返信先:@michiko_no8糖質制限はダメなので 砂糖をやめました。 と言いつつ御料理に入ってるものまでは抜けないので単純に甘いお菓子やパンをやめてます。 甘いジュースは5年前からやめているのですが まだ不慣れなので血糖値の問題もありますがとにかくお腹が変な時にすかないようにご飯はしっかり食べてます！

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返信先:@hideN22175747いぇ(´ｰ`*)(*´ｰ`)いぇ Hideさん💖 一緒に気をつけましょう😊 友人(男性)は糖質制限をしながら リスくらいナッツを食べて🥜🐿 半年で180cm 90kg⇒70kgまで 体重を落としました😆 そういえばミス・ユニバースの食事指導をしているエリカ・アンギャルさんも、ナッツを勧めていますね🥰

私糖質制限ダイエット半年くらいしてる途中でチョコレート菓子食べて椅子に座ったまま気絶した事あるので 普段の食生活から大きく外れた食事内容はまぁまぁ体に悪いかも

腎臓か肝臓やっちまってる可能性あるから…どっちもたんぱく質制限かかるけど、ダイエット系の食事制限(糖質制限食)やったら糖質の代わりにたんぱく質増やすから悪化するで…

久しぶり(と言っても3日ぶり)に夜に炭水化物たくさん食べた まだ股関節周辺が筋肉痛であんまり運動もしてない つか昼にカップ麺食べた 代謝クソ悪でもするっと痩せれる方法ないの… 糖質制限は無理です…

だけど糖質制限の効果は絶大かもしれない ベルトがゆるくなりすぎて切るか穴を空け直すかしなきゃなんだけどしょっちゅうやってて追いつかない

たこ焼きもいいなぁ。 糖質を完全に断つってのは中々難しい。 白いお米ってそれだけですでにご馳走だからね。 あー糖質制限も１ヶ月超えてくるとちょっときついかも。

返信先:@Morizono_1996他1人糖質制限してます!!おじいちゃん糖尿病で死んだので言われなくても知ってます!!栄養士と定期検査欠かさずやってます!!そこまで馬鹿じゃないです!!

【32日目】69.9kg 糖質制限が少しゆるゆるになってきている…🤔 たぶんそれが原因で減り幅が少ないんだろうな。 今は動きたくても、安静にしてなきゃならない時期。 だからこそ食事で改善しなくちゃ！！ と言うことで夫くんに頑張ってもらおう← ほら、わたし絶賛お姫様生活中だから♡笑

糖質制限始めて、頭もぼーぅとしなくなったしご飯食べてもすぐ眠くならなくなったし自分自身の生産性が上がった気がする。ただし、米もパンも麺もジュースもお菓子も大好きなので地獄だが

返信先:@carpen0糖質制限だけ

普段の食事が糖質制限しすぎてチートデイから3,4日経つと低血糖で死にそうになるな 三日目ぐらいに根菜類ちょっと入れて糖質とろう✊🏻

返信先:@mik18714041濃い味求めたり、無気力や 鬱っぽくなるの糖質制限しすぎた時の私と似てます あんまり自分を追い込みすぎないでくださいね🥹

糖質制限をしてるけど、やっぱり炭水化物のご飯やパンが食べたくなるよね😭それに体重は減っても体脂肪が減らないんだよね💦でも、糖質カットのサプリがあるらしいから、それを試してみようかな✨楽天で探してみようかな！ a.r10.to/hNqKcu

糖質制限ダイエットに挑戦してみたけどなかなか痩せない…😢でも、糖質カットだけじゃなくて、たんぱく質や食物繊維もしっかり摂らないとダメだって！ そうすると、脂肪燃焼効果が高まって、筋トレも効果的になるらしい😻 あとは、このダイエットサプリもありって感じた✨ a.r10.to/hU27ey

ゼロ珈琲寒天ゼリー6食ダイエット食品 ギルトフリーデザート ミルク風味シロップ付き ゼロカロリー ダイエット 糖質制限 ダイエットフード 珈琲ゼリー コーヒーゼリー 夜食 おやつ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r5zw3.4… #訳ありセール

糖質制限、炭水化物抜き、オートファジー、ファスティング等々、色々なダイエット方法がありますが、それはあくまで枝葉の部分。 まず自分は痩せていて当然で健康的で心豊かに幸せに過ごしているというゴールという根元をどっしりと張らなければ、どのダイエットをしても失敗します。

