骨盤を動かすスワイショウのお陰か、歩く時に軸で歩くって感覚が分かってきた。確かに求めても到達出来なかった感覚なので嬉しい☺️ 本当に体軸とスワイショウは相性が良いなぁ。 #イス軸法 #スワイショウ

曲のリズムに合わせて体軸を上下に動かす。これがダンス。これをやってれば何をやってもダンス。逆にこれをやってなければ何をやってもダンスではない。それは振り付け。ヲタ芸・パラパラとかはダンスとは呼ばない。それは別に練習で後天的に身に着けられるもの。>RP

人間は小宇宙 そんな風に私は思えてしまいます。人間の軸　頭頂から狭脊（きょうせき）まで これが上下 これは不動 縦に一直線 これが体軸 陰の北から陽の南 地図上では北は上だが太陽はいつも上に昇るからそう思えてしまいますね。地球は丸いのです。 気の世界では北は下、南は上

本日のロング太極拳お疲れ様でした 今日は攬雀尾(ランチュウウェイ)の復習に加え太極拳の体軸、姿勢の使い方のお話をしました 体幹がしっかりしていれば普段の生活からあらゆるスポーツの能力向上につながるので、太極拳で鍛えてみるのはいかがでしょう #深夜0時におちます終会 #しなめるゆる太極拳 pic.twitter.com/bzC0GywDx0

2はてまりんかと思ったら清夏ちゃん！自撮りなのも前髪整えるのもポーズも全部ギャルで可愛い　元バレリーナの体軸の良さも出とる

返信先:@isujikuhoおめでとうございます㊗️ ほんの入口ですが、体験しに行って体幹と体軸の違いや軸の概念を感じることが出来ました！

#100日習慣化　619 ①トイレ掃除▶︎◯ ②断捨離▶︎◯ ③散歩▶︎◯ ④体軸体操&さとう式▶︎◯ ⑤ブログ２h▶︎× ⑥スタエフ&インスタらん語▶︎◯ ⑦FB▶︎× ⑧腹八分&水1ℓ▶︎◯ ⑨敬語▶︎◯ ⑩読書▶︎× 🇨🇦準備▶︎◯ お金実験▶︎38 結論から先▶︎◯ 歯を食いしばらない▶︎◯ 3分スタエフ◯

月刊秘伝2024年６月号と発売予定の「武術に学ぶ体軸と姿勢」購入するつもりです。

一昨日プロのキックをミットでご馳走になったんだけどそもそも体軸ない時も異質だし体軸入ったらもっと異質ですげえ体験だった。 異質なのは分かったんだけど何がどう違うのか掴めそうで掴めんかったから腹にパンチ貰えばよかったなって後悔してる。

〜サイドポーズ〜 👉ポージングの基本となる体軸 👉綺麗なシンメトリーとなる左右のバランス 👉強みの肩を活かした肩関節の外転角度・回旋角度・力の入れ方 👉シェイプ感を最大限に魅せる体幹の回旋と骨盤の回旋のバランスと腹筋の力の入れ方 まさに見本のようなポージング👏 #フィジーク #ポージング pic.twitter.com/SifiFMzz9J

〜フロントポーズ〜 👉綺麗な体軸 👉シンメトリーなバランス 👉肩の張り出しを活かした肩関節の外転角度と力の入れ方 👉潰れた腹筋と広がりのある胸部かつ自然な感じ 👉作り出せる最大のワイド感とシェイプ感 #フィジーク #ポージング pic.twitter.com/uJif8g7MUj

5月26日日曜の11時から神戸市垂水で整体師でもある穂崎インストラクターと合同でイス軸法体験セミナーを行うことになりました。 神戸地区で初の体験会となります‼️ 🈸5月26日　日曜日曜11時～ 📷isujikuho-hal.com/kobe20240526 これまで遠くて来れなかった人もこの機会に体軸を体験してみてください🤭 pic.twitter.com/ZAh6nrA3qi

基本的に本日はストレッチとスワイショウやっぱやろう、と、あれやっぱりやると体軸と精神的なのって関係あるのかな？って思ってきてさ。と、編み物久々に水曜日なので、勘を取り戻さないと、で楽しみます😀

昆先生！一昨日は体軸のデータ解析有り難う御座いました。🙏✨ 私の感覚的なモノでしかなかったのが、データとして見る事ができ、たいへん勉強になりました。いろいろ考察する材料も増え、また引き続き研鑽していきます！ 今後とも宜しくお願い致します。✨

昆先生！一昨日は体軸のデータ解析有り難う御座いました。🙏✨ 私の感覚的なモノでしたかなかったのが、データとして見る事ができ、たいへん勉強になりました。いろいろ考察する材料も増え、また研鑽していきます！ 今後とも宜しくお願い致します。✨

#100日習慣化　618 ①トイレ掃除▶︎◯ ②断捨離▶︎× ③散歩▶︎◯ ④体軸体操&さとう式▶︎× ⑤ブログ２h▶︎× ⑥スタエフ&インスタらん語▶︎× ⑦FB▶︎× ⑧腹八分&水1ℓ▶︎× ⑨敬語▶︎◯ ⑩読書▶︎× 🇨🇦準備▶︎◯ お金実験▶︎37 結論から先▶︎◯ 歯を食いしばらない▶︎◯ 3分スタエフ◯

昨日の一幕。めちゃくちゃ優しくて低姿勢でめちゃくちゃ高出力の中島選手と、衝撃にビビってる私。 何が凄いって中島選手は体軸のON/OFFが瞬時に出来るんだよ！蹴る時に選べるの！凄いよね〜！！✨🫢 pic.twitter.com/8XjAuN6sHu

