来週のランナーズボイスラン ロンドンマラソン🇬🇧の話をします🙋 ほとんどの話は、去年の今頃は知らなかったこと✨役に立つかどうかはともかく、少しでもシェアできたらいいなと思っています😉 関連情報も色々と集めてみたけど、時間の都合上、ほとんどお蔵入りになりそう🤣 #ライブラン pic.twitter.com/R6yCjV897I

#ライブラン #liverun りょーちゃんメダル🥇ゲットの皆さんおめでとうございます㊗️あぷりこっとのコーヒーはサイフォンで淹れるのこだわってます。 pic.twitter.com/kFajLk8vZU

みなさんお疲れ様 #ライブラン pic.twitter.com/t5hUMn7h4p

夕方のセッション入れた！ mitsuhiroトレーナーの声に元気をもらえて、とっても楽しかったです！ ウォーキング参加だけど、大股で速足したから、汗だくでした！ きもてぃー！ #ライブラン #liverun pic.twitter.com/50lSjmi7vH

5/21の壱軸倶楽部　壱軸の部屋　山形の幸ちゃんさんがゲスト🍀 ラッキーライブランナーで当たった「お米」が届きました😍 ありがとうございます🥹 これで我が家も白いお米が食べられて幸せでございます😂 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/j7TpvSWhti

昼10キロ走りました。 カンガルーの20分の1の距離 一日200キロも走る？跳ねる カンガルーはすごいな しかも時速70キロも出るとは 動物園行ってカンガルーを 見たくなりました。 まごちゃんが動物好きなのが 伝わってくるセッションでした。 #ライブラン pic.twitter.com/cehsnEHRlA

快晴の金曜日のまごちゃん　#ライブラン　は、朝ラン終えて、自宅仕事やりながら🧐 週末は、パーソナルやって、LSDやって、イケメン☆整体行って💨 あっ、まごちゃんMC #大阪トライアスロン　に応援📣に行けるか🤔 ランナーの皆さま、☀おはレインボー🌈☀ #liverun pic.twitter.com/LOoTZf7Bwa

#ライブラン 今日はライブラントレーナー櫻木崇浩さん@shrinefighter の誕生日🎂 誕生日おめでとうどん㊗️ これからも推し活していきます🥰 七夕祭りを盛大に行ってくださいねー🎋🎆 pic.twitter.com/aOZfr1pRAF

#ライブラン 櫻木様の廣田八幡神社へ電撃訪問 お参りをしていろいろとお話し聞けてジムまで見せていただき貴重なお時間 ありがとうございました😭 pic.twitter.com/ckcn7yYXIH

きのう今日と国際展示場へ！ 今朝は、ちはるんとお台場まわりをリアルライブランできました😊 (うれしさでスタート直後のアプリ状態見ておらず応援参加状態😆) ちはるん、忙しい朝にアテンド、ご一緒ありがとう！ #ライブラン #liverun #朝ラン #リアルライブラン pic.twitter.com/gWC7F258Ms

#ライブラン 人生初上陸in四国 pic.twitter.com/LwMsP3tIDK

朝から元気が出る2人のトレーナーセッションに応援参加📣 みなさんナイス早起き😊👍 さて、金曜日頑張っていきましょう🤩 #ライブラン pic.twitter.com/80meOJjzvX

朝からゆるっとウォーク。 今週末は館山トライアスロン。綺麗な海に期待してます。 大阪城走られる皆さん、まごちゃんMC聞きながら楽しんで！ 8月4日沼津トライアスロン駅伝(1人3種目×3人)出るLRさんいないかな？ #ライブラン pic.twitter.com/8mPSZR4zkS

