本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 今日は、焼き鳥などを喰らってます🤤-{}@{}-🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/FUN57eC8qS

今朝作った弁当 メインの手羽元の甘辛煮ゴーヤの味噌佃煮 見た目は別として味には自信あり 卵焼きもいい感じ あと数品 ご飯は少なめ100ｇ程度 すべて冷食無し #弁当 #手作り弁当 #親父料理 #日課 pic.twitter.com/PSniUDWi3l

最後の9時半のコーヒータイム。7月もあと少し、頑張ろう！ #コーヒータイム #日課

朝ウォーキング👣 ここ２日間歩けていなかったから頑張って歩いてみた👣 微妙な天候の影響か、人がほとんどいない公園🏞️ いつの間にか百日紅が咲いていた🌼 2024年7月31日5:30 #朝ウォーキング #日課 #ダイエット #公園 #百日紅 pic.twitter.com/gbpE3v3NEo

春の訪れと共にお花が咲き誇る姿が好き。毎日丁寧に水やりをして育てるのが日課。花を愛でるだけでなく、丁寧な手入れも大切。#お花 #水やり #日課

#日課 #スープカレー #セミファイナル #昼寝 #かしい文庫web版 その3時間、寝て回復して作業が滞るか、寝ずに眠いまま作業がのろのろするか、質が悪すぎる2択 HP marikawriting.wordpress.com pic.twitter.com/nSmlPi96g5

本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 今日は無性にカレーが食べたくて、フィクサー😎特製夏野菜カレーを作って喰らってます🤤🍛🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ※もちろん！米抜きでルーのみにしてます🍚🆖🈲✨️笑 #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/i1aFkN5B0m

#日課 最近暇な時は、なるべくランニング！ 雨が振ったたらジムで筋トレ！ たまに知り合いに出くわしたりする。 部活引退したから少しでも体力維持しないと…！

コーヒータイムで一息つきつつ、今日は新しいプロジェクトの計画を練ります☕️✨ #コーヒータイム #日課

今日のだらっとしたポーズカタログ3 #croquis #クロッキー #スケッチ #えをかこー #お絵かき #アナログ #日課 #practice #だらっとしたポーズカタログ #だらっとしたポーズカタログ3 pic.twitter.com/toWopdohCH

本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 今日は肉の日なので、鉄板焼きでステーキを喰らってます🤤🥩🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/Y0AMWBTdWB

#日課 #きなこもち太郎 #いいところに座ってる #庭師さんありがとう #日記 #かしい文庫web版 テスト前に大掃除が始まるアレ、四半世紀以上生きててもやってしまうね。 HP marikawriting.wordpress.com pic.twitter.com/l0EdByKIWZ

順調。 #日課 #LoveMeAgain1億回再生へ pic.twitter.com/jdyZg5xDjc

適当にジム潰して 適当にポケモン置いてりゃ・・・ リアマネ課金する必要ないんやで🙄 「仕事ぉぉぉ！」とか 「時間ないぃぃぃ！」とか喚く奴等は リアマネ課金するほうが早いんかもな 私は家でゴロゴロしながらジム活🤣 外で働くとか無理（笑） #ポケモンGO #日課 #ジム防衛 pic.twitter.com/zDzbTRGHp5

今日のだらっとしたポーズカタログ3 #croquis #クロッキー #スケッチ #えをかこー #お絵かき #アナログ #日課 #practice #だらっとしたポーズカタログ #だらっとしたポーズカタログ3 pic.twitter.com/hpG7AG0H6i

本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 今日は、ワインが飲みたい気分だったので、チートデイにして、ワインを飲みながらカロリー高めの物を喰らってます🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/nAziGiCoV2

サイクリング 海水浴 or 川で泳ぐ🏊‍♀ 夏バテ防止に心がけてます youtube.com/shorts/B-KPgL_… #サイクリング #スイミング #日課 #夏休み

今日も9時半のコーヒータイム☕️でリフレッシュ！週末の締めくくりにぴったり。 #コーヒータイム #日課

今日のだらっとしたポーズカタログ3 #croquis #クロッキー #スケッチ #えをかこー #お絵かき #アナログ #日課 #practice #だらっとしたポーズカタログ #だらっとしたポーズカタログ3 pic.twitter.com/CsSujyMD4f

リハビリ生活30日目 #リハビリ生活 #日課 #ルーティン 起きて掃除ゴミ捨て買い物に行き、祖母宅へ行くのが日課である。重い荷物やゴミは少しづつしか運べないので断捨離までには時間がかかる。病院のリハビリは週二回基本である。動く事が一番のリハビリだと信じている。

