インソールを注文しました。口コミを見ていると私と同じ足底腱膜炎の方々がいい評価をしていたので期待しています！ pic.twitter.com/JcOoIBsERF

仙台国際ハーフマラソンに参加してきた。仙台を満喫できる素晴らしいコース。しかしスタミナ不足で後半に大失速してしまいワースト記録。。足底腱膜炎以降、初のハーフだったが最近劣化が激しい。90分切りが懐かしい🤣課題の残る内容だったな。でも川内さんと写真取れたのは最大の土産でした〜 pic.twitter.com/tDVJevellm

推しごとのために、好きな人の前でかっこつけのために、去年年末から運動をはじめました。気づいたとき(たぶん2月)、20年と7年の両足の持病の足底腱膜炎はほぼ治りました！長い歩くことはまた可能になった🥲人生最大級の奇跡です！足の痛みが終わる日が来るとは本当に思わなかった T___T… pic.twitter.com/coF5ajRutK

返信先:@konno76451858おはようございます。登山には好天でもどうも足底腱膜炎らしき痛みがあり、3ヶ月くらい登っていません。この前の32kg背負ったのが原因か?今日もよろしくお願いします。 pic.twitter.com/3h9hoCkebf

#母の日 うちの姫から、たくさんの母の日プレゼントを貰いました😃 足の悪いわたしの為に、こちらをチョイスしてくれて涙しました 足底腱膜炎で、いつもリカバリーサンダル履いてるんだけど しょっちゅうつっかかって、コケそうになってるからって(笑) いつも見てくれてるんだなって、嬉しかった😢 pic.twitter.com/IcF66x2LOk

5/11(土) 12kmjog👉48'51(Ave:4'04) 昨日の疲労が多少なりともあった。 あと風強すぎて息できん😶 足底腱膜炎の状態が最近よろしくない。 無理せず練習しよ。 #NIKE #ペガサス40 pic.twitter.com/W1gjoIaBvU

返信先:@BIGLOVE_NEKOわたしも足底腱膜炎よ…🥲 スニーカーよりランニングシューズのほうが、アーチサポートされるのでオススメよ！足底腱膜炎はアーチ崩れてるからアーチ作る中敷きとかもよきよ！あと「ソルボかかとくん」っていうサポーターをこないだChloeたんに教えてもらった✨️少しでもマシになりますように🙏 pic.twitter.com/T2D6HCa4Qx

来たよ～💖💖💖 ここにきて足底腱膜炎になって踵激痛だけど何とかなる！跳ぶぜっ!!👍✨ #SKYHITOUR2024 pic.twitter.com/F1AL2kvWtR

夜勤終わってアラームセットしたが 1時間間違えて狙ってた店行けず久しぶりに栄不幸来たがこの番号は病院行けって事だから多分足底腱膜炎だと思うけど病院行って来ます🤣🤣 pic.twitter.com/Q6VR7MZBXq

キネシオテープ届いたー！！ これがないともうまともに歩けない…（足底腱膜炎） pic.twitter.com/CGRibcZyRa

朝からいつもの病院へ。 4月の半ばくらいから右の踵が痛かったけど、なかなか治まらないので整形外科へ。 レントゲン撮って骨には異常無く、足底腱膜炎やろうと。 で、痛み止めだけ貰って帰ってきた。 う〜ん、しばらくラウンドワンにも行けんな😭 病院にはまだ鯉のぼりが🎏 pic.twitter.com/ylZa1InYjT

【足裏が痛い】足底腱膜炎の対処法 youtu.be/6M_cDlw_XVQ?si… @YouTubeより

5/9(木) 10kmjog👉38'50(Ave:3'53) キロ4切りjogが一番走りやすく感じる。 ただ足底腱膜炎がちょっと気になるから10kmで終了。 ビクトリー2が昨日届いた。 ドラゴンフライ2よりビクトリー2の方が気になってる。 #NIKE #ペガサス40 pic.twitter.com/Szgwwk7pa6