ラン #ライブラン 　 よし、今週夜勤明け全て走れた！えらい👏 pic.twitter.com/0K9A5Zma4Y

朝7時30分のライブランのセッションに参加。 暑い💦 こんなの見つけました❗️ 台湾パイン🍍を食べて豪華台湾グッズをゲットしようキャンペーン B賞は有名なサニーヒルズの高級パイナップルケーキ、A賞はなんと台湾サンダル🩴 funasho-s.co.jp/proddetail/tai… #台湾サンダル #ライブラン pic.twitter.com/C1cVaHKRTA

雨降り応援参加。 北海道にはこんなライドコースがあります。全長400km。 いつかのんびり走れたらいいなあ、なんて妄想してみたり🤣 サクさま@shrinefighter ハピバ！ #ライブラン #元気玉届け隊 pic.twitter.com/2i0tzATxs1

今朝はなかなか起きらなくて、 #ライブラン は寝坊して参加できませんでしたが、なんとか仕事前にゆるゆるモーニングラン！ #Runmetrix のスコアよりゆるふわっと走ってきました。 昨夜帰ってきたら、家の梅仕事が始まってました。 runtrip.jp/journal/1405403 pic.twitter.com/7vgGYgtJCO

2日連続の早朝ランニング🏃‍♂️💦 この季節は気持ち良いです👍 #ライブラン pic.twitter.com/K9V0so4l9P

ゆっくり起きたので、応援参加。 ALOHA TOKYOは来週の予定だったー！ 寝起きなのでゆるちてw #ライブラン #liverun pic.twitter.com/a52vkqXQz3

金曜日にKarenさん枠🏃 紫外線との付き合い方がテーマ。 もう朝時間ランでも日焼けしてるハズ。毎年日焼け止めを塗らな、と思いつつ、時間が足りずに出来ずじまい😅 0630はNYのコーヒー事情。 スタバの地元シアトルでは、1ブロック毎にスタバがありスゴい☕️ ハナキン楽しもう👍 #ライブラン pic.twitter.com/NEZD735AF5

5/24 120'jog (5’52/k) 19℃ 曇 #ライブラン 紫外線対策のお話を途中聴きながら。白内障予防に暗闇ジョグでも🕶をしようと学び😌バター🧈な日焼け止めが気になりました☺️ 1位から4位まで3'35/kmのペースで20m差だったんですけど、群馬、長野、千葉、岐阜に本当に散らばってるんですかね🤔 pic.twitter.com/euSK4gb0vQ

#ライブラン #タテトラ 晴れてるけど陽射し控えめの朝ラン。 東京は30度近くになるようだけど、館山の予報は25度前後。 冬は暖かくて夏は涼しい。いいとこだ。 そんな館山で、今週日曜日トライアスロン大会が開かれます。 自分は出ないけど、このポスター見ると毎年ワクワクします。 みんながんばれー pic.twitter.com/iT8hQMlGSw

台風1号発生みたいだから、一応物干し竿入れた。めんどくさ。 プレミアムサータアンダギーのプレミアム…どう違うのか…🤣 #台風1号 #沖縄 #サータアンダギー #沖縄製粉 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/gLfdrzgVdO

爆笑がお題で、爆笑で終わったセッション‼️ 結論：みんな、トレーナーさんの実況をよく聴いている😄 私とララさんとの差は、最後スマホを見たか見なかったかの差だと思われる🤣 今日も笑顔で良い１日を✨ #ライブラン pic.twitter.com/4Phtk5MC8p

今朝のライブラン5:30セッション、お題は「紫外線との付き合い方」。最近嫌われ者の紫外線ですが、効用について触れられていたのは嬉しいです。 それにしてもキロ5で31位、みなさん早朝から爆走されていますね。 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/HtNrhCV7j8

#ライブラン ありがとうございました☀️ 紫外線との付き合い方→ NYのコーヒー♡ 日焼け止めは重めな感じですが、慣れてくると保湿力高く手放せない存在に！💫 海にも優しいよ🪸♡ ウルトラ、トライアスロン、ロードバイクで早速大活躍でした！ pic.twitter.com/blFJIyJXnR

