おはようございます！ ～禁煙🚭60日目～ とても爽やかな月曜日の朝 「おはよう～！」と元気な挨拶から 一週間のスタートを切ろう！😊 今日も１日の始まりは スムーズでスマートな 最高にクールな運転から 最幸な１日を✋️😊 #禁煙 #ボウリング #おはようございます #ヤフーカーナビ pic.x.com/x31pevycrz

禁煙9日目 順調に禁煙 危険リスクは飲みだな😗 おはようございます ブラックマンデーらしいですね 皆さんのご無事を祈ります🙏 今日のBTCはどんなかな!? 今日も頑張っていきましょう😉 #禁煙 #BTC

禁煙継続中！ ･禁煙時間：77日07:28:22 ･禁煙できた本数：1,236本 ･節約できた金額：30,900円 ･延びた寿命：4日17時間18分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp #禁煙

#禁煙ソルジャー #禁煙 無料DL👉naka-shin.co.jp/kinsol.html おはよーございます☀ 今週もタバコ吸いません🚭 ケアマネの勉強も頑張ります😀 みなさま、よい1週間のスタートを 今週も頑張りましょう♪ pic.x.com/qqri1dihzt

禁煙205日目🚭 #禁煙

おはようございます♪ 起きて、やはり何となく口寂しくて、ガムをカミカミして水飲んでました。 今からウォーキングして禁煙促進します！ 今日も禁煙継続頑張りましょう🚭 #禁煙 #ウォーキング

おはようございます！ 百縁商店街も終った浦安駅周辺 マックなどファーストフード片手に朝の一服と軽く朝食をとってから週の始めも出勤しませんか？ お気軽にお立ち寄り下さい 浦安駅前1分サイゼリヤ上3Ｆ！ #浦安 #ネットカフェ #シャワー #東西線 #禁煙 #漫画喫茶 pic.x.com/egwse0byn5

1492日目 おはようございます 昨日撮りの #サルスベリ 曇り空だったから青空とのコラボは無理だった💦 スッと通った日差しに照らされた瞬間を📸 睡眠計６.５時間 中途覚醒あり 全身疲労感タップリだったのでさすがに寝れたｗ 今日・明日と遅い夏休み頂きまーす🫡 がんばるぞ #禁煙 pic.x.com/oaex9nzzmp

禁煙はファンタジー、、 #まんが #留置所生活 #禁煙 pic.x.com/l9sf8j9rdz

本日も武蔵小山禁煙麻雀BAR Rにご来店ありがとうございました😊 明日9/9(月)のゲストは瀬戸ういかp、番責みちるです！ 開店18時、二人は23時まで、閉店23時30分です✨ みなさまのご来店お待ちしております🙇‍♀️ #禁煙  #武蔵小山 #麻雀BARR pic.x.com/rebi892qhn

禁煙継続中！ ･禁煙時間：337日23:52:31 ･禁煙できた本数：6,759本 ･節約できた金額：175,734円 ･延びた寿命：25日19時間34分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp #禁煙

酒を飲まなければ煙草を吸う事も無い。禁煙中に酒を飲み「１本だけ煙草くれる？さけのむ時しか吸わないから大丈夫」これを言ったら禁煙終了。1本の煙草が10年の喫煙者への始まりなのだ！#禁煙 #健康 #禁煙方法 #禁酒

6年間 #禁煙 が、今年冬激うつ逃れる為1本から再喫煙 その間2週間禁煙しては再喫煙繰り返し最終的に辞められなくなった 元々40本(2箱)/1日 8月末から、今日まで20本(1箱) 今日から10本/日減煙作戦 ①起床時 ②(朝風呂後 ③朝食後 ④10時 ⑤昼食後 ⑥15時 ⑦夕食後 ⑧21時 ⑨眠剤後 ・予備 #減煙

禁煙記録 613日目 こんばんは。 体調復活‼️ 咳は若干出るけど気にしなーい❗️ 今日は全然勝てかったな。。。 ってか19時のトレリ出るつもりでいたのに…寝てたわ😭 やらかした。 また来週にしろって事やね🥲 #禁煙

【タバコポイ捨て拾い】🚭 近所をウォーキング運動散歩がてらポイ捨て拾いに行ってきました♪ 今日は子供も付いてきて一緒にポイカス拾い👨‍👩‍👧‍👧 子供とのコミュニケーションにもなっていい😆✨ #タバコポイ捨て #禁煙 #断煙 #タバコ害 #禁煙サポーター pic.x.com/uvkipppe7q

【タバコポイ捨て拾い】🚭 近所をウォーキング運動散歩がてらポイ捨て拾いに行ってきました♪ 今日は子供も付いてきて一緒にポイカス拾い👨‍👩‍👧‍👧 子供とのコミュニケーションにもなっていい😆✨ #タバコポイ捨て #禁煙 #断煙 #タバコ害 #禁煙サポーター pic.x.com/yd2iceak8v

禁煙継続中！ ･禁煙時間：76日19:26:56 ･禁煙できた本数：1,228本 ･節約できた金額：30,700円 ･延びた寿命：4日16時間34分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp #禁煙

「昨日までできなかったことが急にできるように」　消防局が注意喚起する「0歳児赤ちゃん」に多い事故とは(Hint-Pot) #0歳児赤ちゃんの事故予防　#転落　#窒息　#誤飲　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/8bfeb…

・昼 ・一石二鳥 ・あーーーー、休みが終わる（趣味を考える） #小遣い帳 #禁煙 #卒業 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼富士山泰山の日記 blogmura.com/profiles/11167…

「首の痛みを甘く見ないで」千鳥ノブも経験、放置すると危険な首こり！合言葉は「FAST」(週刊女性PRIME) #首の痛み　#脳卒中　#動脈硬化　#脱水　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/44acf…

