食物繊維とレジスタントスターチ(軟消化性デンプン)が豊富で腸活にピッタリだと思ってたバナナだけど、食べたら舌が痛くなって口の中も違和感...。ラテックスアレルギーの人はバナナでもアレルギー症状が出る可能性があるらしい。 朝食にピッタリだと思ってたのに残念すぎる😢

【医者が廃業する】「医者も知らない最強の腸活飲料！トマトジュースにアレを入れると、ごっそり痩せて若返る！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 youtu.be/NdoCuaJry-U?si… @YouTubeより

一日中歩き回っても疲れなくなってきた。なんか体力があまり減らない感じ。腸活しているおかげかも。

たった10分煮込むだけで玉ねぎがトロットロに！腸活もできちゃう「玉ねぎのみそそぼろ」(レタスクラブ) dlvr.it/T6xxx1

今日のお昼ごはん もち麦・古代米入りご飯親子丼、わかめとえのきとお揚げのお味噌汁、ビヒダスヨーグルトアロエ 総量200g　カロリー約230kcal #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/GxE2ftt5FH

ひる 炊き込みご飯250 サラダ150 水晶鶏150 納豆100 その他副菜100 750 950 夜はプロテインか腸活ココア飲む〜！ 液体オリゴ糖を腸活ココアに10g混ぜるのいい感じ🥳

便秘にはお茶がいいって、 友達が言ってた。 白湯を飲むのも、 体を温めてくれるし、いいらしいよ👍 熱いお茶でリラックスしながら、 腸活もできたら最高だよね。 ダイエットも頑張れそう！ Amazonでおすすめの腸活茶も試そうかな。 #PR amzn.to/3VUIpNM

最近鉄分補給と腸活ガチってるおかげでめっちゃ頭回る

1より? 3より? 5個よりどり!!!! 続ける腸活で幸せに(^^♪ まとめて”5個”で、腸・超・お得!! #明治 さん『ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ各種』 ※超よりどり祭↓ﾀｸﾄ店にて pic.twitter.com/etuNJNZOHJ

＼ おそヨーグルメイト ／ #企業公式春のフォロー祭り 晴れて気温も上がってきましたね☀️ ヨーグルトの日は終わってしまいましたが、来月は #牛乳月間 🥛 まだまだ盛り上げてまいりますよ✨ この時間からもよろしくお願いします🍀🥄 ・15-17種の菌が入ったヨーグルトで #腸活 pic.twitter.com/OpCIqm47Hi

返信先:@horinaka2022ほりえさん 腸活する前に順番にキレイにしていかないとダメなんですね😳💦

そろそろ夏が来るぞ〜〜‼️過去の自分のビフォアフを見て気合いを入れている。痩せてる時ってやっぱり盛り盛りの野菜を食べていたのでお酒を控えてお野菜を買う生活にしていきたいです🥗 漢方などは使わず食べる&トレーニング再開予定 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #腸活 pic.twitter.com/24v64MDenh

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腸活って知ってる？😃腸の働きを高めることで、便秘や肌荒れ、免疫力などにも良い影響を与えるんだって。 腸活には食事や運動、生活習慣の改善が大事だけど、忙しい人には難しいよね。 そんな人には腸活グッズが便利だよ✨ まずは乳酸菌でスッキリを目指す🎶 #PR a.r10.to/hUj3pw

最近手間暇やチラシ特売を抜きにして食べたいご飯を食べようをテーマに晩ごはんを作っている。 そろそろ良い感じの美味しさと健康と現実的な腸活レシピ欲しいな

胃腸の荒れがダイレクトに顎に出てるので腸活始めた、まあ昼夜逆転から直せって感じだけど

オーブンからいい匂いがしてきた！ 今日もココアロール焼いてます。 #米粉パン #おうちごはん #腸活 pic.twitter.com/9hEpbLzgfX

ホケミでさつまいものマフィンを焼いてみた🍠 炊飯器で作った焼き芋を混ぜ込んだので、しっとりした食感とさつまいもの甘みが感じられて美味しかった😋 腸活にもなって一石二鳥👍 #さつまいものマフィン #さつまいも #マフィン #おやつ pic.twitter.com/L5XFBjRdMO

✨ニョロニョロ隊長+ ガルシニアエキス+✨コエタスさまのキャンペーンにていただきました🌼ガルシニアカンボジアエキス2250㎎配合💮サイリウム種皮食物繊維配合💮腸活も叶えてくれます #コエタス #PR　#ニョロニョロ隊長　#食物繊維　#腸活　#ぽっこりおなか　#サイリウム　#健康　#美容　#ダイエット pic.twitter.com/vFj3tUbVDU