#ライブラン #liverun はに丸玉子さんはちさんメダル🥇ゲットの皆さん自己ベストの皆さんおめでとうございます㊗️私もカレンちゃんが淹れたコーヒー飲みたいです。 pic.twitter.com/KkNMBfPTiJ

0630のセッション、それやらかしたん僕やんのコメント読まれたとも猿🐒です😅 金曜日の朝ラン🏃‍♂️気持ちよく走れたー 夏の楽しみはエガちゃんのエガフェス❗️ 熱いぜ👍 #ライブラン #liverun #エガフェス #幹事失格 #朝ラン pic.twitter.com/EzMFjU0PfD

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 既に汗だくの朝💦 千葉公園のハス池の大賀ハス🪷の葉が大きく育って来ました。 開花は6月中旬かなぁ… =イベント情報= 6/7・8『Yohas夜ハス』 6/15〜23『大賀ハスまつり』 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 190 pic.twitter.com/HcY1KAY3kX

近所のお寺掲示板。 所さんらしさな。 #ランニング #ライブラン pic.twitter.com/KtgCEnMIW0

#Earthclean100dayschallenge シーズンIII〜31回目 今晩楽しむビール祭り会場にて🚬🥫🧴拾い〜予想外に少なく、清掃業者さんたちの影の努力がしのばれる〜👏 しっかしどれ飲むか考えるだけでヨダレが💦💦 本日もご安全に🍺🍖 #liverun #ライブラン pic.twitter.com/5LH6htSgo6

シューズデビュー👟✨ チャRoyせんぱいに色々教えてもらって初ランシューはHOKAに決定🇫🇷😆買ってから１週間ほど走れなかったけど💦苦笑 せんぱい、LRにいらっしゃるHOKAの方ありがとうございました😁 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/v7JTRKabuT

#ライブラン 花金も #ちっちコンビ でワンツーフィニッシュ🥇🥈 Karenさんのアナウンスで途中の僅差、最後のデッドヒートでペースアップ⤴️ #ライブランあるある 1位から4位は10mずつの僅差💦 早朝からナイスラーーーン☀️ pic.twitter.com/O4s3vtRP6q

#ライブラン #liverun すだっちさんメダル🥇ゲットの皆さんおめでとうございます㊗️涼しい山や高原に行きたいです。 pic.twitter.com/HvQEnyiRVT

三日連続平日朝に #ライブラン にLIVE参加… するはずだったのに今朝は寝坊😅 オンデマンドでテツさんx部長の #あなたの知らない世界2 で60分ジョグ🏃‍♀️ オンデマンドなりたて限定で ３位🥉入賞😁✌️ #ガチオ さんラジオで今朝聴いた #全日本マラソンランキング 検索🔍したら年代別で 50位だった🤩 pic.twitter.com/xt6NiliqNP

#ライブラン 還暦過ぎてもPB更新！ あと6分25秒を絞りだせ‼️ チーム還暦頑張りましょう💪 pic.twitter.com/GJ7C2W67eO

#ライブラン #liverun ににさんSayuriさんメダル🥇ゲットの皆さんおめでとうございます㊗️チーム練習してでした。うさぎ🐇かわいいです🩷 pic.twitter.com/FvSQ1i9f4E

#ライブラン #liverun 移動参加でした。今日の良かった事。仕事に行けた。チーム練習に参加出来た。ナメトラTシャツゲット出来た。 pic.twitter.com/TuiM8MlLRT

久しぶりの5時半ラン😊✨やっぱり早朝ランは気持ち良かったー！🙌 整った1日でした☺️ 今年も全日本マラソンランキング、昨年よりタイムは悪くなってるけど、走るのに気負い過ぎないようになって、気持ちが楽になったかなぁ🥳✨でも体重は2kg増えた🙃 #ライブラン #全日本マラソンランキング pic.twitter.com/A6zIYn5Amv