お腹が空いた！今日は友達と行列ができるお店にランチ。コスパも最高で、なにより糖質制限されたメニューが嬉しい。美味しく食べて、ダイエットできるなんて最高。

そして同席していた男性のうち1人は糖質制限中でご飯を殆ど残していたので、お互い食べ始める前に気づけてたら交換できたのにねえ、なんて言いながら帰ってきた。けど、なんかモヤモヤ。次行く時は、ご飯は男性用茶碗でお願いします、って言うよう覚えておこう。味は良かったんだよ…。

夕食が、急遽遅くなったので、その前に、ちょこちよこ食べてしまった。 規則正しい食事が大事だな。 80.55kg 少しでもと、糖質制限のビール 最近のは、美味しいなあ。 #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 #糖質制限 #ビール #晩酌 pic.twitter.com/In0ghZAfNA

返信先:@gonnosukesaka┃￣ ￣)ﾉ”✨ごんちゃん🌵 　やっほぅ♪（ｵｺﾝﾊﾞﾝﾊ ┃￣ ￣)ﾉ”(´＿｀。)))ﾞ💦 よしよし..糖質制限ｺﾞﾊﾝの副作用（幻覚）かな？

ケトジェニックダイエット（厳しい糖質制限）を始めたら、気だるくて運動する気になれなくなっちゃったんだよね😭でも、運動しないと代謝が下がって体重が減りにくくなるって書いてある。やっぱりバランスの良い食事と適度な運動が大事だよね💦 a.r10.to/hPNUte

お夕飯の1日1500kcal糖質制限🌃 スーパーの半額戦線に乗り遅れて、コンビニ飯 むしろ、きっちりカロリー表示有って、ダイエットの味方なんじゃないかと思った✨ 糖質がチョイ多めでした💦 pic.twitter.com/XpUohFr37q

明日から糖質制限します‼️

豚肉ドカ食いの次の日に焼き鳥ドカ食いを行ってしまい、完全に間違えた糖質制限プレイになってる

返信先:@TSUKIHOSHI0301おめでとうございます🤩🎉！！ はじめましてですみません🥺 細かなレポートとっても参考になります！ありがとうございます🥺🍑参考にされていただきます！特にウォーキングと糖質制限、気合い入りました🥺感謝です👏 返信は不要です☺️💗

返信先:@DKJ_mayoi糖質制限は否定派なんだけど、これとこの裏にあるであろう塊を想像すると限度を知るんやで？ってお気持ち表明

何かと糖質制限が云々言われてるが それで健康になったっつうデータないねんな 有名人のあの人ガーはやめとけな 例えば米からの糖質は制限なら解るで 他の食物からも摂れるからな バツっと摂らないのがあかんねや

炭水化物と糖質制限のダイエット interphoenix.com/wp/2015/05/26/… #ダイエット #食事制限 #炭水化物 #糖質制限 #食事 pic.twitter.com/CPHICqTcyf

5月10日の楽天ランキング23位! 【こんらく米1食付】 こんにゃくラーメン 24食 ダイエット食品 健康食品 ギフト ダイエット スープ 置き換え 満腹感 こんにゃく麺 ロカボ 焼きそば 低糖質麺 糖質制限 糖質オフ 低カロリー 低 価格：2980円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r1lc9.b…

今日でカルピスとペプシ一本ずつ飲んじまったよ、明日からは糖質制限やな pic.twitter.com/ovKZp1NNH2

今日も糖質制限お休み pic.twitter.com/r8jLkzxJ61

返信先:@Jun_change1997ありがとうございます！お役に立ててなによりです😀 糖質制限＆パーソナルダイエット成功後、すぐリバウンドした経験あるのでジュンさんの投稿とても楽しみにしてます！

糖質制限減量ダイエット⁉️ pic.twitter.com/K74hyRB1GI

そこで私ができる事を考えました。 民間療法はやらない。 糖質制限をしない。 サプリは飲まない。 体重を維持するために、好きな物を食べる。 テニスを続ける。 庭仕事を徹底的にする。 抗がん剤治療をやり遂げる。 仕事をやめ、日帰り旅行を楽しむ。（クーちゃんとキーちゃんと鉢花があるので）

糖質制限中のおやつにおすすめ♪ちゃんとおいしい、糖質オフのお菓子 5選 article.yahoo.co.jp/detail/099fa07…

「糖質制限親子酒」って出来ないだろうか。「倅よ。お前は食生活が悪すぎる」

返信先:@mijinkodcst糖質制限より筋トレのほうががんばれそう…

漫画みたいにコテコテ茶碗に飯を盛って 「これこれ！これだよ！」 と喜び勇んだにも関わらずこの有様。 糖質制限した時にあれだけ米が食いたい…と嘆いたくせに、割と平気になってからは米が食えない体になっていたという…。