先日の10時間労働2連勤で足を痛めて足底腱膜炎と診断され、あんまり足を使わないようにしろと言われたのでバイト週3にして安静にします(？) pic.twitter.com/wiNgmmVeDV

足底腱膜炎…再発😩ステロイド注射かと思ったら、大量のシップでの治療になった🥹毎日貼るの大変だな😩 pic.twitter.com/79bElT2XKB

足のﾄﾗﾌﾞﾙ🦶 歩行開始時の痛みがｻｲﾝ!誰でもなり得る 足底腱膜炎（そくていけんまくえん） 以前結構🤔歩いていた時の事☝️ 朝☀️起きた時の第一歩!足の踵がビビッときて⚡️ｴﾗい目に遭った事がある😫 歩き出すと自然に軽減していくのだが 今回!まだ大丈夫みたいだょ🙆‍♀️ kenko.sawai.co.jp/theme/202205.h… pic.twitter.com/pa3JQqAmYy

○1935日目 ○運動お休み 今日は夜勤なので運動はお休み。 左足の神経傷めてから歩き方が変わっちゃって、足底腱膜炎になってるっぽい。 痛い……。 #ましまの1000日 pic.twitter.com/42OLGLHGvm

東京は東京でやっぱり楽しかったな☺ってか、歩きすぎて足底腱膜炎が再発した気が…🫢 pic.twitter.com/Xwxpgip94D

昨日の夕方から右踵が痛い😣 歩くと痛いから踵が床につかないようにしてるけど変な歩き方のせいで他のところに異常が出そう笑 湿布貼ってるけど炎症部位が赤くなってるってことはぶつけた？ストレッチせずに公園でキャッチボールしたのが原因か？ 場所的にアキレス腱・足底腱膜炎ではなさそう… pic.twitter.com/WrcS0o37Ww

おはようございます☀今シーズンも終わり、足底腱膜炎の回復も兼ねて妻とウォーキングしてきました。昨日デポで値下げしていたハイパースピード3をお迎え。これで夏場は足を鍛えます👣妻はNBのFuelCell Propel v4に新調しました。 #ランオフ #ランニング #ウォーキング pic.twitter.com/laBVJhxSHg

昨夜思い立って今日美容院行って髪質改善トリートメントやってきましたぁ🤗サラサラになって嬉しい🥰GWほぼ予約うまってて1枠空いててラッキー👍帰りにチョコザップ🏋️スカートだったので胸背中👍 あと昨日から足裏痛いんだけど足底腱膜炎ってやつかも。症状同じ🥲 pic.twitter.com/u4l7N3eu71

大きい骨折はない。 だけど…すんごーーく痛い。 足底腱膜炎の疑いらしい pic.twitter.com/dh9vPSqzPp

足底腱膜炎だとさー 演奏には支障ないと願う pic.twitter.com/46lb8c4gsa

返信先:@HnRcurおはようございます。 「足底腱膜炎」かも知れませんよ。 pic.twitter.com/KNnSeyuBw1

しごおわの民ー！ 今日は歩数計アプリONにして出勤！勤務！そして帰宅！ 結果、足底腱膜炎と外脛骨障害で3か月近く足を痛めている人間が歩いていい歩数じゃない歩数を記録😂治らねぇだろこんなん 週5(連勤)で10万歩以上も歩いてんの意味わかんねえな😇 pic.twitter.com/0RoFyz0pGg

去年8月に足底腱膜炎にかかって病院通い。休めと言われても我慢できず、ゆっくりジョギングをコツコツ続けたら走行距離400km超えちゃいました！ 季節を楽しみながらただ走る、その健康な日課を続けられるのが何より嬉しいです！ #ジョギング #ランニング #足底腱膜炎 pic.twitter.com/iMu1UgoPsO

次男氏、足底腱膜炎で最高潮に足裏痛いって部活の顧問に言っといたのに足底腱膜炎が何かわからず副顧問、部長に伝えてなかった。 マラソン走らされたみたい。 本人、痛いから走れませんって言ったのに😭 足裏に釘刺されるような痛みなんですけど！って電話した。 こんな顔になったけど仕方ない。 pic.twitter.com/hZKVAZtQfE

