痩せなくて良いからとりあえず冷え性改善と首こり肩凝り解消になるだけで素晴らしい効果だわ。まだ今月から始めたばっかだし炎症酷くて病院と検査と薬飲んでる間行けなかったけど、これから週3は行こうと思ってる。 背中とか肩中心のクラス受けたらマッサージなんかめじゃない位スッキリしたわ。

生薬としても使われ 冷え性改善や 月経、産後、更年期障害などを楽にするともいわれています 滞った血を巡らせてくれるんだとか 女性の着物の内側には 赤く染めてある布を使うことが多く 茜や紅花を使ったようです 着るものから薬効をもらう ポカポカの知恵ですね！ pic.twitter.com/8l36lFjVAl

純ココアに蜂蜜入れて毎日飲んでます　ポリフェノールによる冷え性改善やアンチエイジング、食物繊維が豊富で便通改善、リラックス効果に疲労回復、良いことたくさんなんで皆さんも飲んでください ミルクココアもいいんですが純ココアから蜂蜜やオリゴ糖などの甘味料を加えて飲むとなお良いです

BAREFOOワラーチの #裸足 に近い6mmソールは 足裏と足指の筋肉を刺激することで足の悩みの予防、解消が期待できる。 その他にも ・足ツボ効果 ・リラックス効果 ・冷え性改善 ・血流促進 ・バランス力向上 ・土踏まずの形成 が期待できる。 #BAREFOO で楽しく #健康 に！🏃🏃‍♀️ pic.twitter.com/FgVq0kjZfK

BAREFOOワラーチの #裸足 に近い6mmソールは 足裏と足指の筋肉を刺激することで足の悩みの予防、解消が期待できる。 その他にも ・足ツボ効果 ・リラックス効果 ・冷え性改善 ・血流促進 ・代謝の促進 ・体幹が強くなる ・バランス力向上 ・土踏まずの形成 が期待できる。 #BAREFOO で楽しく #健康… pic.twitter.com/L0YMxSe1rE

ほとんど知られてない、ココアの効果 ・歯周病予防 ・口臭予防 ・ピロリ菌抑制 ・便通の改善 ・体臭の改善 ・脂肪を貯めない ・血行促進 ・冷え性改善 ・ストレス解消 女子は飲まないと損なんだけど、 ただひとつ絶対守ってほしい注意点が...

返信先:@ww_8f下半身は痩せにくいので冷え性やむくみの改善するしかないですよね 水分補給、食生活の見直し、お酒、糖分、睡眠、運動不足、運動不足については額に汗かく程やらないと冷え性改善にはなりません ダイエット視点だとストレスだけで部分的に痩せないとは考えにくいです。

「運が向いている日」とされている冬至に柚子湯に入ることで、運を呼び込む前に体を清め、強い香りで邪気を払う意味があるそうです 効能は『血行促進』『美肌効果』『冷え性改善』『リフレッシュ効果』です！ #このすば #このすば3期 #この素晴らしい世界に祝福を pic.twitter.com/lBMYksei9o

ガチ断言しますが、『白湯の飲みかた 』を今すぐ勉強してください。つめたい飲みもの美味しい時期だからこそ、知っててほしい。「冷え性改善」「便秘解消」「間食が減る」…良いことあげたらキリないミラクルドリンク。9割の人が知らなかった、体に10倍染み入るその作法。うれしい効果⑦選はリプに⤵︎ pic.twitter.com/FmPfFtG3yq

最近頻繁に手のマッサージをしているからか、冷え性改善されてきた気がする…！ 少なくともマッサージ後は手がポカポカで良い感じ👍

返信先:@HASHIDAO88冷え性改善したい😆🧄✨️ 今日も寒い寒いね😖🍃

ここを鍛えれば冷え性改善、ウェストやヒップの引き締め、パートナーとの営みをより充実させる事もできます。 良い事尽くめでしょう。 ワクワクしてきますね。

キックボクシングは暗闇の中アゲアゲでやるぽい👊人が使ったグローブは嫌なのでマイグローブ購入しました♫ ホットヨガは私が昔やったときより適正な温度管理がされていて倒れることはなさそうだし、冷え性改善に良さそう☆ 痩せたいわけではないけどこれ以上太るのはまずいので良いタイミングかな👌

返信先:@__sereto_K_おはせれ〜🍓 1度沸騰させた水を50℃ぐらいまでさまさなきゃダメなんだよ‍ｗ 体を温めてくれて血行や代謝もよくなり、ダイエットや冷え性改善など様々な美容効果が期待！ →白湯には不純物が入っていない為、体内に吸収されやすく利尿効果が高まり、自然と痩せやすい体質になるよ！

【予約状況】本日のご予約は、すべて埋りました またの、ご予約お待ちしております beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003553… #マッサージ #冷え性 #渋谷 #指圧 #マタニティマッサージ #整体 #妊娠中 #妊婦16週 #安定期 #都内 #渋谷区 #世田谷区 #港区 #目黒区 #大田区 #むくみ解消 #冷え性改善 #血行促進 #渋谷駅 pic.twitter.com/ThPRqnMBQ0

