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📝爆美女に聞いた体型維持方法📝 水を飲むのと、 12時間以上のプチ断食は脂肪燃焼効果などあるみたいですよね🤔
爆美女に聞いた体型維持方法 ①1日1食で16時間空ける ②甘いもの嫌いだからお菓子食べない ③甘い飲み物嫌いだから水しかのまない ④タクシーの運転手怖いから基本歩く ⑤タイトな服を着て体型を誤魔化さない 自分に合うダイエット方法を見つけるのが勝ちですよん💞👸
プチ断食を始めました!! 始めるには準備期間が必要というのはプロテイン飲んでから気が付きました( ・᷄ ᴗ・᷅ )ゝ 今週はいつもに増して腹減ったと言ってると思います!!ちょっとでもスッキリさせるぞ!!
16時間の断食、無事に完了。 断食して体重が増えた…(笑)0.5キロ位。 でも味覚がリセットされた感じがあって、甘いチョコを食べたくなる気持ちがおさまった。あと、お腹が減ったら食べるという感覚に戻れた。お腹減ってないのに、手持ち無沙汰でつまんでしまっていたので。 また週末プチ断食したい。 pic.twitter.com/8nqphsSxze
晩ごはん完了。2日目の週末プチ断食スタート。 明日の13時半まで断食。(どうしてもお腹が減ったら、炭酸水とナッツのみ飲食OK。) ※20時〜翌日13時で16時間。 オートファジー楽しみ。私の細胞ー、生まれ変わってー
しばらくやってなかったけど、2週間に一回はプチ断食やった方が体調良さげ 空腹を感じにくくなったら要注意 多分先月末から調子悪かったのは内臓が疲れてたせいかもと反省 そんなに暴飲暴食したつもりなかったけど気をつけよう
【コラーゲン 82X サクラプレミアム】 酵素ドリンク ファスティング 糖化ケア ダイエット 一食置き換え コラーゲンペプチド 植物酵素 サプリ collagen 国産 日本製 デトックス プチ断食 インナーケア 15秒に1本 売れてる 美白 ・飲みやすい ・肌が明るくなった a.r10.to/hPfvzf
日も暮れたからそろそろ出かけようかな〜と思ったら、田舎クラビは真っ暗です😂懐中電灯借りて行った方がいいのかな?腰が重い。最近食べすぎシェイク飲み過ぎの冷え冷えだったから、プチ断食しちゃおうか。朝9時に食べたから、24時間断食かな。足がずっとむくんでるの治したい。
返信先:@hikaruganjiイベルM、松葉茶、納豆、ニンニク、(黒)クレオソート、プチ断食、スピルリナ等でデトックスしましょう。😉🤔私は25年来の病○通院(薬)辞めました。経過良し。⇨危険なので真似🈚
最近の体調不良の原因はこれかもしれない… 夜プチ断食今日から始めてみます
これは女の子だけじゃなくて全人類がやった方がいい!!!! 週に1回晩御飯抜くだけで、痩せ体質に変わる。ほんっっっっとにオススメ。 週に1回だよ?可愛くなれると思うと耐えれるよね?? 騙されたと思ってやってみて。
本当だな お前みたいなバカを炙り出せる(笑) 1日2食のプチ断食とか訳のわかんない事言ってるくらいの知能だしな
マスクの一番の効果は「顔隠し」と「バカ発見」だよ。んで「飛沫拡散防止」な。この4年間で本当に何も学んでないんだな😇
健康診断の結果。 ランニング🏃♂️を始めて6年半。 風邪🤧は、一回もひかず、ランの免疫力は凄いと実感!食事制限、早寝早起き、プチ断食で、14kg減量。後5kg痩せよう😯 #健康診断 pic.twitter.com/5HUT59Wss4
返信先:@s_mytsk_sさーちゃん💛こんにちは( ¨̮ ) そうなのそうなのー☺️上げ膳据え膳でめちゃくちゃ楽させてもらっちゃった( ᐕ) そそ♡⃛プチ断食の事をファスティングっていうらしい✨いわゆるプチガンジーさんだね🇮🇳 たまーにやると体にいいとか🤔
返信先:@hibiki_h_rそういうのあるよね🥹 私も近くの歯科医よりも今通ってる歯科医のが信頼が強いからわざわざ通ってる〜🥹🥹🥹 できたら、一日サツマイモ(焼き芋)と水だけで過ごすプチ断食してみるのもいいかも🫣🫣🫣
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