日記（９月８日）(福島民報) #がん　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/d203b…

若い女性が吸う「加熱式タバコ」の危険性とは。「乳がん」や「子宮頸がん」のリスク増(石田雅彦) #加熱式たばこ　#発がん性　#禁煙 news.yahoo.co.jp/expert/article…

ずーっとvape休んでたから リキッドまとめて手放したいな さすがに沢山あるの吸えない まだ復活出来るのかも謎だし あとはセットで付属してた そのまま使ってないクリアロとか コイルそもそももう手に入らんだろみたいな...🙄 #vape #禁煙

バレニスマート 禁煙補助剤で有名なチャンピックス(ファイザー社)のジェネリック薬 #チャンピクス #禁煙 正規品 mttag.com/s/JCqvdEHi_-Q チャンピックスが欲しいのに病院にない どこも売り切れ連発 タバコやめたいのに続かない ニコチンパッチでは全く効果なし これで確実に禁煙大成功！！ pr pic.x.com/a9hxtbukkz

ただいま帰りました。 夕飯↓。いただきます。禁煙継続がんば👍 #禁煙 #月見バーガー pic.x.com/fs7ge7p6ft

がんばりソルジャー参上！ 🕰禁煙時間　27日14時間58分 🚭我慢本数　552本 💵節約金額　11,868円 🌱得た寿命　1日22時間0分 #禁煙ソルジャー #禁煙 #健康 naka-shin.co.jp/kinsol.html もう、一本お化けさえなければ怖くない。 でも一本お化けとは、一生逃げ続ける必要なある

いにしえソルジャー参上！ 🕰禁煙時間　316日4時間33分 🚭我慢本数　6,323本 💵節約金額　183,367円 🌱得た寿命　21日22時間55分 今日はキン肉マンのアニメ放送日なので楽しみです。元気をもらって今週も頑張ります。 #キン肉マン #禁煙

て事で最近また紙タバコ吸いたくて吸いたくて仕方ないんです ストレス過多過多過多 カタカタカタカタ👻 vapeの出番だ 外で吸うのは外で吸う様に分けようかな 潔癖症にはしんどい スマホも本当は外用と家用分たい🤤 後はお手洗いに持って行けるかどうか🤐 #vape #潔癖症 #禁煙

美味いって言ってたじゃんと.. 案件てこんなもんか それとも舌の感覚の違いかと 美味いを求めて沢山買ってたな アトマが増えればmodも増える 開封した時だけで ほぼ使ってないもったいない でもそのおかげで 禁煙が続いた来月で9年 vapeに出会わなければ 無理だったな #禁煙 #vape #潔癖症

タバコ辞めたけど、フラストレーションが溜まると吸いたくなる。 特に匂いを嗅いだ時とか。 でも、吸わない。 何故なら、筋育に悪いから！ (健康の為とかはどうでもいい) トレ後の一服は美味いだろうな〜。 #禁煙

でその間に小さい知らんメーカーの補充式vape買うも 当日コットン焦がしてしまう 今まで仕組みも考えず吸ってて吸えてた😐奇跡 そこから動画で調べ始める カリバーンに出会う😊 #vape #禁煙 #潔癖症

禁煙8日間達成㊗️🎉 喫煙欲はかなり減少。 貰いタバコ厳禁⚠️1本だけオバケ👻に用心⚠️ 禁煙継続中！ ･禁煙時間：8日04:42:37 ･禁煙できた本数：163本 ･節約できた金額：4,727円 ･延びた寿命：0日14時間56分 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部

そこから数年 やっぱり禁煙中タバコが吸いたくなる ドンキで当時よくあった タバコくらいの細さのスティックタイプの使い捨てを買ってみる これが今思ってもおいしかった 今はメンソール吸わないけど メンソ臭さはなくハードミントって感じかな🌱 吸うとお尻が光る すぐ生産終了 #vape #禁煙

禁煙756日目 食べるとお腹を壊すという負のループに陥っている #禁煙　#過食　#引きこもり

本格的にvape始めたのが コロナ始まる数ヶ月前 スティック型の リキッド補充タイプの購入して これいいじゃんと vape始めた理由は 禁煙中の口寂しさ 咥えて吸って吐くの行動で 欲が軽減出来ないかなと思い 私にはハマった タバコでは無いけどその動作が #vape #潔癖症 #禁煙

【#禁煙 521日完了】#キャスティングオブフランクストーン 日曜夜配信 本日『２０時』前後～配信を予定しています 遊びにきてねー twitch.tv/shiragahair #twitch #DBD #DeadbyDaylight pic.x.com/uaqx4jzsun

人気プロ #丸山奏子プロ 『銀座花サロン会』 本日より募集開始します🌼 写真撮影・サイン会 予約は↓アドレスにお申し込み下さい！ select-type.com/ev/?ev=WnPW36w… 点数計算ができなくても参加できます！ 03-3571-8736 #Mリーグ #一人参加OK #禁煙 #電子タバコOK pic.x.com/aobtnk8gm3

友人と埼玉のサイゼリヤ 1年ぶりのワイン😉 #昼飲み #禁煙 #WiFi #乾杯 #一時帰国 #海外生活 #酔っぱらい #セルフレジ pic.x.com/xdsmtyqrvd

再現度高目グレープフルーツ⁉️ ほのかにしぶみも感じる珍しいリキッド❓ 甘さ控えめ 爽やかフレーバー オンラインショップからも⬇⬇⬇ mrvapeshop.net/items/663d9ab9… #VAPE #電子タバコ #禁煙 pic.x.com/irr5wpv0m8