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#作ACフルマラソン への道💦🤣 GARMINワークアウト 5:55/キロ ペース走 スタート時、手稲山の空に 満月が貼り付いてた… 画像は無い…💦 代わりに #太田裕美 を…可愛い😍 #ブルーハーツ pic.x.com/jzhd23mb3b
オハヨですわ🤗久しぶりに走ったー🏃GarminちゃんのVO2maxがここ2か月で55から52に低下…暑いしサボったし当然かな…パフォーマンスも如実に低下⤵️ボチボチ頑張ってかなアカンな〜言うてますけども🤭とりあえずシゴト準備しますわ😑 pic.x.com/txqtehruzw
今朝はランオフ。 夜は相方のダイエットジョグ(8分程度?)の伴走予定。(このくらいのゆるさがよいよね) GARMINを新しくしてその進化に驚いています。睡眠なんて断食 +口にテープ貼って寝ると、ちゃんと高得点。 舌トレや呼吸トレも面白そう。といいつつ、あまり情報収集せず我流でやってますが。
今日はGarminおすすめの無酸素 ・アップ15分 ・3:40/km@40秒×7本 ・ダウン10分 朝から憂鬱なメニューやり切った自分偉い! あ。おはようございます☀ pic.x.com/hgmpebqodl
おはようございます。 今日は少し出遅れたのでペース上げて短くやりました。走ったといっても20分とかなのでもっと増やしたいです。Garminのリカバリータイムが43時間になったので明日は歩きます。 pic.x.com/wcbowkr7t6
6:00/kmで2時間の予定がぜんぜんスピードに乗れない 潔く1時間で終了 実は朝起きたらGarminさんがリカバリーに変更してた 自分よりGarminさんの方が自分の体調を知っているらしい pic.x.com/oguqrfwewe
御百度参り朝ラン連続八十四度目。GARMINの「午前4時から午前7時の間に7日間連続でアクティビティを記録」が12回目の今朝。 朝ラン10km以上連続百日迄あと16日? 早いと思うものの、調子に乗ると怪我をする。朝六時の号鼓に間に合うようゆっくり12km。明日のみゆの無事と安全と幸せを祈り参る。 pic.x.com/ibgkrgseu8
出張朝ラン 今日は大阪城公園ラン🏃♂️ 寝不足のためGARMIN先生はリカバリー提案⌚️ 2日ランオフしてたのでランしちゃいました😆 走り終えた後はいつもより疲労感が強かったのでGARMIN先生の提案はまちがってなかったです😅 pic.x.com/66yr2r1r6o
【PR】ガーミン GARMIN Forerunner165 GPS ランニング スマートウォッチ #楽天ルーム #スマートウォッチ #PR room.rakuten.co.jp/room_4f60e3e34… 投稿日時:2024/09/19 04:40:02
エアロバイクを心拍ギザギザさせながら20分ちょい。続けてトレッドミルを30分のつもりだったのに、なんかGARMIN先生が不思議な注文を繰り返してきたので、気づいたら38分やってた。アプリで振り返りしようとしたら……へ?メニュー名が乳酸閾値ぃ? pic.x.com/zjoppzikmo
液晶保護フィルム【fenix 5s用】(M04-TWC10-07)【メール便対応商品】GARMIN ¥1,100 購入はこちらから▼ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pjf4b.k… #アウトドアグッズ #スポーツ_アウトドア pic.x.com/xbmzn7licg
スマホは熱暴走と振動がなんか怖いのでやっぱサイコンが良さそう→本体とアプリの評判からGarminが無難というところにたどり着いたけど、テールライト(車接近のセンサーの意味が強い)も合わせて買うとクロスバイクの倍価はするんだよな🤔 おかしい😇
GARMINさんの調子がイマイチでデータ反映されない🥹 夜ラン 9キロ 🏃🏻♀️ 久々楽しかったー! 本日のランチ アサイー秋バージョン🍂らしい 美味しかった♬ #Day912 pic.x.com/xzo0wg2caq
#夜ラン #ランニング 今日は軽く筋肉痛もあったけど、GarminコーチはMagic Runやれとのことなので、必死でダッシュ。 1マイルだけ頑張って、あとは流した感じ。とはいえ、NOVABLASTだから勝手に加速😆 👟NOVABLAST4 pic.x.com/8rowbaiqrw
GarminのHRM-Pro Plusを使っているけど胸を締め付けるのが嫌で仕方ないので、COROSの心拍センサーを試してみたい。しかし光学式だとウォッチと一緒だし、寒いとこで精度落ちないのかなと懸念している。Perfectなセンサはないものなのか。
筋トレオフ日 まだまだ残暑が残る中、ランをやるとGARMINにやりすぎだーって怒られるー😓 確かに足はしんどい💦 こんなときはフォームローラーに足首を乗せてゴロゴロ この痛気持ちいい感がなんとも言えないなあ🤤 #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #マラソン #ジョギング