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2024.6.22(土) 281Day 筋トレ開始(6:30-8:30) ストレッチ 体幹トレ ベンチプレス70.0kg10x3set レッグレイズ 200qty リストカール 10.0kg 10x3set #筋トレ #筋トレMEMO #ファスティング #ダイエット #朝活 #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ルカ君 #fastfitness #オートファジー #減量 pic.twitter.com/BMVWWPKcHY

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ルカ君のFastFitness@fastfitnessluca

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筋肉凄いですね!

チョコクレープ 星詠み☄️@chococrepe4539

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