鹿沼さつきマラソン【ハーフ目標達成⠀】いやー、かすみがうらマラソンからろくにペースランできてなくて死にました。ラップがほぼ同じ！練習会のおかげです。ありがとう😊 #鹿沼さつきマラソン pic.twitter.com/ODGhdFRzvo

#朝活❗️#朝ラン🏃 10キロ1時間ピッタリ⏰ 今月2回目の朝ラン ラスト1キロキロ5分まで走って なんとかaveキロ6分 今日はかすみがうらマラソン教室懇親会🍺 周りのランナーから刺激をもらいます😁 pic.twitter.com/vqtgtw3sKI

かすみがうらマラソン前夜のオイラです pic.twitter.com/alnlEpP5t2

2024年度シーズン マラソン大会 案【5/9更新】 1) 10月 横浜マラソン〔抽選結果待ち〕 2) 11月 つくばマラソン 3) 01月 東京ニューイヤーハーフマラソン 4) 03月 東京マラソン 5) 03月 板橋Cityマラソン 5) 04月 かすみがうらマラソン pic.twitter.com/C0omlov2Uu

＿人人人人人人人人人人人人人人＿ ＞御茶ノ水を歩いていたら……🚶＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ #マラソン の #道下美里 選手の縦幕を発見‼ かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン 【優勝】おめでとうございます✨ 🔽【パラサポWEB】道下選手の紹介ページ🔽 parasapo.tokyo/featured-athle… pic.twitter.com/01qvTb5pGT

還暦前サブ４目指した最後のレース・かすみがうらマラソンの動画アップ。 この大会動画で一番遅いアップじゃないか？ だとしたらもう見飽きたかも知れないがまぁ気が向いたら目を通してくださいな。 第36話用「スッカスカのかすみがうらマラソン2024」の巻 youtu.be/SQGrR7pcEzM?si… @YouTubeより

未来屋書店内カフェ・ド・クリエにて かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン大会写真展を開催中です。 今月いっぱいやっております。 ぜひご来店くださいませ。 pic.twitter.com/X9ZJ9fxK4q

5/6午後、かすみがうらマラソンのお土産、れんこんサブレー「ハスだっぺ」を開封。製造元は、イトウ製菓。レンコン粉末入りの美味しいサブレ。見た目は、本物そっくりなレンコンの輪切り。よくできているなと感心した。レンコンは縁起物。この穴のように、「先の見通しがつく」といいなぁ。… pic.twitter.com/GK7N7EjuZm

かすみがうらマラソンの後、翌週そのまま出張がありその週末に厄介な風邪をひいてしまった…。昨日はリハビリランするも息が苦しい。三浦直前からずっと体調がよろしくない。 便秘気味だし、一度ちゃんと検査受けようかな。 pic.twitter.com/prfjci4q2B

ジモトトピックスプラス(千葉・茨城) 現在放送中🥳 船橋市　夏見中央子ども会 子どもフェスタ 千葉市　超実証実験運行バスツアー 富津市　百年後芸術祭 茨城県　かすみがうらマラソンなど🌱 テレビ画面に映っている子は、かすみがうら市の　#かすみがうにゃ わたし好み🐈💕 city.kasumigaura.lg.jp/sp/page/page00… pic.twitter.com/j4YUDQDDkF

卒業生振り返り(35)2023.4.16 かすみがうらマラソン 男子10マイルの部　 　 優勝 赤津くん🏆 pic.twitter.com/sP11v6moNt

卒業生振り返り(34)2023.4.16 かすみがうらマラソン 男子10マイルの部 スタートから pic.twitter.com/HL6LdDKrZb

#マラソン #ランニング かすみがうらマラソンで気持ちが一段落、最近ランニングに気持ちが乗らないけれど、それでも着替えて外に出て走り出すと、カラダはランニングの気持ちよさを覚えていて結局気持ちよくいつも通りに走ってます🏃🏻‍♂️💨いろんなことがあるけど、ランニングななくてはならない存在🤗✨🐒 pic.twitter.com/LAFAWhKlGL

