何度も言うがトランス脂肪酸は、世界最悪の添加物と言われている。腸壁に200日以上へばりついて悪さを続けるとんでも。すったっば一のフラなんとかの。 しかしこの動画よく💥されなかったものだ。 youtube.com/shorts/poohsOr…

はトランス脂肪酸がバターより低いものも多いんよ」など伝えて、知識をプラスしたらマシになるかと何度か試みたけど、彼のこだわりは強くなっていき、インスタント調味料(混ぜるだけ系とか、塗るだけ系とか、〜のたれ系とか）全般が買えなくなった。食卓に出すと「加工味が〜」と言われるから。

意識しておきましょう。 工業由来のトランス脂肪酸の摂り過ぎは、冠動脈疾患につながるリスクがあります。 冠動脈疾患は心臓に十分な血液が供給されないために生じる病気で、狭心症、心筋梗塞がこれに該当します。 狭心症は心臓に血液を送る冠動脈が細くなり、血液が流れにくくなることで起こる病気

を上回ると、エネルギーとして使い切れなかった分は脂肪として体内に蓄積され、肥満につながります。 脂質は炭水化物やたんぱく質よりもカロリーが高いため、肥満に結び付きやすいのですね。 肥満にならないようにするためにも、日頃からトランス脂肪酸をはじめとする脂質の摂取量を意識して

トランス脂肪酸の過剰摂取は肥満の原因になります。 トランス脂肪酸など、脂質は同じくエネルギー源である炭水化物やたんぱく質と比べるとカロリーが高いことが分かっています。 炭水化物とたんぱく質のカロリーは1g当たり約4kcalなのに対し、脂質は1g当たり約9kcalです 摂取カロリーが消費カロリー

魚は、良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸が豊富で、脳や心の健康にいいから、最近は 青魚を食べるようにしてる！

5日目 53kg 0→12→7 出先で低血糖なってミスド行ってしまいました 飽和脂肪酸ってどう抑えればええんや pic.twitter.com/ySJiUQBfzJ

ユーザーに詳しい説明もなくミツロウを無くしてグリセリン脂肪酸エステルにしたところも不信感の始まりだった。 #すっぽん小町 #サプリメント

グリセリン脂肪酸エステルも会社側は問題ないって言ってるみたい。 でも危険度中レベルの添加物なんだね。 知らなかった💧 #すっぽん小町 #サプリメント #健康食品 #添加物 #グリセリン脂肪酸エステル

('Д')昔からシソ油・エゴマ油・アマニ油(オメガ３(ｎ-3)系脂肪酸)はIBD患者でもお腹が痛くなりにくいとは言われているが、値段が高く火を通すと成分が変わってしまうので使い所が難しい。

返信先:@hikaruganji自分は次の単語を含む食品をなるべく摂取 しないようにしています アセスルファムＫ アスパルテーム 亜硝酸Na トランス脂肪酸 果糖ぶどう糖液糖 カタカナ系は回避したいですが すべては無理ですよね・・・

MCTオイルダイエット MCTオイルダイエットはMCTオイル（中鎖脂肪酸）を食事に摂り入れたり、ドリンクに混ぜて飲むダイエット法。MCTオイルを飲むと空腹感を感じにくくなるので、ダイエット効果が期待できます。

トランス脂肪酸の歌です pic.twitter.com/vs92Q0IffJ

添加物豊富 ❺位シードオイル オメガ6の過剰摂取に繋がり炎症引起こす ❹位揚げ物 酸化した植物油が大量に使われる為体に酸化ストレスを与える ❸位マーガリン トランス脂肪酸がミトコンドリアに損傷を与える ❷位ドーナツ 糖分.グルテン.悪い油等悪いものを組合わせたオールスター ❶砂糖中毒性が高い

返信先:@ichigochan_ninいちごちゃん、アマニオイルはオメガ三でMCTオイルは短鎖脂肪酸。どちらも必要なので両方使ってくださいね😆

土壌に含まれる物質(何らかの脂肪酸だったかな)が精神にポジティブな影響を与えてるんじゃないかって説は見たことある気がします。と言ってもかなり前なのでもう否定されてるかもしれませんけど。 まー｢人間は自然から遠ざかるほど病気になる｣ってヒポクラテスパイセンも言ってるし。

納豆のにおいの主成分はピラジンと吉草酸、酪酸ってことで、窒素化合物と脂肪酸類がメインみたい。 吉草酸と酪酸って足臭さの主成分でもあるから納豆と臭い足のにおいが似てるのは当然だけど、ちゃんと同じ成分のにおいを当てられる人間の鼻はかなり優秀だと思う。 agriknowledge.affrc.go.jp/RN/2010912302.…

納豆食べる前、臭っ！っなるけど何で臭いんだろ？主成分は？って思って、臭い匂いの主成分について調べてみた。 おとよそ、硫黄/窒素化合物、アルデヒド類、ケトン類、脂肪酸類に大別できるみたい。

寿司のご飯半分にしたやつもあるから、ホントはエネルギーや炭水化物もグラフより少なめになっているはず…飽和脂肪酸問題🤔

返信先:@yamachan617短鎖脂肪酸って私 最近知ったの！ 名前に脂肪って入ってるから 身体に悪いものかと思ったら 逆だったんだね💕

返信先:@NRUddVgjkAsjpmsトランス脂肪酸！！

あすけん始めたけど、常にたんぱく質が足りなくて、飽和脂肪酸が多いと言われるから朝ごはんにプロテインを豆乳で割って飲むか？？となっている。

˗ˏˋ ʚ #ショート動画 の投稿 ɞ ˎˊ˗ 最近投稿したショート動画～▼▼ 【トランス脂肪酸ソング】僕を笑顔にされるのは！！🍗 #panxi #トランス脂肪酸 #vtuber #新人vtuber #vtuber準備中 #... youtube.com/shorts/F_h4jXj… via @YouTube #5月のvtuberフォロー祭り #この春伸びるVtuber