本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 今日は、イツメン店でお任せを喰らってます🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/51Uj4pJvA6

#土曜日 の #日課 に雑木林での #散歩 がある。平日の忙しい日々とは違い土日の静かな林での散歩は心を穏やかにし、#メンタルヘルスマネジメント の一環にもなる。#受験生 にとって受験はとても大変なものではあるが、 #メンタルヘルスケア はしっかりと管理するべきである。

バナナ🍌ブルーベリー🫐キウィ🥝ミロ🍫ハチミツ🍯 #日課 pic.twitter.com/7NPw8a8n36

本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 今日は、イツメン店でお任せを喰らってます🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/rmTgmLN4q4

#スマホ さんの！ #勝手に編集 #日課 #コーヒー #飲む前に挽く #豆は煎り立て 休日 あそこちっと開けるの巻☕ 珈琲豆は #焙煎屋UNOコーヒー 応援💪 販売してます 珈琲頼むから待っててー ⬇(通常毎週末発送🛒𓈒𓏸) c-z-uno-shop.com ⬇最新情報は instagram.com/uno_coffeee?ig… X垢 @uno__coffee pic.twitter.com/VWM5uk5qSB

私の愛すべき董白ちゃん…今日も手動オートで丹を食わせてくぅー( ง*`꒳´*)ว #日課 #放置少女 pic.twitter.com/hLqO6tjaQc

毎日のリズム 9時半のコーヒータイムでスタートダッシュ☕️ #コーヒータイム #日課

7月26日、今朝も元気に成瀬台ラジオ体操→陽だまりカフェモーニング。今朝は大勢の女性に囲まれてのモーニングでした〜 町田市議会議員　佐藤かずひこのブログもご覧いただけますと幸いです。 ameblo.jp/kazuhiko1972/ #ラジオ体操　#モーニング　#陽だまりカフェ　#和気あいあい　#日課 pic.twitter.com/CpetMOmgY2

今日のだらっとしたポーズカタログ3 #croquis #クロッキー #スケッチ #えをかこー #お絵かき #アナログ #日課 #practice #だらっとしたポーズカタログ #だらっとしたポーズカタログ3 pic.twitter.com/6CMmV8tuBh

無事に終わりますように！ 日課ランニングタイム📢 とりあえず5㎞終了！🏃💭💭 #ランニング行動 #マラソン行動 #テニス行動 #日課

本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 今日は、中華料理を喰らってます🤤🥟🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/eV5DYAcGLC

Line名前スタンプ【順子の花の言葉▲夏2●長文】発売中 line.me/S/sticker/2711… 夏の日常挨拶用。夏の花や情景をモチーフに 暑い夏や暑中見舞い等。他の名前や仮名名は【お名前】+【の花の言葉】で #日課 #ポジティブシンキング #想像力 #朝の挨拶 pic.twitter.com/jBiyB1FiaS

毎日の楽しみ 9時半のコーヒータイム。今日はお気に入りのカフェでモチベーションアップ。 #コーヒータイム #日課

今日のだらっとしたポーズカタログ3 #croquis #クロッキー #スケッチ #えをかこー #お絵かき #アナログ #日課 #practice #だらっとしたポーズカタログ #だらっとしたポーズカタログ3 pic.twitter.com/kGghv7HQZy

⚠️閲覧注意かもしれません⚠️ インスタにも載せたやつ上げとこか #日課 #筋トレ #腹筋 pic.twitter.com/ZUOE0JLEFV

皆さんは、寝る前の日課ってありますか？ 私は、あることをします！ さぁて、何でしょうか？笑 #裏垢女子 #寝る前 #日課 #クイズ

本日も日課スタート🥃٩(𖦹ω𖦹)ｳｨｰ✨ 土用の丑の日で、ランチに鰻を喰らっちゃったので、カロリー控えめに喰らってます🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #日課 #食事制限中 #血液アルコール pic.twitter.com/yV7cw04Rcv

今朝も6時台から30℃超え 🥵 今日の写真は 空と雲 🌤️ 新型コロナが第11波というニュース 人が集まる場所は気をつけていこうかと思いますが、猛暑ということもあり人によってマチマチでしょう 😷 #朝活 #朝散歩 #ウオーキング #日課 #空 #雲 #風景写真 #体調管理 #メンタルヘルス #世田谷 #水曜日 pic.twitter.com/2K9q8FZG4W

母が事故で相続 引越し ジョイフル コンビニ 高千穂通り マンション9階　 今から新潟支店をもつ方の来所予定 #仕事で降りてくる言葉 #日課