💃Spica 📍かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン 📸✨️photo by Ain #ベガスダンサーズ #ベガスダンスアカデミー #茨城アストロプラネッツ pic.twitter.com/JeDoLMh018

沈みました🤣ブログと合わせてお楽しみ下さい(笑) 『恐怖の羅捨院列伝』第152回『かすみがうらマラソン2024』 youtu.be/LLKlNEf16Ic #TOSHI #かすみがうらマラソン #かすみがうら #ランナー #ランニング #市民ランナー #かすみがうら市 #土浦市 #RASTEIN​#メタル #バンド #heavymetal

4月21日かすみがうらマラソン10マイル(16キロ)完走した。2486人中1240位で半分以内でゴールできて嬉しい！ 次はハーフマラソンに挑戦したいな！ pic.twitter.com/uzV8p0gtbm

菅平高原で合宿中です。今回はかどや旅館 @kadoya_ryokan さんにお世話になっています。かすみがうらマラソンからの回復期ですが、夏マラソンのトレーニングに向けてしっかり体を慣らしていきます！ #ブラインドマラソン #マラソン pic.twitter.com/gv3kURo53d

『恐怖の羅捨院列伝』第152回『かすみがうらマラソン2024』 youtu.be/LLKlNEf16Ic #TOSHI #かすみがうらマラソン #かすみがうら #ランナー #ランニング #市民ランナー #かすみがうら市 #土浦市 #RASTEIN​#メタル #バンド #heavymetal

4/30③ かすみがうらマラソンの参加賞を 開封した。 地元名産のレンコンの粉末を 生地に練り込んだ、 中村屋の焼き菓子。 #かすみがうらマラソン pic.twitter.com/2cxRIxDGQo

4月の月間走行距離は244km。 4月中旬に、 かすみがうらマラソンがあった。 基本に忠実に、 本番前に練習量を減らす テーパリング期を設けた。 レース後に3日休んだ。 それで走行距離が少ない。 目標の250kmに6km足りないが、 これでいいんだ。 最小限の努力をした。 #月間走行距離 pic.twitter.com/bQBPy011Fy

5月4日から放送の「ジモトトピックス」 全国からランナーが集まった #かすみがうらマラソン かすみがうら市から　#春の地域安全運動キャンペーン 阿見町から　#曙東区自警団 の #防犯活動 つくば市から #プレミアムビールとうまいもの祭り　 など、紹介します。 ナレーター #鈴木涼子 #JCOM茨城 pic.twitter.com/AgDnt86NnL

2.5km帰宅ラン ワークマン・・・に行きたい気持ちは抑えて隣のマクドナルドへ。 かすみがうらマラソンで貰ったものを使うために。 ひさびさにポテト🍟食べたけど美味しいね🙂 そして帰宅してから菓子パン食べたけど、紅茶があんまり好きじゃない自分にとっては微妙だったなー☹️ #ランニング pic.twitter.com/3m2EDVVm3J

26：28のところから、うまごん(№2710)発見 【2024年最速】かすみがうらマラソン先頭から最後尾まで【23km地点】 youtu.be/u2T_WvWYi7o?si… @YouTubeより

おはようございますm(_ _)m ランニング終了。 2時間走 先々週の #かすみがうらマラソン 以来。 今年最初？の #隅田テラス 自宅→浅草→上野 連休中、距離踏みたいです。 頑張りました。 pic.twitter.com/d0fEzEn7le

ミケランジェロが誘ってくれたので、かすみがうらマラソン以降約2週間ぶりにラン再開です。膝の違和感は相変わらずですが、みんなで走ると楽しいですねー😄 pic.twitter.com/TYJvfUyGd8

以前も紹介した「かすみがうらマラソン」パネル展覧会。 私の書いた「ごじゃっペディア」と監修した「だっぺ帝国の逆襲」も展示していただきました！ 場所はイオンモール土浦の未来屋書店さんです。 #だっぺ帝国 pic.twitter.com/RzBWHIb2iI

