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返信先:@dragontigerCrad他1人今日だってバランスボールトレーニングしたやで

筋トレ＋体幹トレーニング💪🔥 ・ダンベルベンチプレス(5kg)×30 ・ダンベルベンチフライ(5kg)×30 ・ワンハンドローイング(5kg)×左右30 ・腕立て20×2 ・バランスボールプランク×1分 ・COCハンドグリップ×左右60回 →筋トレは行動した分が確実に跳ね返ってきます。 #筋トレ #体幹 #ダイエット #朝活

【音量注意】おじょうちゃんのバランスボールトレーニング！ （かかりつけ獣医にやってもいいこと確認済み） pic.twitter.com/zAtvXwt4Bc

宅トレ。メディシンボールに加えてバランスボールも使ってみたくなってあれこれ試して自分に合う体幹トレーニング動画を見つけた。この2か月くらい、メディシンとバランスとほぼ毎日交互にやることにしたらすごくいい。どちらも各8分くらい。ランニングすると筋肉の重さを感じる…気がする！

うんぴょこ見習ってトレーニングしようと思い2〜3年ぶりにバランスボールに空気を入れた！空気を入れるだけで疲れた！🤣うんぴょこ〜

バランスボールを使ったHIITトレーニング🔥💪 バランスボールを持ってる方は試してみてね🙋‍♀️❣️ 保存＆やってみたらいいねお願いします🙇‍♀️🙇‍♂️❣️ dxw0y.crayonsite.net pic.twitter.com/rdXtcyAUQX

今日のトレーニング日誌 水泳(部活) 約4400m 部活での陸トレ(チューブ、バランスボール) 土曜授業からの部活約2時間半。その後部活の同級生とボウリング行ったので、今日は懸垂なし。 ちなみにボウリングで初めて(人生で3回目？でやっと)スコア100超えました(130)

#のうてんきなおたより 月7500円ぐらい。プールお風呂トレーニングルームホットヨガ、あとプログラムがあるジムです。プログラムは習い事みたいに、場所を予約してボクシングやダンスやバランスボールなどをやってます！若い人もいますが、40〜70代の方が多いジムで、仲良く可愛がってもらってます(笑

ただお爺様お婆様方と一緒にバランスボールトレーニングしてたときに盛大にすっ転んだのは周囲のことしか気にならなかった

基隆中正公園の観音様、絶景を期待して中の急階段を5階も登ったが、小窓から丸い市街がほんのり見えただけだった。それはともかく、バランスボールでトレーニングに励むかの如し金色ライオンに挟まれておめでたい佇まい。 #へにょ台湾 pic.twitter.com/mYg9xIzWU5

バランスボールトレーニングするマナティ pic.twitter.com/KDE1zbMXZy

バランスボールで体幹トレーニングやってみたよ💦 youtu.be/DVnJr4ATddc pic.twitter.com/xVWNA3zqqt

通級の先生から、いろいろな実践を教えていただいた。 感覚統合をベースとして、授業はバランスボールなどを活用した運動が中心で、最後に認知トレーニングをするとのこと。 いやー難しいなーーー。 俺はそこまで振り切れてない。いや、そこまで割り切れていないというべきか。

多分、多くの人が期待するのは、バランスボールにのって何かをやるとか、何か、やってる感のある、フィットネストレーニングを望んでいるのだと思う。 スポーツドッグではなく、日常生活を健康的に送りたい犬にとって、そんなに派手な運動は必要ない。

返信先:@makotan0417一応 ベンチプレイセット ダンベル 懸垂 エアロバイク バランスボール 吊り輪 あるからある程度はトレーニング出来ると思います😊 まぁ生きてたら色々ありますよね💦 とりあえず宅トレなんで全裸トレも可能ですꉂ🤣w𐤔(男の浪漫)

親の背中に乗って騎手の真似するの楽しいしいいトレーニングなるね バランスボール買ってもらおうかな

返信先:@chu_lun_小さい頃はよくバランスボールの上に立ってトレーニングしてた時もあったなー

2024/05/22 ゴウさんとBrthdayトレーニング🏋️‍♀️❤️‍🔥 バランスボールでハムトレめちゃくちゃ効く🔵 受付にはヒロユキさんがいらっしゃいましたぁ🤗今度はヒロユキさんとも合トレしたいなぁ💪🏻❤️‍🔥 #クリスタルジム pic.twitter.com/Hl6Qcu2UVX