ツルハ最強腸活サプリセット これ買って飲んどきゃ間違いないよ😏💩 pic.twitter.com/b1aJLSXv2l

『腸活、腸と心の関係〜💐』 マイナカードが トレンドですね〜💳 ここのところ 精神のバランスで 悩まれる方が 増えてきています〜🍀 心療内科へ行く 程でも無い💦 でも〜❗ ・イライラする ・ウツウツする ・楽しく無い ・急に不安になる ・よく眠れ無い ・パニックになりそうになる… pic.twitter.com/XVmPmPPneJ

📣新着イベントのご案内📣 【参加無料】 あるいて、のんで、朝腸活！ウォーキングルト 🔻詳細はこちら🔻 kashiwanoha-navi.jp/events/event/e… #柏の葉 #イベント #お知らせ #参加無料 #子ども大歓迎 #スポーツ・健康 #学び

エステ後は腸活✨ ヨーグルトに大さじ2杯入れてもぐもぐ。 これね、かなり効く⚡ 食物繊維が腸内細菌を元気にしてくれるからなのか、その時だけじゃなくて、持続的に効く😂 お腹痛くなるくらい効く😫⚡ 今日の夜は覚悟だな⋯:(´◦ω◦ `): pic.twitter.com/t5gq1vO3D8

便秘って、 肌荒れの原因にもなるんだって。 体重も増えちゃうし、 トイレの問題は辛いよね🚻 腰痛や痔のリスクも…。 でも、解消法はいろいろあるみたい。 食事で改善できるといいな✨ あとは、Amazonで見つけた『腸活ココア』も期待できるね。 #PR amzn.to/3JkG0UJ

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返信先:@peach_pink2019まゆみ先生🍓🍓 フルーツイブニング🩷 スタバ！まだイケてなくて😉 波に乗れずにいます😂今日もえがおで絶好腸活🙌

ランチ🍙問題。やはり汁物が外せないなぁ…と改めて感じる。特にこれからの季節、冷房疲れしてしまうので温かいもの必須という。今年の夏はいつまでかなぁ…。腸活し出してから一度も寝込んでないのは良き。

返信先:@kaede_healthポイントを腸活きちんと抑えて飲んでいきたいですね✨✨

返信先:@momoiro1357おこげちゃん、とても良いの結果すごいです🐱！ 何か腸活していらっしゃるのでしょうか👀？ そしてスヤスヤ幸せそうな、守りたくなるこの寝顔…❤💤ずっとずっと健康でいてくれますように✨

腸活　25日目！！ 今日も元気に頑張りましょう💪 #腸活　#おじいちゃん pic.twitter.com/mf943UYtmq

返信先:@3tcelica結構寝てるんですが足りてないんですかねー 腸活で変わるんですかっ！？？

便秘に悩んでる人が多いらしいよ😥日本人の半数以上が自覚してるって話も聞くし。 便秘はQOLや健康に影響するから、放置しない方がいいね。 便秘薬もあるけど、便秘解消の裏の副作用が心配だよね。 サプリでの乳酸菌での腸活がいいかも✨ #PR a.r10.to/hUX2iy

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腸活コーヒー毎日飲んでるんで買い足そうと思ったらお値段が倍ぐらいになってて5度見した　流石に買うか買わないか迷う……

返信先:@mewmew201641あいちゃん、腸活、腸頑張ってください^_^

便秘に悩む人が多いみたい💦 一週間出ないとか、お腹も痛いし、 吐き気もするって。 食事改善や運動も大事だけど、 便秘薬やサプリも必要かも。 オリーブオイルやヨーグルト、 白湯で腸活するのもいいよね。 Amazonで買うかな… #PR amzn.to/4aNZq0e

返信先:@kunni_suki_sanいつも喉から来る定期的な何かです🫠 焦らず腸活して乗り切ります🍀*゜

返信先:@FTbay1cX3gCZFFLゆかりん、こんにちは！！ こちらも一緒〜💦 半分で¥298もしてて、買えん〜 毎日キャベツ食べて腸活している私にはしんどいお値段🥹 なので袋のカットキャベツ買っているんだけど…結局、割高なのか！？ ¥108ぐらいで買えるから数字に騙されて買ってしまう😂

メディアでも注目いただいているお米のヨーグルト「マイシュワグルト」はにっぽんの宝物グランプリJAPAN大会2023-2024でヘルシー＆ビューティー部門でグランプリ・フィナンシェ賞のW受賞の腸活発酵フードです。送料無料のトライアルセットはこちらからpr.jibiestore.com/mysuregurt/　　 #お米のヨーグルト pic.twitter.com/MCEYLBaVfy

便秘は腸内環境が乱れると起こりやすくなるんだって💦 私もおならが臭くなったり肌が荒れたりしているから、腸内環境が悪いのかも😢 でも、腸内環境を整えるのは難しいよね。 楽天で腸活に役立つサプリや乳酸菌を調べてみようかな #PR a.r10.to/hUVRE1