全ランニングシューズをご紹介します(2足！) ■クラウドモンスター ロング走、ジョグ速め、ジョグ遅め、ジョグ雨、おでかけ ■マジックスピード3 ペース走、スピード練習、レース

時折吹く爽やかな風と 朝ラン いつもよりスタート遅め 路面からの熱伝導浴びる 季節になりました 出足ペースが上がってしまい 5:45ジョグラン11.5km → 5:30ペース走7.0kmに変更 熱中症回避でパワーセーブ シューズはローテーション お気に入りのCumulus #朝ラン #Cumulus26 #garmin pic.twitter.com/5Qo12OaBvW

Eペース走@ウエーブライダー27 今日新シューズが到着するので、ウエーブライダー27では最後の練習です！ ライダー27は、反発はありませんが、硬めの接地感で安定感がありジョグシューとしてはとても良かったです！ pic.twitter.com/4sGao0CW81

今日の #朝ラン クルーズインターバル 本日のシューズ👟→ NOVABLAST4 おはようございます☀ 今日は間に数回の坂を挟んだTペース走をやりました🏃 早朝なのに滝汗🥵。🍺は飲んでないですか、昨日の夜少し食べすぎて体が激重でしたが、なんとか頑張れました✌️ pic.twitter.com/2yHVkQS8Dw

久しぶりの　#メタボの会　＠舎人陸上競技場 まったく走れず＿|￣|○ 私のことを覚えてくれる方がいてよかったです🤣 今日のシューズは　#ウエーブエンペラー これで昔はインターバルもペース走も、フルも走っていたのに 10年前だけど🤪 懲りずに9月まで、ヴェイパーは封印します また舎人行きます！

#今日の走行記録 Tペース走20分 ベアフットシューズの疲れがとれていないのか 足が重たかったです #アディゼロRC4 pic.twitter.com/oAwiNr4RD9

本日は2時間の残業の後 帰り道やめようかめちゃくちゃ悩んだが邪念に打ち勝ちjogをすることに成功した笑 労働の疲労からか全身がしんどかった それが値にも出てるな笑 そしてゴーストMAXを履いたが程よく硬く良いシューズだと思った 競技場難民なので明日は競技場周りでペース走と坂ダッシュかな〜 pic.twitter.com/eWy95xWFzw

4‘15友の会ペース走🏃🏻‍♂️ 今週は、火曜日開催！ シューズは、マジックスピード3の履き卸し♪ 少し硬く感じるものの4‘15/kmペースも問題無し👍 ラストも少しだけペースアップして終了！ 厚底シューズなのに厚底感をあまり感じないシューズで、いろんな場面で活躍してくれそうです😊 pic.twitter.com/KCXQag7TIr

#NIKE #ランニング 500×10＋15kmペース走です😁 シューズはペガサス41です😊 ポイント練習でペガサス41を試してみました🙌🏻 程よい反発をもらえて接地感覚も感じられるので自脚が鍛えられてスピードを出せるように感じました👏🏻 ただ昨日からの疲労が溜まっててきつかったです😅 pic.twitter.com/SdlTNHeWqT

#ether_run日記 Eペース走 10.0km 1°04′14″ そろそろスピ練再開しようかなってことでトラックとかで使ってる薄底ペラッペラシューズでジョグと坂ダッシュやったんだけど、脚が弱り過ぎてて棒になった…

朝ランwithヨネックスカーボンシューズ。暑くて10キロ のペース走は7キロ過ぎでタレる。ダウン含めて22キロ。その後床屋に行って今はまったり中。そろそろ10キロ のペース走は暑くて無理そう。 明日は博多に遊びに行きます。

13kmジョグ。ジョグだけでいいかと思ってたけど、速い人のペース走について行って200m×5本。 首はまだ腫れてるし、右足首がブヨかなんかにやられて腫れて靴下とシューズに圧迫されて痛い😓

9:42〜 30kmPR:2°03′26☁️ 20′18-20′18-21′08-20′14-20′42-20′46 (40′36-41′22-41′28) ▪️グランド65周 ▪️シューズズームフライ5(20km) ▪️トイレロス1分 30kmペース走🏃‍♂️ 何とか完走💦