返信先:@guri_min一見変わった試みに見えますが、体軸の有無で打撃の質が全く変わるのが体感出来ると言う、凄く相性の良い組み合わせでした！✨😆

骨盤を起こして座れると、体軸が立ち上がるので、ボートの中心に重心を載せられる。腰回りの可動域が上がって体幹で漕ぎやすくなる。脇腹を使えるのでリーンしやすくなる。

返信先:@usj_wagrimあのボソボソした喋りと同じくなのに聞き取れる声で歌うのって技術がいるよなぁ…と感じていました。 あと優心さん、ダンスシーンターンした後ブレないから体軸しっかりしてるよなぁとも思いました (他の皆様の技術や体軸ももちろん素晴らしかった〜！👏)

イナミさんがインスタにアップされていたスクワットは体軸の形成に有益だなと感じました。

【リラックスと体軸づくり】 心と身体はひとつにつながっています。 上手に身体の力を抜くことができると自然と心も軽くなります。 身体の軸がしっかり安定すると心の状態も安定します。 #印瞑想 pic.twitter.com/oaV2BetB2y

体軸でラーメン🍜✨ 一年ぶりに会ったら身長が大きくなってた‼️ 当たり前だけど嬉しかったです。^ ^ またお待ちしてます。✨✨

返信先:@hatake_taxはたけさん、体軸の確保はスポーツ選手でも難しいので、筋肉が弱い方ほどズレやすくなってしまいます😅

西山先生ありがとうございました！ 体軸の理解が一気に深まった気がしています！ スワイショウと共に活用して生活をより良いものにしていきます〜🥰

#イス軸法セミナーin札幌 #軸整うとスープも飲み干す 札幌のイス軸セミナー終了！ 息子も西山先生と畠山さん、ジークンドー同志に会えて大喜び🪑 帰りに寄ったラーメン屋で息子が珍しくラーメンのスープを飲み干した🍜 これも体軸の影響か⁉️ pic.twitter.com/Vf2POHCAu9

俺が席譲った老人の目の前で一列座席陣取ってた野球部の事監督らしき人。 アンタら多分勝てないよ。 取り敢えずだって体軸でも鍛え直したら？

比べちゃ他の選手たちに申し訳ないんだけど、 ジョコビッチはボールを打つときにピターッと止まってるの姿勢が (体軸がグラグラしてないの) ここがいちばん大事なところ

昨日の🐼 アラツ/字英D 🎤中の子、KP連れ出し、公園、久しぶりに青缶した、時間制限で未射精、今度また回収する 乳がとんでもなかった ミドツ/不利他 体軸ブレかけてる子 謎に飲み歩いてて暇してたこ よく聞くと風の民 愚痴聞いてたらなんか行けた パレ搬 セク値低くて残念だった

返信先:@kilo_nov_bravo地面を押す力の発揮を最大化できる股関節・膝関節の角度、体軸を真っ直ぐに保った前傾姿勢、スムーズな重心移動を促す肩・胸郭の運び(推定)……これは陸上界の逸材ですよ (オタク特有の早口)

返信先:@asao10915ダラって座ってる状態から立ち上がる時にやればいい しかも１日2〜3回やれば体軸が整う

やはり、ストレッチは大切ですね。心身共に柔軟でありたい。 気分転換にも最適。 最近は体軸と体幹の研究が密かな楽しみです笑

返信先:@eno_800あのたった一瞬で狂いますよねほんまにわかりますあの身軽さ！！！ぴょんって！！！！ぴょんって…体軸がめちゃくちゃしっかりしてて美しいんですよ…ほんまに…😭😭😭😭😭😭😭

本日のイス軸法体験会、とても和やかに楽しくできました！参加者の皆さん全員イス軸法で体軸を体験してその効果にびっくりでした。呼吸が深くなる、体の左右差がなくなる、体が安定して筋力アップする、など効果を実感していただいて何よりでした！ pic.twitter.com/09JUyY7xr2

#100日習慣化　617 ①トイレ掃除▶︎◯ ②断捨離▶︎◯ ③散歩▶︎◯ ④体軸体操&さとう式▶︎◯ ⑤ブログ２h▶︎◯ ⑥スタエフ&インスタらん語▶︎× ⑦FB▶︎× ⑧腹八分&水1ℓ▶︎× ⑨敬語▶︎◯ ⑩読書▶︎× 🇨🇦準備▶︎◯ お金実験▶︎36 結論から先▶︎◯ 歯を食いしばらない▶︎◯ 3分スタエフ◯

超人ですなマジで…(￣０￣; (絶句するほどにえぐいボディコントロールと体軸というか…)

【自律神経を整えましょう】 連休中に生活リズムが乱れてしまった人 暑さに備えて対策したい人 心とからだを元気にしたい人 ■リラックスと体軸づくり 5月19日(日) 15:30〜17:00 kokc.jp/e/4cf00541bba3… 講師：相模愚行 @IN_Guko #印瞑想 pic.twitter.com/if5GizDBxG

【ERLジャンボリー💛のココが良い】 ・体軸の一切ぶれない頓知気イントロダンス ・からの〒ラくんオーラゴリゴリのちにわんこ ・ポリゴンダンスが元とは思えないほど優雅に綺麗に踊るサビ ・「バカでっかい愛」でバカでっかいハートを作ってくれる

イス軸法×キックボクシング体験会無事に終了しました✍️ 1回目のコラボとしては大成功だと思います😆 動画はテコンドーの田口愛理さんが中島弘貴選手のキックを体験してる様子📸 体軸あり、無しを体感してもらいました✨ pic.twitter.com/MD8cskb9jD