おはようございます☔ 今日は雨のためランオフ😮‍💨 足底腱膜炎が悪化傾向だからちょうどいいことにしておきます😅 4月は250km超え👏我ながら頑張った😊あっ…だから足が痛いのか😓 #ランニング　#マラソン　#朝ラン　#朝活　#ランニング好きな人と繋がりたい　#ランオフ pic.twitter.com/hWJESHZ6jX

足底腱膜炎だと思うからyoutube観たけど足裏でここまでする必要ある？ ツボのマッサージしときます 糖尿病が原因なら方足だけが痛くなるから違うと言われました #足底腱膜 pic.twitter.com/5TUejpDiXL

おはようございます🔆 朝から電車なかなか座れなくて両足痛める事件でした😇連休混んでるから仕方ないね笑 みんなもお出かけの時は長時間立ちすぎないように気をつけてね！足底腱膜炎にならないように‼️ 夜は白瀬庵でお待ちしております🍵 pic.twitter.com/SkkKLSDtZc

4/26(金) 完全休養 4/27(土) 60分jog👉10kmjogに変更 ・10km 39'16(Ave:3'56) 20kmの疲労も特に無し。5km以降4分切り始まったから無理せず10kmで終了。足底腱膜炎がちょっと気になるけど、特に問題ない。 ぼちぼち行きましょう😌 #NIKE #ペガサス40 pic.twitter.com/GHNKOPSdV0

おはようございます✨ 今日は晴れて夏日になりそうです☀️💦 GWは4/30〜5/6まで休み無しのイベント対応😢ようやく治ってきた足底腱膜炎が再発しないか心配です😣お休みは金日月の3日間😮‍💨しっかり充電しておきたいと思います🔋☺️ 皆さま！素敵なGWをお迎えください😄 そして穏やかなGWになりますように😊 pic.twitter.com/0FXxKAJe0b

ブログ更新しました joto-seikotsuin.com/blog/sokuteike… 足底腱膜炎の痛みを解消するマッサージの方法 #足底腱膜炎 #マッサージ pic.twitter.com/LPYS8F2weZ

【マリオカート８deluxe】何を言っているのか基本的にはよくわからない配信「足底腱膜炎の応急処置　THE民間療法！！」【混沌】#マリオカート８... youtu.be/0e5wYQXc9EY?si… @YouTubeより

何か土踏まず辺りが痛いなぁ… と思って診察してもらったら、足底腱膜炎とな…😓 昨日ランニング頑張り過ぎたかな💦 しばし大人しく過ごします😅 pic.twitter.com/Z32ucDOWw2

桜とわんこーーー！！！ ちなみに痛めた踵ですが、 足底腱膜炎でしたー！👣 痛い！！！！！😂 #ぼくまろ #ミニチュアダックス pic.twitter.com/xyo6LrTkxQ

ボールで脚をマッサージしていたら、踵を押すと痛む事を発見した。 走っていて違和感もなかったのだが、足底腱膜炎の前兆か？ 悪化する前に足底のケアもまなばなくては pic.twitter.com/yAzEmIBqlf

これは家族で起こった話 「足底腱膜炎」の症状で ①整形外科に行ったら →NSAIDsの処方と 　インソールを提案された ②神経内科に行ったら →「様子を見ていい」とされて終わった ③ペインクリニックに行ったら →アセトアミノフェンが出た 本人は③に一番効果を感じている ここから何を感じるか pic.twitter.com/kXwGQ9aBv7

【講師コメント】 今回はアスリートやスポーツ愛好家にも生じる踵の痛みに対する病態と治療について理解を深めます。 踵部痛は慢性化しやすい疾患の一つであり、踵の痛み＝足底腱膜炎である考えられがちです。 しかし、痛みの原因組織は足底腱膜だけではありません。 続く↓ pic.twitter.com/jvDadt4BoY