炎症を抑制的にコントロールする制御性T細胞を活性化するには、腸内細菌の酪酸という短鎖脂肪酸を産生する酪酸産生菌が重要📖 #アレルギー #アトピー #自己免疫疾患 #制御性T細胞 #潰瘍性大腸炎 #原発性硬化性胆管炎 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 pic.twitter.com/f7RYsf88Up

わしは油は常にオリーブオイルとサラダ油と胡麻油とラードはストックしているし鶏油とか辣油もたまに業務スーパーで買う🦡ﾌｶﾞﾌｶﾞ 油を変えるだけで料理のテイストがガラリと変わるし必須脂肪酸的なやつもあるから油はいろいろ食べた方がいいと思うんだよな

返信先:@eajoydm🧈トランス脂肪酸が生産された固形油脂ではない植物性油脂については悪いのはないと考えてよいかと思います！ ピーナッツバターの油脂分は５０％くらいで油分だけ抽出すると液体になりますよ。個々の比較や介入研究の成果はおいておいて身体にはよいと考えられているはずです（ナッツとして）😋

トランス脂肪酸 pic.twitter.com/55KvcJJJSn

2024年5月第2週 ▷体重平均 77.1kg→76.9kg (-0.2kg) ▷体脂肪量平均 27.8kg→27.2kg (-0.6kg) 4日～5日で親族で集まりで食べた為、1週間かけて元に戻った感じでした。 飽和脂肪酸を意識して減らしてお魚を週2、糖質もちゃんと取るために白米とオールブランを継続です！ #ダイエット記録 pic.twitter.com/6F6NvhqFuM

短鎖脂肪酸 腸内細菌が産生する 酪酸・酢酸・プロピオン酸 腸内環境改善だけでなく 免疫・抗肥満・基礎代謝向上等多彩な役割が注目 整腸剤まとめ ビオフェルミンS ビフィズス菌は酢酸を産生 ビオフェルミンSプラス 酢酸産生能高いロンガム菌 追加配合 ビオスリー 酪酸・酢酸を産生 糖化菌がサポート

腰痛の予防や改善には、食事も重要だよね😊 原因の一つに、炎症ががあるんだって！ 炎症を抑えるには、オメガ3脂肪酸やビタミンCなどの抗炎症作用のある食品を摂ることが効果的みたい。 でも食事の改善って難しいよね💦楽天でサプリとかこれ良いかも #PR a.r10.to/hNj1m0

中性脂肪(トリグリセリド) ⤵︎ ︎ 脂肪酸とグリセロール(糖質)の化合物 【皮下脂肪】 サイズ大、閉経前の女性に付きやすい、 ※閉経後はエストロゲンの減少で内臓脂肪がつきやすくなる。 #CLOUDGYMトレーナースクール

返信先:@MARUHAnoCub充填タイプの豆腐は消泡剤にグリセリン脂肪酸エステルとかシリコーン樹脂使ってるぞ！ 安い豆腐全般そう言うタイプ

COCOLAB 【公式】 MCTオイル 450gX 3本 セット ダイエット 糖質制限 ダイエット食品 中鎖脂肪酸 バターコーヒー 大容量 ギフト 3999円‼️ m.qoo10.jp/su/1415177062/… #Qoo10 #ad #ダイエット

一応、100点 サプリを飲んだし、飽和脂肪酸が少し多かったけど でも、二日酔いから復活して、買い物がてらに歩いた私はエライな😌✨ （目標の8000歩には届かなかったけど） 決めた筋トレもちゃんとしたし🤗✨ #ダイエット #あすけん pic.twitter.com/LlM0r3cpoF

このオンライン署名に賛同をお願いします！「トランス脂肪酸の食品表示義務化を目指しています。自分で選べる食品を日本にも！」 chng.it/2nhcBrYKBz @change_jpから

返信先:@pinset710植物油を避けてるとかじゃなけりゃオメガ３以外は普通足りないなんてことにはならないらしいンモ オメガ３脂肪酸は青魚とか嫌いな人はサプリメントとかで意識して取らないと不足するらしいンモ

他にもカステラとかアボカドオイルチップスとか、コストコの収穫がたくさんあるのだけど、やはりお腹がいっぱい🥲 今日は結構食べた！と思ったけどあすこさんには飽和脂肪酸と塩分過多だけどカロリー足んないよ〜と言われた。もー！

#プロモーション #ジャパンフリトレーから提供いただきました #RSPに参加しました #rsp103rd #サンプル百貨店 #ポップコーナーズ #フリトレー ふわふわなのにサクサク。 洋風ぽんせんみたい。 美味しいのにローカロリー。 しかもトランス脂肪酸ゼロ！！ 罪悪感なく食べれて幸せ😍 チーズ味が好み🧀 pic.twitter.com/vrfLagbjLN

飽和脂肪酸を使った唐揚げ屋さんばかりだったのかしら❓🙄🙄🙄

返信先:@pinset710オメガ９脂肪酸←オレイン酸とか オメガ６脂肪酸←リノール酸とか オメガ３脂肪酸←DHAとか バランス良くね(´・ω・`)