準夜深夜×2の帰りにゆるジョグ。 体力的には問題ないな。 8分/kmペース走を5km。 LSDとストレッチをメインに半年は、持久力と怪我をしないようなコンディションとメンテナンスをしっかりとしていこう。 もう、怪我で離脱はコリゴリ💦 明日はNewシューズとウェアが届から楽しみだ😊 pic.twitter.com/KItdruKp4u

日曜ミドルトライアスロンなので本番用シューズでペース走！した！ pic.twitter.com/KWBoR5EYwv

二部連、7kmペース走💨 薄底シューズで走ったので、ダブル完熟梅も一切の罪悪感なし👍 pic.twitter.com/fJft3FNXTh

トレッドミルで5キロのペース走 このシューズでもなんとかキロ4で走れるが、流石に一年履いて踵もボロボロなのでそろそろ買い替え時かな🤔(お見苦しくてすみません💦) pic.twitter.com/D01stOYksB

6/1(土) am w-up 4.4km (moderate) 2km×4 LT~CV interval 6'40"~6'25" (r=180mwalk) 6'35"47, 6'30"71, 6'24"96, 6'19"46 down jog 4.7km razor excess pm 10.2km slow jog Ave.5'13" (adistar) ゆるペース走用シューズで思いがけず良い練習ができた。こういう日があるから競技から抜けられない。 pic.twitter.com/i31UEeG9WY

#安満遺跡公園 #日向ぼっこ 休日ペース走 ノヴァブラスト4の反発を感じる ギリギリの練習だったがシューズのおかげで、何とかクリア シューズの進化は止まらない メーカーの販促活動も止まらない アディゼロSL2にペガサス41 マジックスピード4 押し寄せてきよる🙀 #ノヴァブラスト4 pic.twitter.com/4QSlVM3yVS

朝ランwithヨネックスカーボンシューズ。10キロペース走、４分15くらいのペースでとスタートして予定通り。その後10キロのジョグ。11月のフル申し込んでしまった。3年振りのフル。ハーフもフルもベストはペガサスターボ2だったけど今回どうしよ？カーボンなしの方が無難かな。

今朝は6kmペース走🏃‍♂️ 早起き朝ラン継続中✊ シューズの踵外側ばっか削れてるし膝の痛みの原因はそれかもと思って内側着地意識してたら、踵から土踏まずにかけて痛くなってきた😓 自然体でいこ。 道端の花のグラデーションは美しかった✨ #マラソン #ランニング #熊本 #玉名 pic.twitter.com/BiW31n5aV9

#NIKE #ランニング 1000×10＋ペース走です😁 シューズはヴェイパーフライ3です😊 雨と風がある中ポイント練習できたので良かったです👏🏻 月間走行距離もアベレージペースも伸びているので今月は頑張った月でした🙌🏻 オーバートレーニングにならないように来月も走ります👍🏻 pic.twitter.com/ohKK9Fy715

未だにまだまだ履いているんだけどリベリオンプロよりもこっちをオススメしたい。 ほんとに良いシューズ。距離走とかペース走、速めのジョグで使い勝手が良すぎる。 1回のリピートは確定している。

安曇野ハーフ4日前の今夜は、レースペース走6キロ＋爽快走5キロにて最終ポイント練習終了！ 1000のおかわりを回避しただけなんだろうけど、まだ余力を感じられたので調子はいい感じ☺ シューズは、おNewシューズは温存して、初代アルファの爆発力🧨に思いを込めます🤜👟 pic.twitter.com/umpis7spVE

計15km🐝 Mペース11km+JOG 昨日は台風の為、予防的に変形性膝関節症のお膝メンテ💉 先生によると状態はいいみたい😇㊗️ 今日は風が強かったので◯ンポの力を借りてMペース走㊙️ 本当は445~450のモデレート走くらいのつもりがうっかり速くなりそのまま完遂🙃 シューズの力は凄い🫢 pic.twitter.com/BkPmJ09zpW