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【足痩せ！脚むくみ・疲れ解消ヨガ】むくみストレッチ冷え性改善ヨガ youtu.be/EC_xPbAlbTw?si… @YouTubeより

冷え性改善のための漢方とDHAサプリも追加！ 飲み過ぎも良くないから、 ラクトフェリンと漢方以外は2日に1回くらいで。

\\ みりかメソッド体質改善の途中経過報告📣🎶// （パフ―・パフ―🎶ドンドン🥁←わかる人はわかるよねー😝） 2年前、アトピーを発症して、根本から治す覚悟を決めて行動した結果👇 ✅通院と薬を手放して自由時間を手に入れた ✅睡眠障害（途中覚醒）を克服 ✅胃腸の調子が改善 ✅冷え性改善…

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返信先:@MiRiiMeRiiお腹まわりが 優しくあたたまりそう☺️💕 締め付け感があまりない温活ショーツ 探していました✨ 冷え性改善に ぜひ応募させてください💞 丁寧にレビューポスト致します📝✨ ご縁がありましたら、とても嬉しいです☺️🍀

【30秒でむくみ解消】整体師社長が教える足の習慣✨ #整体 #老化防止 #フレイル予防 #むくみ解消 #冷え性改善 #アンチエイジング#shorts youtube.com/shorts/CMyEGea… @YouTubeより

ナッツには不飽和脂肪酸やオメガ3脂肪酸など、生活習慣病の予防や改善に役立つ油も多く含まれてます☺️✨ ナッツを摂ることで代謝も上がり、冷え性改善やアンチエイジングなど美容効果も期待できて、腹持ちも良いので、ダイエット中の間食におすすめの食材ですよー☺️✨

返信先:@k_o_k_w私も冷え性改善したのかな？とかおもったらこれで動揺しています

断然「 緑茶 」は健康・美容ともに優れた飲料です。緑茶に含まれる『カテキン・カフェイン・テアニン』には、 ①免疫力アップ ②血圧・血糖値を下げる ③口臭予防 ④むくみの予防 ⑤脂肪の燃焼 ⑥冷え性改善 ⑦アルツハイマーの予防 ⑧ストレス解消 ⑨睡眠の質改善 が期待できます。一つ注意しないと、

返信先:@tanaka_Pchan歯磨きの時につま先立ち(*´罒`*)🪥 冷え性改善のためにも血行よくするぞー！

断言します。毎日たったの1分間「腸腰筋ストレッチ」を行ってください。血流アップで冷え性改善、股関節を動かすことで腸活の効果もあります。朝・夜のルーティンにやるとからだがポカポカしてきます。注意点は呼吸を忘れないことと、曲げた足をお尻の下におくこと pic.twitter.com/uOhclmfKv7

返信先:@Yodo_beauty他1人冷え性改善

返信先:@Yodo_beauty他1人冷え性改善出来たら嬉しいです(´ω｀)

返信先:@Yodo_beauty他1人冷え性改善

なかなか来ないなぁ。大体集荷も含めて、ギリギリだよなぁ…😭受け取ったら、今日は、 買うもの買いに行かないとなぁ。。昨日見つけられなかったやつも今日こそ見つけられたらいいんだけどどうだろう🤔ついでに冷え性改善に効きそうなやつも探そうかな！

断言します。毎日たったの1分間「膝タッチ」を行ってください。血流アップで冷え性改善、股関節を動かすことで腸活の効果もあります。朝のルーティンやデスクワークの合間にやるとからだがポカポカしてきます。注意点は絶対手の位置を変えないことと、さらにレベルアップして効果を上げる方法があって pic.twitter.com/h4AaesQcJq

白湯の美容健康効果。 白湯には余分な物質が入ってないため不純物をキレイに洗い流してくれる。 体を温め、血行や代謝もよくなるので、ダイエットや冷え性改善で美容効果が期待できます。 そして白湯には不純物が入っていないため体内に吸収されやすく利尿効果がたかまります。

5/24 朝イチ体重 61.6kg 昨日から+0.1kg🙂 今更ですが朝の体重です。 リバウンド中です( ˙³˙)⇝💕 昨日から基礎体温をあげるために 漢方薬飲み始めました！冷え性改善して 代謝もあげたい！！ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/O3b80IYg18

最近、白湯を寝起きにのんでます。白湯を毎朝飲むだけで代謝がアップし、デトックス効果も期待できるって知ってましたか？冷え性改善やダイエットにも効果的！手軽に始められる健康習慣です✨ #白湯 #健康 #デトックス

返信先:@Yodo_beauty他1人冷え性改善

2024年5月31日（金曜日）マンサンダルのワークショップを開催します！ 裸足に興味のある方、冷え性にお悩みの方など、是非この機会にご参加ください！ お申し込みはモシコムで moshicom.com/104391/ #マンサンダルワークショップ #マンサンダル #裸足ランニング #アーシング #冷え性改善 pic.twitter.com/tGjheuMVHy

返信先:@NiUyaq基礎代謝向上 冷え性改善 便秘改善 デトックス 美肌

ラジウム岩盤浴で冷え性改善できないかな〜 pic.twitter.com/Rxrm1hncfz