な一日を🌈⁡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #スポーツ女子 #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.twitter.com/R3Csvm1FPD

3/24(日)のREIKA撮影会、 🈵員御礼ありがとうございます💛 衣装のリクエストがある方は今日の23:00迄にスタッフまで✉️ください。 土曜日以降は対応出来かねます𖦹' ‐ '𖦹 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #beachgirl #沖縄 pic.twitter.com/rqABM8f7Iz

夏始めました𓇼𓆡𓆉 ⋆ 海開きー♡♡嬉しいなー♡♡ だいぶ日焼けしたかも☀️ 可愛いビキニはGE storeさんのだよ👙🖤 【 3/24(日) REIKA撮影会📸 】 ameblo.jp/japanese-photo… ⁡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #beachgirl #gestore #石垣島 #ishigakiisland pic.twitter.com/NipKhhkwOn

GM🖤🤍おはよー☀️✨️ ワンピースの水着も可愛いよね🖤🤍 今日もお仕事＆トレーニング頑張ろう(⸝⸝› з ‹⸝⸝)♡ 皆も素敵な一日を🌈⁡ 【 3/24(日) REIKA撮影会 】 ameblo.jp/japanese-photo… ⁡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 pic.twitter.com/4KDIKF6M7f

GM❤️おはよー☀️✨️ お天気いいね❤️ 3/24(日)の撮影会は残り1枠です❤️ 宜しくお願いします😍 ameblo.jp/japanese-photo… 今日も素敵な一日を🌈 ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #training #beachgirl pic.twitter.com/SyXpJONMtW

さゆり姉さまとランチデート(´｡•ㅅ•｡`)💕💕 【 3/24(日) REIKA撮影会📸 】 ameblo.jp/japanese-photo… ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #training #筋トレ #workout #パーソナルトレーナー #beachgirl pic.twitter.com/HZj18Ye3mt

今日は一日のんびり出来て良かった🦥*̣̩⋆♡♡ 明日はリク撮で名古屋です🚅 12月以来の名古屋🏯楽しみー♡⁠(⁠Ӧ⁠ｖ⁠Ӧ⁠｡⁠) 【 3/24(日) REIKA撮影会📸 】 ameblo.jp/japanese-photo…⁡ ⁡⁡#bikinicompetitor #fitnessmodel #personaltrainer #フィットネスモデル #筋トレ女子 #筋肉女子 pic.twitter.com/ElHBjxzOqm