「#ベルテールちゃんねる」は、子供の #発達支援 の情報を通じて、効果的な方法を紹介しています。子供たちの #成長 を共に支えましょう。 【感覚統合】「バランスボールを使ったトレーニング　その①　〜バランスボールに慣れる〜」 youtu.be/2l2V8wgHZA0?si… @YouTubeより

これは実質バランスボール。体幹トレーニングや座ったままの運動にも使えるスツール「RED ROCK」 roomie.jp/2024/05/123515…　これが気になっている

健康とトレーニングも含めてこれからは椅子の代わりにバランスボール生活になります (膨らませ中…) pic.twitter.com/f0loDzFnZj

「#ベルテールちゃんねる」は、子供の #発達支援 に重点を置いています。効果的な方法を共有し、子供たちの #成長 をサポートします。 【感覚統合】「バランスボールを使ったトレーニング　その②　〜バランスボールドリブル〜」 youtu.be/McItjYdVw2o?si… @YouTubeより

【コラム「統計備忘録」｜統計WEB】 対応のあるデータの検定 bellcurve.jp/statistics/blo… 同じ人から条件を変えて複数回のデータをとるケースがあります。例えば、バランスボールでトレーニングする前と後の閉眼片足立ちの時間。このようにして得られたデータを「対応のある」データと言います。

instagram.com/reel/C7hGPsqOb… 騎手を目指してバランスボールでトレーニングしてる子が2018年のベルモントステークスやってる！ ジャスティファイの三冠達成したやつ！

「#ベルテールちゃんねる」は、子供の #発達支援 の情報を提供し、効果的な方法を共有しています。 子供たちの #成長 を支えるお手伝いを致します。 【感覚統合】「バランスボールを使ったトレーニング　その③　〜寝転んでトス〜」 youtu.be/JAr7uE5ZmJg?si… @YouTubeより

バランスボールは座るだけでトレーニングになる不思議球。

隙間時間にパーソナルトレーニング体験 バランスボールを使って 昨年末冬から、走ったり、トレーニングは冬眠中でしたが、久しぶりに身体に少し負荷をかけました 若くないので、体力の維持も大事💪 #白山市 #白山市議会 #谷けんいち #国民民主党 #山島台 #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/IYAhkVaKzB

室内トレーニング川さん バランスボールを真っ直ぐ打つという初めて見る練習を拝めて幸せです #陽川尚将 pic.twitter.com/FP5RykdPph

「#ベルテールちゃんねる」は、子供の #発達支援 の情報を強調し、効果的な方法を紹介しています。一緒に子供たちと #成長 しましょう。 【感覚統合】「バランスボールを使ったトレーニング　その④　〜バランスボール乗り〜」 youtu.be/8qnfN1LPQhs?si… @YouTubeより

「#ベルテールちゃんねる」は、子供の #発達支援 の情報を中心に、効果的な方法を共有しています。子供たちの #成長 を共に支えましょう。 【感覚統合】「バランスボールを使ったトレーニング　その⑤　〜手押し車〜」 youtu.be/psswMOGlSc0?si… @YouTubeより

告知 #バランスボール 体験会（レッスン）はじめます☺️ 予約専用フォーム x.gd/Y16Qx ・バランスボール未経験 ・バランスボール初心者🔰 ・バランスボールトレーニング🏋️ 転倒の危険性が高い動作はせず、安心安全に努めます♪ お問い合わせ ✉️ npo.primalasalute@gmail.com 場所… pic.twitter.com/NgMI3aBsaE

それらは学問的追求ではなく、体を楽にするため、生きるために体の違和感を取り除こうとした結果そうなったのだ あらゆるストレッチグッズを試して、一時期室内はどこかのトレーニングルームのようでもあった バランスボール、ストレッチポール等々…

返信先:@RDTdgOTCuJ62198あれのせいでバランスボールを純粋なトレーニンググッズと見れなくなってしまっ・・・ いやなんのことやら(・∀・)

数ヶ月ぶりにバランスボールやると楽しいわね トレーニング後日はこれで濁せるし暇潰しにいいわよ！

返信先:@maid_nyaruraわ！にゃるらさ！😭 気付けなくて申し訳ない😭🙏 一緒にバランスボールトレーニングから始めましょ🥺🫶

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アメブロを投稿しました。 『怪我をしていてもお勧めの骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」』 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #井野美瑞希 #バランスボール ameblo.jp/odorueigyoman/…

5名しか当たらない尊い賞に選んでいただけて本当に嬉しいです✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨️✨️ カバーだけでなくバランスボールも入っていて、丁寧な説明書まであり、稽古の準備に戸惑うこともなかったです😉 しのぶさんのような綺麗な所作になるように、しっかり体幹トレーニングしたいと思います🔥