今日は天気☀️が良すぎる❗紫外線強すぎ ジムでガーミンおすすめワークアウト74分ペース走。 設定は傾斜1%、スピード10~10.4。 終ると滝汗が半端ない✨ シューズはアシックスマジックスピード3。快適に走れた #ガーミン　#おすすめワークアウト pic.twitter.com/PmTtCfL9W6

今日は雨の合間の4:20-4:30/kmペース走🏃‍♂️ 雨が激しくなってきたのでやめましたがあと3km持ちこたえたかった～😢 良かったことは無意識で4:15/kmになってたこと😊 アディゼロSLがもうすぐ使えなくなりそうです😇 相変わらず軽量、硬めなクッション、反発性どストライクなとても好きなシューズ☺️💕 pic.twitter.com/4vf701zpQn

昨日に引き続き、本日は変化走のチーム練🏃‍➡️昨日の疲労はほぼなく、速いペースが昨日の遅いペース走と変わらず、プレート入りシューズで楽に走りました🏃‍➡️最後は監督からのゲキで4分15秒/㌔を切るスピードが出たので、スピ練は良しとします⭕️ pic.twitter.com/6g2aZAUSQE

寝ぼけたままの巡航ランにて ノンカーボンシューズで初の5分切り🤣 ペース走ならいけてたけど なんも考えない巡航ランやと初の達成 pic.twitter.com/3CDBcJZvT5

厚底ランニングシューズでキロ4分のペース走！ 楽しく走れた！ 必ず復活します。 pic.twitter.com/XXUKhQHATE

平日、久しぶりに定時で帰れたので、ペース走🏃‍➡️明日、スピ練の練習会があるので、ペースを上げる、シューズも反発なしでやったのですが、暑くて思ったほどいけなかった。横浜マラソンに当選🏃昨年のリベンジを必ずします。 pic.twitter.com/JL2zk4JvCw

返信先:@TaroKengマルケンさん、連日のナイスペース走！ 相方さん、優しいですね😊 でもこんだけのシューズが散乱て🤣 うちは1足でもランシュー置きっぱなししてたら、怒られるか、勝手に靴箱に入れられてます🤣

フルマラソン4時間切りへの道 1ヶ月と4日目 Mペース走 5km 新シューズを試すためにジョグしようとしたらテンションあがりすぎて思わずスピードが出てしまったパティーン めっちゃ楽しかった😁 strava.app.link/6ldzY1bBKJb pic.twitter.com/El7u8MXMSn

返信先:@ankobutterssありがとうございます！ シューズはニューバランスのFuelCell SuperComp Elite v3です！ 基本的にはjog多めで月間200〜300km目指しです！ 週一でペース走かインターバル走も入れてました！

返信先:@risakimokapiナイスロング走ありがとうございます😊 いやいや、月1で30kmくらい走れたらなと😁あと、差が開くんじゃなくて、縮めるために頑張ってるんですよー🤣 浮気したシューズでいきなりフルの距離を走りましたが、とても良いシューズでした！ロングやペース走に良さそうです😊

8km LT走 30分 Eペース走 前日、炭水化物多めに摂ったおかげもあるのか、身体がよく動いた。 軽井沢ハーフで、大迫選手が走ったみたいだけど、シューズがペガサス41だった!! pic.twitter.com/MsBEkSPCiA

心拍数を130以下に抑えることを目標に久しぶりのハーフペース走。 平均心拍数128 シューズはVFN% 写真は昨日行った白鶴さんの酒蔵開放 昨日のお酒もすっかり抜けましたw pic.twitter.com/6M9r0mDmh8

朝ラン終了！ 目的は筋持久力アップ 薄底でハーフの距離走 ランメトの重心移動のスコア⤵️ 薄底はサポートが少ないため？ いまの走りはシューズの性能に 助けられてるなと反省 とは言えなんとかキロ5'00で ハーフやりきったのは成果 にしても1人でペース走はキツい😓 #走る行政書士 #ランニング pic.twitter.com/soY5CHgqBu