返信先:@kawauchi2019かすみがうらマラソンでもスタート前に声を聞けて安心しましたよ。（前方ではないので😅） youtu.be/JvViMDwgTMI?si…

球場隣の陸上競技場 かすみがうらマラソンのゴール地点です🏃‍♂️ かつて天候☔️気温5℃の中42.195km走りきった事は良い思い出です😌 #かすみがうらマラソン pic.twitter.com/8A8kAFVB4y

【4月の結果】 ＊走行距離162km ＊日数11/30日 ＊ロング走30km×1,フル×1 【5月の目標】 ＊走行距離200km ＊ロング走2回 ＊5/19洞爺湖で1秒でもPB更新 かすみがうらマラソン🏃‍♀️の公式写真📷 予防投与の消炎テープ🩹は痛々しいけど効果抜群👌ロキレバ内服も併用👩‍⚕️ 東京に続きサボり🤳姿も激写された🤣 pic.twitter.com/DUR7HIxcAX

【かすみがうらマラソン実施に向けた会場周辺の清掃活動】について，本校HPに掲載しました。 tng.ac.jp/tsuchiura/even… #土浦日本大学 #土浦日大 #日本大学 #日大 pic.twitter.com/j5k5sjdh2L

4月の月間走行距離は142km。 股関節痛とランニングイップスにより、かすみがうらマラソンはDNS。 今後はトラックに挑戦する予定。 ゆるジョグのおかげで今は症状無く、ランのモチベーションも上昇気味。 pic.twitter.com/Y9242WScEa

#4月を写真4枚で振り返る ①蛭ヶ岳 ②丹沢稜線 ③かすみがうらマラソン ④ファミキャン なかなか充実してた☺️ pic.twitter.com/A4Vyu8SNme

かすみがうらマラソンのおかげで4月は２ヶ月ぶりに月間100キロ達成！ 今月も楽しんで走ろう。 明日からGW後半戦突入♡ 餃子ランからスタート。 (♡ˊ艸ˋ♡) pic.twitter.com/dUsEIuxbox

4月走行距離🏃166km🙏 膝の故障が長引き、思い通りに走れませんでした💧 『かすみがうらマラソン』を怪我無く笑顔で完走でした事嬉しく思います😂 筋トレ🏋️ストレッチ…しっかり続けていきます💡 来月は、暑くなる日も増えるでしょうが、ロング走やれればと思ってます💪 pic.twitter.com/hkzvrBNat0

April 2024 4月の走行距離は154km。大会（かすみがうらマラソン）を除くと、足底筋膜炎とコロナで走れなかった2月より少ない…😅 #ライブラン #liverun #ランラジ #ランニングチャンネル pic.twitter.com/ECpWkwki4D

28日からずっと事務所の引っ越し作業してます。ちょっと飽きてきたのと、先日21日のかすみがうらマラソン(フル参戦)以来ずっと走って無かったのと、それまでの今月の走行距離が99.8kmくらいだったので、月間100km＋α突破の為に夜ラン(外ラン)🏃🏻 引っ越しで力仕事も多く、いつもと違う所の筋肉痛多数😅 pic.twitter.com/FfI1SjZ0NB

4月のまとめ 日立さくらロード10kとかすみがうらマラソン10マイルに出場 5月からもLTの強化を中心に pic.twitter.com/xJORVmY3oY

2024年4月 月間走行 384km 大会結果 かすみがうらマラソン DNF25km かすみがうら前後の調整・不調もあり 復帰以来最少 肝心の結果も出ずにやる気スイッチは完全にオフ しばらくはダラダラ放牧ランニングや気晴らし山遊びとなります #月間走行距離 pic.twitter.com/Xh0FrnjvxS

2024準ミス日本の石村彩華です！ 先日4月21日に開催された、 かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024 スペシャルサポーターとして、参加させていただきました！ 私はスタートラインで参加されるランナーの皆さんのお見送りをし、日立建機様の前にて応援をしてきました！🎌📣… pic.twitter.com/ClsPnfxtaV