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【精神疾患の方に質問】 「夜間の睡眠の質」はどうですか? 時間的にも、質的にもしっかり眠れていると思いますか? #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 # #統合失調症 #ADHD #睡眠 #睡眠の質 #睡眠時間 #自律神経 #副交感神経

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鬱くん@生きてるだけで偉い@ukkun_utu

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【精神疾患の「ない」方に質問】 「夜間の睡眠の質」はどうですか? 時間的にも、質的にもしっかり眠れていると思いますか? #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 # #統合失調症 #ADHD #睡眠 #睡眠の質 #睡眠時間 #自律神経 #副交感神経

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寝れてないです。睡眠剤摂取かお酒でなんとかしてます。

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